Ibu Saya Sangat Lekas

Sejak saya berumur 2 tahun, ibu saya selalu bekerja di AS sementara saya ditinggalkan di Asia bersama ayah dan saudara-mara saya yang lain. Saya suka ibu saya, saya memang suka tapi kadang-kadang dia terlalu banyak.

Semasa ayah saya meninggal 4 tahun yang lalu dia mahu saya tinggal bersamanya, tetapi sekarang saya sudah berusia 24 tahun, saya menyatakan rancangan masa depan saya untuk mahu hidup sendiri, dia mengecam dan rasa bersalah menjatuhkan saya. Saya faham dari mana asalnya, dia memerlukan pertolongan untuk menjaga adik saya yang berusia 10 tahun tetapi dia mengharapkan saya tinggal bersamanya sehingga dia berusia 18 tahun!

Dia tidak mahu melepaskan saya, mengatakan bahawa saya seorang anak yang tidak tahu berterima kasih kerana mahu meninggalkannya. Saya tidak dapat membuat rancangan untuk melanjutkan pelajaran tanpa berhujah kerana sekolah yang saya pilih jauh dari rumah. Saya tidak dapat bekerja dengan kerap kerana dia mahu saya tinggal di rumah dan mengasuh adik saya dan bayi sepupu saya. Ke mana sahaja dia pergi, saya harus selalu hadir walaupun ketika saya sangat sakit, dia tidak pernah mendengarkan dan akan memarahi saya sekiranya saja saya mengambil ubat semestinya saya sudah lebih baik!

Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan saya merasa keletihan emosi dan mental. Saya merasa seperti kemurungan saya semakin teruk sehingga saya tidak suka melakukan perkara-perkara yang biasa saya nikmati. Saya rasa sangat terkoyak di dalam. Tolong bantu!

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Inilah masanya untuk menangani secara langsung keperluan emosi, manipulasi, dan pemikiran emosional ibu anda. Meninggalkan hidup anda sendiri untuk menolong ibu yang tidak mahu menolong dirinya dengan secukupnya akan terus menguras anda. Tidak ada kesudahan untuk situasi seperti ini. Setelah abang anda berusia 18 tahun, ibu anda hanya akan mencari cara lain untuk memanipulasi anda untuk tinggal.

Kemarahan ibu adalah perkara yang menyebabkan rasa bersalah anda. Tugasnya adalah untuk mendapatkan sokongan anda sendiri melalui terapi individu atau kumpulan dan membuat rancangan untuk keluar dari kawalan ibu anda. Ibu anda merompak hidup anda untuk memberi makan sendiri. Ini adalah cara keibubapaan yang mementingkan diri sendiri dan tidak bertanggungjawab.

Saya mendorong anda untuk membuat rancangan untuk meneruskan kehidupan anda, sambil menolong ibu anda mendapatkan perkhidmatan yang dia perlukan. Sebaik-baiknya anda dan dia harus pergi ke terapi bersama-sama supaya ahli terapi dapat membantu menguruskan proses ini - tetapi jika dia tidak mahu, saya akan membuat janji untuk diri sendiri dan mendapatkan panduan langsung tentang bagaimana mendapatkan kembali kehidupan anda sendiri.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @