Persepsi Tekanan Boleh Meramalkan Kesihatan Jantung
Dalam penyelidikan baru, penyelidik menggabungkan enam kajian hampir 120,000 orang untuk meta-analisis. Dari tinjauan ini, mereka mendapati persepsi seseorang terhadap stres dapat membantu meramalkan risiko seseorang terkena penyakit jantung koronari (CHD) atau kematian akibat CHD.
Kajian itu, yang diketuai oleh penyelidik Pusat Perubatan Universiti Columbia, diterbitkan di Jurnal Kardiologi Amerika.
Enam kajian yang disertakan dalam analisis adalah kajian kohort pemerhatian prospektif yang besar di mana para peserta ditanya mengenai tekanan yang dirasakan mereka (mis., "Seberapa tertekan perasaan anda?" Atau "Seberapa sering anda tertekan?"). Responden mendapat markah tinggi atau rendah; penyelidik kemudian mengikuti mereka selama 14 tahun untuk membandingkan jumlah serangan jantung dan kematian PJK antara kedua-dua kumpulan.
Hasil menunjukkan bahawa tekanan yang dirasakan tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko 27% untuk kejadian CHD (ditakrifkan sebagai diagnosis baru atau dimasukkan ke hospital) atau kematian PJK.
"Walaupun secara umum diterima bahawa tekanan berkaitan dengan penyakit jantung, ini adalah tinjauan meta-analitik pertama mengenai hubungan tekanan dan kejadian CHD yang dirasakan," kata pengarang kanan Donald Edmondson, Ph.D. "Ini adalah perkiraan yang paling tepat dari hubungan itu, dan ini memberikan kepercayaan kepada kepercayaan yang banyak dipegang bahawa tekanan umum berkaitan dengan kesihatan jantung.
"Berbanding dengan faktor risiko kardiovaskular tradisional, tekanan tinggi memberikan peningkatan risiko CHD yang sederhana - contohnya, setara dengan kenaikan 50 mg / dL kolesterol LDL, peningkatan tekanan darah 2.7 / 1.4 mmHg atau merokok lima batang lagi Sehari."
"Penemuan ini penting kerana dapat digunakan untuk hampir semua orang," kata pengarang pertama Safiya Richardson, M.D.
"Perhatian utama adalah bagaimana perasaan orang penting untuk kesihatan jantung mereka, jadi apa sahaja yang dapat mereka lakukan untuk mengurangkan tekanan dapat meningkatkan kesihatan jantung mereka di masa depan."
Penyakit jantung koronari atau penyakit arteri koronari didefinisikan sebagai penyempitan saluran darah kecil yang membekalkan darah dan oksigen ke jantung. Ia disebabkan oleh penumpukan plak di arteri, yang boleh menyebabkan pengerasan arteri, atau aterosklerosis.
PJK adalah penyebab utama kematian di Amerika Syarikat bagi lelaki dan wanita; lebih daripada 385,000 orang mati setiap tahun akibat CHD.
Untuk kajian ini, penyelidik menganalisis faktor-faktor yang mempengaruhi hubungan antara tekanan dan PJK. Mereka mendapati bahawa walaupun jantina bukanlah faktor yang signifikan, usia adalah. Orang-orang dalam kajian berusia antara 43-74; di kalangan orang tua, hubungan antara tekanan dan CHD lebih kuat.
“Walaupun kita tidak tahu pasti mengapa ada hubungan antara usia dan kesan tekanan yang dirasakan pada PJK, kami berpendapat bahawa tekanan mungkin bertambah lama dari masa ke masa. Sebagai contoh, seseorang yang melaporkan tekanan tinggi yang dirasakan pada usia 60 tahun mungkin juga mengalami tekanan tinggi pada usia 40 dan 50 tahun, ”kata Edmondson.
Edmondson juga menyatakan bahawa individu yang lebih tua cenderung mempunyai faktor risiko CHD yang lebih teruk seperti hipertensi pada mulanya, dan tekanan mungkin berinteraksi dengan faktor risiko tersebut untuk menghasilkan kejadian CHD.
“Langkah selanjutnya adalah melakukan percobaan secara rawak untuk menilai apakah langkah-langkah berdasarkan populasi yang luas untuk mengurangkan tekanan adalah efektif dari segi kos. Penyelidikan lebih lanjut harus melihat sama ada tekanan yang dilaporkan orang mengenai keadaan kehidupan sebenar (misalnya, bergerak atau mengambil berat), atau mengenai ciri keperibadian yang stabil (mis., Jenis A vs B), ”kata Edmondson.
"Kita juga perlu bertanya mengapa kita menemukan hubungan ini antara tekanan dan PJK, misalnya, komponen atau mekanisme biologi apa yang terlibat, dan apa peranan persekitaran atau gaya hidup (misalnya, diet, alkohol dan penggunaan dadah, senaman), dan bagaimana terbaik untuk menyederhanakan faktor-faktor ini untuk menurunkan risiko PJK, ”kata Richardson.
Sumber: Pusat Perubatan Universiti Columbia
