Hubungan erat Mempengaruhi Kesihatan, Kebahagiaan
Walaupun ahli sosiologi dan psikologi telah mengetahui bahawa mempunyai hubungan yang erat dapat meningkatkan kesihatan dan kebahagiaan seseorang, asas-asas biologi yang mempengaruhi kesan kesihatan ini tidak jelas.
Mempelajari bagaimana hubungan memberikan manfaat kesihatan pelindung telah diserlahkan dengan penemuan baru yang menunjukkan faedah dramatik dalam menjalin hubungan dengan masalah kesihatan mulai dari kehamilan dan kecacatan kelahiran hingga barah dan penyakit kronik.
"Kami tahu bahawa mempunyai hubungan secara umum dan berintegrasi secara sosial dikaitkan dengan penurunan risiko kematian," kata psikologi Dr. Paula Pietromonaco dari University of Massachusetts.
"Penyelidikan kami berasal dari teori lampiran, yang menunjukkan bahawa ada satu orang utama yang orang berpaling untuk mendapatkan keselesaan ketika mereka merasa tertekan atau ketakutan." Pada masa dewasa, orang itu sering menjadi pasangan atau pasangan romantis, katanya.
"Rakan hubungan semacam ini sangat penting ketika orang berhadapan dengan peristiwa tertekan kerana mereka berpotensi untuk menenangkan dan menenangkan orang yang mengalami kesusahan atau untuk menghalangi usaha orang itu untuk merasa lebih baik."
Dalam satu kajian membujur 225 pasangan pengantin yang sedang berlangsung, pasukan Pietromonaco mendapati bahawa cara orang merasa saling berhubungan mempengaruhi tahap kortisol sebagai tindak balas kepada tekanan - dan mungkin dapat meramalkan kemurungan atau kegelisahan dari masa ke masa.
Iaitu, kecenderungan emosi kita, yang berkaitan dengan hubungan, dapat mempengaruhi cabaran kesihatan mental masa depan.
Para penyelidik mengatakan penemuan awal menunjukkan bahawa ketika seorang isteri lebih terikat dengan gelisah - iaitu, seseorang yang sangat memerlukan keintiman dan mencari jaminan dan sokongan - dan seorang suami yang lebih "dilekatkan dengan senang hati," tahap kortisol melonjak dalam jangkaan konflik perbincangan diikuti dengan penurunan kortisol yang mendadak.
"Di samping itu, pasangan suami isteri / suami yang tidak peduli ini sepertinya menghadapi kesukaran untuk membincangkan konflik, dan tingkah laku mereka menunjukkan pembebasan yang lebih besar dari perbincangan."
Pietromonaco percaya coraknya mungkin menunjukkan kesukaran dengan pengaturan emosi, dan ada kemungkinan individu dalam pasangan ini akan menghadapi risiko yang lebih besar untuk mengalami gejala kemurungan dan kegelisahan dari masa ke masa.
Dalam kajian itu, para penyelidik mengikuti pasangan selama 3 hingga 4 tahun pertama perkahwinan, dan akan memeriksa sejauh mana corak yang mereka lihat sekarang meramalkan perubahan dalam kesihatan emosi pada tahun-tahun awal perkahwinan.
Setelah meninjau kajian yang menangani kesan hubungan dua orang terhadap pelbagai topik kesihatan, Pietromonaco menemui beberapa keadaan di mana sokongan sosial pranatal yang lebih besar meramalkan pertumbuhan janin yang lebih optimum, berat kelahiran bayi yang lebih tinggi, dan penurunan risiko berat lahir rendah.
Bagaimana, para penyelidik mengingatkan bahawa kajian seperti itu perlu ditiru dan diperluas untuk mempertimbangkan kedua-dua sokongan yang dirasakan dan juga interaksi sokongan yang sebenarnya di antara kedua-dua pasangan.
Para penyelidik mengatakan bahawa bidang sains hubungan yang muncul akan meneroka dengan cara apa harapan, kepercayaan, dan pengalaman kedua-dua pasangan dapat meramalkan kesihatan emosi dan fizikal.
"Walaupun penyelidikan mengenai psikologi dan kesihatan telah mulai mempertimbangkan jenis" kesan pasangan, "mereka sering tidak dimasukkan ke dalam kajian yang dirancang untuk campur tangan untuk membantu orang mengatasi penyakit kronik seperti barah atau diabetes," kata Pietromonaco.
"Seperti yang diperhatikan oleh Lynn Martire [Penn State] dan rakan-rakannya, banyak kajian intervensi pasangan merangkumi kedua-dua pasangan tetapi menilai penyesuaian psikologi untuk pesakit sahaja.
"Namun bagaimana pengasuh pesakit, yang sering menjadi pasangan, menyesuaikan diri dan mengatasi mungkin sangat penting dalam meramalkan bagaimana pesakit sendiri mengatasi."
Sumber: Masyarakat untuk Keperibadian dan Psikologi Sosial
