Alam Semakin Memupuk Kreativiti
"Ini adalah cara untuk menunjukkan bahawa berinteraksi dengan alam mempunyai manfaat nyata dan terukur untuk penyelesaian masalah kreatif yang sebenarnya belum pernah ditunjukkan secara formal sebelumnya," kata David Strayer, Ph.D., pengarang bersama kajian dan profesor psikologi di Universiti Utah. "Ini memberikan alasan untuk mencoba memahami apa cara yang sehat untuk berinteraksi di dunia, dan menguburkan diri di depan komputer 24/7 mungkin mempunyai biaya yang dapat diperbaiki dengan mengambil kenaikan alam."
Kajian ini melibatkan 56 orang - 30 lelaki dan 26 wanita - dengan usia rata-rata 28 yang mengambil bahagian dalam perjalanan mendaki hutan belantara selama empat hingga enam hari yang dianjurkan oleh sekolah ekspedisi Outward Bound di Alaska, Colorado, Maine dan Washington State. Tidak ada alat elektronik yang dibenarkan dalam perjalanan.
Daripada 56 subjek tersebut, 24 mengambil ujian kreativiti 10 item pada pagi hari sebelum mereka memulakan perjalanan ransel, dan 32 mengambil ujian pada pagi hari keempat perjalanan.
Penyelidik melaporkan bahawa orang yang melakukan ransel empat hari mendapat rata-rata 6.08 dari 10 soalan yang betul, berbanding dengan skor purata 4.14 untuk orang yang belum memulakan perjalanan.
"Kami menunjukkan bahawa empat hari perendaman di alam, dan pemutusan yang sesuai dari multimedia dan teknologi, meningkatkan prestasi pada kreativiti, menyelesaikan masalah dengan 50 peratus penuh," para penyelidik menyimpulkan.
Para penyelidik menunjukkan bahawa kajian itu tidak dirancang untuk "menentukan apakah kesannya disebabkan oleh peningkatan pendedahan kepada alam, penurunan pendedahan kepada teknologi atau gabungan pengaruh kedua-dua faktor ini."
Walaupun penyelidikan terdahulu telah menunjukkan bahawa alam mempunyai kesan yang bermanfaat, "sama masuk akal bahawa tidak melakukan banyak tugas sampai akhir yang terkait dengan manfaatnya," kata Strayer.
Para penyelidik memetik kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa kanak-kanak hanya menghabiskan 15 hingga 25 minit setiap hari untuk bermain di luar dan sukan, dan rata-rata kanak-kanak berusia 8 hingga 18 tahun menghabiskan lebih dari 7.5 jam sehari menggunakan media seperti TV, telefon bimbit dan komputer .
Mereka juga menyebut karya sebelumnya tentang "teori pemulihan perhatian", yang mengatakan bahawa teknologi moden dan tempat berbilang tugas menuntut "perhatian eksekutif" kami - kemampuan untuk beralih antara tugas, tetap bertugas dan menghalang tindakan dan pemikiran yang mengganggu - dan sifat itu berkesan dalam menambah kemampuan ini.
"Masyarakat moden kita dipenuhi dengan peristiwa mendadak - sirene, tanduk, telefon berdering, penggera, televisyen, dan lain-lain - yang merampas perhatian," tulis para penyelidik dalam kajian itu, yang diterbitkan dalam PLOS SATU, jurnal dalam talian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Sains Awam. "Sebaliknya, persekitaran semula jadi dikaitkan dengan daya tarik lembut dan lembut, yang memungkinkan sistem perhatian eksekutif untuk mengisi semula."
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa melakukan kenaikan dapat meningkatkan pembacaan bukti, kemampuan untuk melihat ilusi optik tertentu, dan kemampuan untuk mengulang digit ke belakang setelah mendengar senarai angka. Tetapi Strayer menyatakan bahawa tidak ada kemampuan yang memberikan ukuran standard perhatian atau kreativiti eksekutif.
Oleh itu, dia dan rakan penyelidik Ruth Ann Atchley dan Paul Atchley dari University of Kansas melakukan percubaan untuk kajian ini dengan mencuba pelbagai ujian kreativiti pada diri mereka sendiri semasa perjalanan ransel lima hari di Grand Gulch Utah selatan pada Mei 2010.
Mereka memutuskan untuk menggunakan ujian yang dikenali sebagai Remote Associates Test, atau RAT, yang merupakan alat ukur standard untuk berfikir kreatif dan menyelesaikan masalah. Kebolehan ini dipercayai muncul di kawasan korteks prefrontal otak yang sama yang berlebihan oleh tuntutan berterusan dari perhatian kita dalam persekitaran teknologi kita, kata para penyelidik.
Dalam ujian tanpa masa, peserta mendapat 10 set tiga perkataan. Untuk setiap set mereka mesti menghasilkan kata keempat yang terikat dengan tiga yang lain. Sebagai contoh, jawapan untuk SAMA / TENNIS / HEAD mungkin PERTANDINGAN (kerana pertandingan sama, pertandingan tenis dan kepala pertandingan).
Tidak seperti kajian lain, di mana subjek diuji di makmal setelah beberapa saat di luar rumah, "kajian semasa adalah unik kerana peserta terdedah kepada alam selama jangka masa yang lama dan mereka masih dalam keadaan semula jadi semasa ujian," kata para penyelidik.
Sumber: Universiti Utah
