Strategi Ibu Bapa Ketika Anak Dewasa Mempunyai Masalah
Apabila anak-anak dewasa berjuang dalam hidup, ibu bapa sering mengalami tekanan. Satu kajian baru melihat bagaimana ibu bapa dipengaruhi oleh cabaran anak-anak mereka dalam kehidupan, dan bagaimana ibu bapa dapat mengembangkan kemahiran untuk menguruskan masa-masa sukar ini.
Senario itu biasa dan banyak cerita. Anda melakukan semua yang anda mampu untuk membesarkannya dengan betul dan memastikannya selamat, tetapi kehidupan mereka tidak berubah seperti yang anda rancangkan. Mungkin mereka minum terlalu banyak. Atau mereka akan bercerai. Atau nampaknya mereka tidak menguruskan wang mereka. Atau mungkin mereka telah didiagnosis dengan penyakit serius.
Apabila anak-anak dewasa tidak melakukan dengan baik, kesihatan mental ibu bapa sering mengalami tekanan, dan kehidupan mereka mungkin berubah dengan ketara.
Kajian University of Michigan yang baru memberikan perincian mengenai bagaimana ibu bapa terjejas.
"Kami mendapati bahawa jenis masalah yang dihadapi oleh kanak-kanak dewasa," kata Dr Kira Birditt, seorang penyelidik di University of Michigan Institute for Social Research.
"Dan kami juga mendapati bahawa apabila anak-anak dewasa mempunyai masalah, ibu bapa mempunyai pertemuan negatif dengan mereka, tetapi mereka mempunyai banyak interaksi positif."
Birditt dan rakannya melakukan kajian harian harian 197 ibu bapa pertengahan umur yang melaporkan interaksi mereka dengan anak dewasa selama tujuh hari berturut-turut. Ibu bapa juga memberikan sampel air liur pada masa yang berlainan semasa kajian, yang membolehkan pasukan penyelidik menilai turun naik harian dalam tahap kortisol, penanda tekanan yang banyak digunakan.
Keadaan adalah perkara biasa. Lebih daripada 60 peratus ibu bapa melaporkan mempunyai sekurang-kurangnya satu anak dewasa dengan masalah, dan 34 peratus melaporkan bahawa semua anak dewasa mereka mempunyai sekurang-kurangnya satu masalah.
Penyelidik meneliti kesan ibu bapa apabila anak-anak menghadapi dua jenis masalah biasa. Satu set masalah melibatkan kesukaran fizikal-emosi yang merangkumi masalah kesihatan fizikal dan mental dan kecacatan perkembangan.
Cabaran yang sering dihadapi dikategorikan sebagai masalah gaya hidup-tingkah laku yang melibatkan masalah kewangan, penyalahgunaan dadah dan alkohol, masalah dengan undang-undang, dan masalah hubungan serius - seperti perceraian.
"Kami mendapati bahawa interaksi dengan kanak-kanak dewasa yang mempunyai masalah fizikal atau emosi mempunyai hubungan yang lebih cepat, pada hari yang sama dengan kortisol sedangkan interaksi dengan kanak-kanak dewasa dengan masalah gaya hidup atau tingkah laku mengakibatkan persatuan lebih lambat, atau keesokan harinya," kata Birditt.
Penemuan ini memberi implikasi kepada ibu bapa yang berusaha menguruskan kesusahan mereka.
“Ibu bapa dengan anak dewasa yang mempunyai masalah gaya hidup dan tingkah laku mungkin ingin menumpukan perhatian pada pembelajaran strategi mengatasi yang berkesan untuk mengurangkan tekanan yang mereka alami.
"Sebaliknya, ibu bapa kanak-kanak dewasa dengan masalah fizikal dan emosi mungkin menghabiskan lebih banyak masa untuk menjangkakan masalah dan mungkin mendapat manfaat daripada strategi untuk membantu mencegah tekanan."
Cara lain bagi ibu bapa untuk mengurangkan tekanan interaksi negatif dengan anak-anak yang mempunyai masalah adalah dengan berusaha mengimbangi interaksi ini dengan pertemuan positif, yang dapat mengurangkan kesan berbahaya.
"Sekiranya anda mempunyai perbualan yang membuat anda merasa jengkel, sakit hati, atau kesal, cubalah mengikutinya dengan percakapan yang membuat anda merasa baik," kata Birditt.
Walaupun di tengah konflik dan kebimbangan, interaksi positif ini bukan hanya mungkin, tetapi kesannya yang bermanfaat mungkin sangat penting, katanya.
Kajian itu muncul dalam jurnal Psikoneuroendokrinologi.
Sumber: Universiti Michigan
