Tekanan Mencegah Lelaki daripada Memberi Sokongan Emosi yang Sesuai kepada Rakan Kongsi

Keupayaan untuk memberikan, dan menerima, sokongan emosi dari pasangan adalah elemen penting dalam hubungan yang berjaya.

Kajian baru oleh pasukan psikologi antarabangsa, mendapati bahawa jika tidak ada tekanan, lelaki dan wanita dapat memberikan sokongan yang kuat kepada pasangan mereka.

Tetapi ketika berada dalam keadaan tertekan, wanita melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada lelaki yang menyokong.

Kajian ini diterbitkan dalam talian oleh jurnal Sains Psikologi.

"Lelaki nampaknya berbeza ketika menguruskan tekanan," kata Thomas Bradbury, pengarang kanan makalah dan pengarah bersama Institut Hubungan di University of California (UCLA).

“Ketika lelaki mengalami stres, mereka cenderung kritis dalam menanggapi pasangan yang stres dan cenderung untuk bersikap positif, mengasuh, dan menenangkan. Dan ini terutama berlaku apabila pasangan mereka meluahkan perasaannya dengan lebih emosional. "

Penyiasat mengkaji 189 pasangan yang sangat berpuas hati dengan hubungan mereka dan telah bersama-sama selama lebih dari empat tahun. Wanita berusia rata-rata 26 tahun; lelaki, 28. Kajian membahagikan pasangan kepada tiga kumpulan: satu di mana hanya lelaki yang mengalami tekanan; di mana hanya wanita yang mengalami tekanan; dan sepertiga di mana kedua-duanya berada.

Setiap pasangan ditempatkan bersama di sebuah bilik dan dirakam oleh penyelidik selama lapan minit. Para penyelidik menimbulkan tekanan dengan melakukan temu ramah pekerjaan palsu dengan setiap peserta dan kemudian meminta mereka untuk menghitung dari 2.043 kenaikan 17, secepat mungkin - memberitahu mereka untuk memulakan setiap kali mereka melakukan kesalahan.

Untuk mengukur tahap tekanan, para penyelidik mengambil sampel air liur dan menguji tahap kortisol peserta - hormon yang dilepaskan semasa kejadian tertekan.

Hasil kajian menunjukkan bahawa ujian ini sangat memberi tekanan kepada lelaki dan wanita.

Semasa menganalisis rakaman video, ahli psikologi mencatatkan bagaimana para peserta dalam tekanan menyatakan diri mereka, baik secara terang-terangan (mengatakan, misalnya, "Mereka meminta saya memberi ucapan" atau "Saya harus melakukan masalah matematik, dan mereka membetulkan saya setiap masa saya membuat mereka salah ") atau secara emosional (" Saya bangkai! "atau" Mereka mesti menganggap saya bodoh sepenuhnya! ").

Para penyelidik juga menganalisis sama ada pasangan itu menawarkan sokongan positif (contohnya, "Anda melakukan yang terbaik dalam keadaan sukar; tidak ada yang dapat meminta lebih banyak lagi" atau "Ini mengagumkan saya seberapa baik anda menangani tekanan; anda jauh lebih baik di daripada saya ”) atau negatif (“ Anda terlalu bertindak balas ”atau“ Kedengarannya kasar, tetapi adakah anda mempunyai rancangan untuk makan malam malam ini? ”).

Penyiasat juga menilai sama ada tingkah laku bukan lisan pasangan itu positif, seperti berpegangan tangan atau memeluk, atau negatif, seperti bermain dengan objek dan mengelakkan kontak mata.

Bradbury mengatakan hasilnya menunjukkan cara pasangan dapat saling berhubungan ketika mereka berdua mengalami hari-hari yang sukar. Sekiranya seorang isteri tahu bahawa pasangannya juga mengalami hari yang sukar, menyatakan tekanannya dengan tenang, cara sebenarnya lebih cenderung untuk mendapatkan respons yang baik daripada dia daripada gambaran emosi.

Dan dalam keadaan seperti itu, Bradbury berkata, "Lelaki itu mungkin disarankan untuk mengatakan sesuatu seperti," Sayang, saya ingin mendengar semua yang anda katakan, tetapi saya mengalami hari yang sangat sukar. Bolehkah saya memberikan 10 atau 15 minit untuk diri saya sendiri? Kemudian kita akan bercakap. "Peralihan secara beransur-ansur seperti ini akan lebih mudah baginya daripada yang tiba-tiba, yang membolehkan kedua-dua rakan kongsi untuk terlibat semula dan bekerjasama dalam apa sahaja cabaran yang mereka hadapi."

Terlepas dari orientasi seksual mereka, baik lelaki dan wanita dapat memperoleh keuntungan dari mengakui peranan stres dalam senario ini - dengan menyedari bahawa mereka benar-benar tidak dapat mengetahui betapa tertekannya pasangan mereka tanpa bertanya secara langsung, dan dengan memahami bahawa tekanan dapat mengganggu kemampuan mereka untuk tinggal bersambung.

"Tekanan luar yang dibawa oleh pasangan ke dalam hubungan mereka dapat menjadi cabaran nyata," kata Bradbury.

"Ini kerana tekanan dapat meningkatkan keperluan kedua-dua pasangan untuk mendapatkan sokongan sementara juga membuat kemungkinan pasangan itu akan menerimanya. Pasangan yang menghargai kesan tekanan yang lemah boleh menghadapi cabaran, dan bahkan semakin dekat kerana bagaimana mereka bertindak balas. "

Antara penemuan:

• Walaupun tidak tertekan, wanita memberi respons dengan sokongan yang sedikit lebih positif daripada lelaki tanpa tekanan, tetapi kedua-dua lelaki tanpa tekanan dan wanita tanpa tekanan memberikan banyak sokongan positif kepada pasangan mereka;
• Wanita lebih baik daripada lelaki dalam menanggapi ekspresi emosi kegelisahan dan tekanan pasangan. Lelaki lebih cenderung "dibanjiri" secara emosional pada saat-saat ini, menyebabkan mereka menjadi kurang positif dan kurang berempati;
• Apabila lelaki menjadi tertekan, kemampuan mereka untuk menghasilkan sokongan positif merosot dan mereka membuat lebih banyak komen negatif.

Lelaki yang mengalami stres menyokong ketika pasangannya menyatakan tekanannya secara emosional secara netral atau sebenarnya, tetapi kurang responsif ketika dia menyatakan tekanan dalam istilah emosi.

"Tekanan adalah pembunuh yang tidak dapat dilihat dalam hubungan," kata Bradbury, seorang profesor psikologi di UCLA.

"Ini meningkatkan kecenderungan lelaki untuk kurang mendukung ketika pasangan mereka mengalami hari yang buruk, dan terutama jika dia terlihat kesal.

Namun wanita yang berada di hujung negatif ini mungkin tidak menyedari bahawa tekanan adalah pelakunya, yang membuat kedua-dua pasangan merasa disalahpahami. "

Sumber: UCLA