Manfaat Otak Senaman Aerobik Hilang kepada Merkuri di Womb
Fungsi kognitif bertambah baik dengan senaman aerobik, tetapi tidak bagi individu yang terdedah kepada tahap merkuri yang tinggi di rahim, menurut penyelidikan baru di Harvard T.H. Sekolah Kesihatan Awam Chan.
Kajian ini adalah salah satu yang pertama untuk melihat bagaimana pendedahan metilmercury sebelum kelahiran boleh mempengaruhi fungsi kognitif pada orang dewasa.
"Kami tahu bahawa senaman aerobik adalah bahagian penting dari gaya hidup sihat, tetapi penemuan ini menunjukkan bahawa pendedahan awal kepada pencemar dapat mengurangkan potensi faedah," kata Gwen Collman, Ph.D., pengarah Bahagian Penyelidikan Ekstramural NIEHS dan Latihan.
"Kita perlu memberi perhatian khusus pada lingkungan yang kita buat untuk ibu dan bayi yang sedang hamil."
Merkuri berasal dari pencemaran industri di udara yang jatuh ke dalam air, di mana ia berubah menjadi metil merkuri dan terkumpul di dalam ikan. Para penyelidik mencadangkan bahawa pendedahan pranatal kepada metilmercury - yang diketahui mempunyai kesan toksik pada otak dan sistem saraf yang sedang berkembang - dapat membatasi kemampuan tisu sistem saraf untuk tumbuh dan berkembang sebagai tindak balas kepada peningkatan kecergasan aerobik.
"Kami tahu bahawa pengembangan saraf adalah proses halus yang sangat sensitif terhadap metilmerkuri dan toksin persekitaran lain, tetapi kami masih menemui kesan riak sepanjang hayat pendedahan ini," kata Collman. "Penyelidikan ini menunjukkan fungsi kognitif orang dewasa sebagai bidang perhatian baru."
Kajian ini melibatkan 197 peserta dari Kepulauan Faroe, 200 batu di utara England, di mana ikan adalah komponen utama dalam diet. Penyelidik telah mengikuti subjek tersebut sejak mereka berada di rahim pada akhir 1980-an.
Pada usia 22 tahun, para peserta mengikuti ujian lanjutan yang merangkumi perkiraan maksimum VO2 peserta, atau kadar di mana mereka dapat menggunakan oksigen, yang meningkat dengan kecergasan aerobik. Pelbagai ujian kognitif dilakukan berkaitan dengan memori jangka pendek, pemahaman dan pengetahuan verbal, kepantasan psikomotor, pemprosesan visual, penyimpanan dan pengambilan jangka panjang, dan kecepatan pemprosesan kognitif.
Hasil kajian menunjukkan bahawa orang dewasa dengan pendedahan pranatal yang tinggi terhadap metilmercury, yang terutama berasal dari pengambilan ikan ibu dengan kadar merkuri yang tinggi, tidak mengalami pemprosesan kognitif yang lebih cepat dan faedah ingatan jangka pendek yang lebih baik dari latihan yang dilihat pada individu dengan pendedahan metilmercury pranatal yang rendah. .
Secara keseluruhan, nilai maksimum VO2 yang lebih tinggi dikaitkan dengan fungsi neurokognitif yang lebih baik, seperti yang diharapkan berdasarkan kajian sebelumnya. Kecekapan kognitif, yang merangkumi kelajuan pemprosesan kognitif dan memori jangka pendek, mendapat manfaat paling banyak dari peningkatan VO2 maks.
Apabila peserta dibahagikan kepada dua kumpulan berdasarkan tahap metilmercury pada ibu mereka semasa mereka hamil, mereka mendapati bahawa faedah ini terhad kepada kumpulan dengan pendedahan terendah.
Peserta dengan tahap metilmercury pranatal di 67 peratus bawah - tahap kurang dari 35 mikrogram per liter dalam darah tali pusat - masih menunjukkan kecekapan kognitif yang lebih baik dengan VO2 maksimum yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, bagi peserta dengan tahap metilmercury yang lebih tinggi, fungsi kognitif tidak bertambah baik apabila VO2 max meningkat.
Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. mengesyorkan agar kanak-kanak dan wanita usia subur makan dua hingga tiga hidangan ikan setiap minggu yang rendah merkuri sebagai sebahagian daripada diet yang sihat. Ikan rendah merkuri termasuk ikan salmon, udang, pollock, tuna cahaya kalengan, nila, ikan keli, dan ikan kod. Ikan yang harus dihindari kerana kadar merkuri yang tinggi termasuk ikan ubi dari Teluk Mexico, hiu, ikan todak, dan ikan tenggiri.
Penemuan ini diterbitkan dalam jurnal Perspektif Kesihatan Alam Sekitar.
Sumber: Institut Sains Kesihatan Alam Sekitar Nasional
