Pemulihan Pembedahan: Dari Hospital ke Rumah

Sekarang pembedahan tulang belakang anda selesai, anda boleh menumpukan perhatian pada pemulihan fasa seterusnya. Selepas sebarang prosedur pembedahan, tubuh memerlukan masa untuk memulihkan tisu yang rosak dan kembali normal. Pemulihan adalah proses dan mungkin mengambil sedikit masa sebelum anda merasa sembuh sepenuhnya. Tempoh pemulihan - di hospital dan di rumah - adalah perlu untuk membina semula kekuatan anda. Cara terbaik untuk mendekati pemulihan anda adalah dengan sikap positif dan matlamat yang realistik.

Jangan Push Than Your Surgeon's Instructions
Pakar bedah anda akan memberi anda maklumat tentang apa yang diharapkan selepas pembedahan tulang belakang anda. Pastikan anda mengikuti arahan doktor anda. Menolak diri terlalu cepat selepas pembedahan hanya akan menyebabkan kemunduran dalam pemulihan anda. Bersedia untuk meluangkan masa untuk berehat. Ketidakselesaan perlu mengurangkan sedikit setiap hari. Peningkatan tenaga dan aktiviti adalah tanda-tanda bahawa pemulihan berjalan dengan lancar.

Jururawat yang berpengalaman dalam bekerja dengan pesakit pembedahan tulang belakang akan membantu anda dalam beberapa "perjalanan" pertama anda dari tempat tidur.

Pemulihan Berbeza untuk Setiap Pesakit
Perlu diingat, jumlah masa yang diperlukan untuk kembali ke aktiviti normal adalah berbeza untuk setiap pesakit. Masa pemulihan selalunya lebih cepat untuk pesakit yang muda dan dalam keadaan fizikal yang baik. Mengekalkan sikap yang sihat, diet yang seimbang, dan mendapat banyak rehat juga boleh memendekkan masa pemulihan. Pemulihan adalah lebih perlahan bagi orang yang merokok dan berlebihan berat badan atau tidak berbentuk.

Pemulihan mental atau emosi
Sesetengah orang mengalami serangan kemurungan sementara atau emosi yang dibiarkan turun selepas pembedahan. Jangan takut bahawa ini adalah kemunduran atau akan memanjangkan masa pemulihan anda. Perubahan emosi adalah perkara biasa dan mungkin disebabkan badan bekerja keras untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Mereka juga mungkin disebabkan oleh jangkaan yang tidak realistik tentang berapa lama ia diperlukan untuk merasa "biasa" lagi. Menjaga sikap positif adalah penting pada masa ini. Berfokus pada peningkatan kecil setiap hari dengan mata ke arah kemajuan yang berterusan yang akan anda buat pada masa akan datang.

Sakit Selepas Pembedahan
Adalah normal untuk mengalami kesakitan selepas pembedahan tulang belakang. Ramai pesakit mengalami kesakitan akibat keradangan dan / atau kekejangan otot di bahagian belakang atau bawah kaki. Anda juga mungkin mengalami kesakitan di tapak insisi atau di pinggul anda jika gigitan tulang digunakan. Ini semua adalah kesan selepas pembedahan tulang belakang normal. Apabila badan anda sembuh, ketidakselesaan ini akan berkurangan.

Doktor anda akan menetapkan ubat sakit untuk meredakan kekejangan otot dan mengurangkan keradangan. Apabila anda siap, secara beransur-ansur mengurangkan jumlah ubat sakit yang anda ambil dengan meningkatkan jumlah masa antara dos dan mengurangkan jumlah pil yang anda ambil setiap kali. Pada masa yang sama, cuba rawatan pelepasan sakit bukan ubat yang lain, seperti haba lembap, senaman lembut, urut, tempoh rehat yang pendek, dan kerap semula kedudukan semula.

Pemulihan di Hospital
Dengan kebanyakan pembedahan tulang belakang, pesakit berada dan berjalan (jika hanya berjalan kaki singkat) dalam masa beberapa jam selepas prosedur mereka. Tidak perlu, atau disyorkan, bahawa anda berbaring di tempat tidur selama beberapa minggu selepas pembedahan tulang belakang. Jururawat yang berpengalaman dalam bekerja dengan pesakit pembedahan tulang belakang akan membantu anda dalam beberapa "perjalanan" pertama anda dari tempat tidur.

Cara paling mudah untuk keluar dari katil adalah dengan menaikkan kepala katil sejauh ia akan pergi, perlahan-lahan bergerak kaki anda ke lantai dan perlahan-lahan berdiri. Pastikan anda memberitahu jururawat jika anda merasa pingsan atau jika anda berasa seperti anda mungkin jatuh. Jika ya, kembali ke tempat tidur dan cuba lagi dalam beberapa jam.

Doktor anda akan memberitahu anda bila selamat untuk mandi selepas pembedahan tulang belakang. Kakitangan jururawat akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menjaga pakaian yang kering dan di tempat untuk melindungi hirisan semasa mandi. Luka tidak boleh tenggelam dalam air (kolam atau tiub) sehingga ia sembuh dan telah dibersihkan oleh doktor anda. Jururawat akan menukar pakaian selepas mandi anda, dan sekali lagi jika perlu.