Dunia-Of-Psikologi-Blog

4 Alternatif Berkesan Untuk Menghukum Anak Anda

Artikel tetamu dari YourTango ini ditulis oleh Dr. Susan Heitler.

Apabila ibu bapa berfikir tentang disiplin, mereka sering menyamakan disiplin dengan hukuman.

"Apa yang salah dengan hukuman?" anda mungkin bertanya. Pertama, hukuman itu mahal. Ini mengakibatkan anak-anak merasa tidak enak, baik tentang diri mereka sendiri maupun tentang anda. Dan tidak begitu berkesan. Yang lebih teruk ialah apa sahaja yang anda fokuskan untuk tidak mahu, anda akan mendapat lebih banyak. Semakin anda menegaskan bahawa mereka "tidak melakukan itu", semakin besar kemungkinan mereka akan melakukannya lagi.

Sekiranya anda menambahkan ancaman, seperti, "Jangan lakukan itu lagi atau saya akan ..." peluang anda untuk mendapatkan pematuhan semakin berkurang. Jadi apa cara lain untuk berfikir tentang disiplin? Cuba fokuskan pada akar kata dalam. Disiplin berasal dari akar yang sama dengan murid. Apa itu murid? Seseorang yang anda ajar - semoga dalam a baik hati jalan!

Oleh itu, cubalah 4 alternatif ini untuk menghukum anak-anak anda.

1. Pencegahan. Sekiranya anda tidak mahu anak-anak menjadi rewel, beri makan setiap beberapa jam dan pastikan mereka cukup tidur. Sebilangan besar kelakuan berpunca daripada anak-anak yang letih dan lapar. Pencegahan adalah penyelesaian yang jauh lebih mudah daripada menghadapi kerengsaan selepas fakta apabila mereka menjadi pemarah atau agresif.

Pencegahan juga merangkumi perkara-perkara seperti membawa aktiviti atau menyanyi semasa perjalanan dengan kereta; anak-anak tidak akan bosan, dengan berkesan mengurangkan peluang untuk membawa kepada tingkah laku negatif di masa depan.

Bagaimana jika anda mahu bercakap di telefon? Pertama, aturkan anak anda dengan aktiviti yang menarik, kemudian mulakan perbualan telefon anda. Salah satu kaedah pencegahan terbaik adalah membina rutin untuk peralihan. Rutin menghalang hujah.

Lebih banyak dari YourTango: Cop Baik, Cop Bad: Cara Menggabungkan Gaya Keibubapaan yang Bercanggah

Contohnya, membunyikan loceng makan malam atau menelefon sekali sahaja apabila makan malam sudah siap. Berlatihlah, dan tambahkan insentif ketika anda mula-mula memulakan rutin untuk membuatnya mantap. Insentif mungkin ialah M&M coklat di piring setiap anak yang muncul setelah anda mengira tiga, setelah loceng makan malam berbunyi. Sebaik sahaja anda membuat rutin untuk situasi apa pun yang pernah menimbulkan perbalahan, kehidupan anda dan anak-anak anda menjadi lebih mudah.

2. Gangguan. Anda berkunjung dengan rakan, dan anak anda bermain dengan sesuatu yang sangat mudah pecah. Langkau "jangan". Jemput saja dia, bawa dia ke tempat lain, dan seperti yang kamu lakukan, beritahu dia cerita atau kumpulkan perhatiannya pada sesuatu yang lain di dalam bilik.

Dia tidak makan? Ganggu dia dengan permainan "pesawat terbang untuk mendarat!" Setiap "kapal terbang" adalah sesendok makanan yang anda perbesar melalui udara dan kemudian "mendarat" di mulutnya.

3. Penjelasan. Penjelasan untuk lelaki kecil berfungsi paling baik apabila diformat sebagai mantera pendek, ringkas, dan bukannya perenggan yang panjang. "Tidak ada bola di rumah. Bola adalah untuk melempar ke luar. " Atau, "Saudari bukan untuk menumbuk; mereka bermain dengan. "

Pastikan semasa anda menyatakan peraturan yang anda akhiri denganperlu buat. Bahagian yang paling diingati oleh anak-anak adalah bahagian terakhir, jadi berikan "jangan" terlebih dahulu dan kemudian, akhiri dengan "lakukan".

4. Penghargaan. Seseorang pernah membuat ungkapan, "Tangkap mereka dengan betul." Sekiranya kanak-kanak telah membantu mengambil mainan mereka, beri komen tentang betapa baiknya mereka belajar menyusun dan menyimpan. Sekiranya mereka membawa piring mereka ke singki setelah makan malam, katakan, “Wah! Anda menolong seperti budak besar. Saya sangat kagum! "

Ingat, apa sahaja yang anda fokuskan, anda akan mendapat lebih banyak faedah.

Keibubapaan adalah aktiviti yang mahir - teknik dan usaha. Pelajari teknik untuk membuat anak-anak melakukan apa yang anda mahukan dan berhenti daripada melakukan perkara yang tidak anda mahukan. Keibubapaan akan terasa jauh lebih mudah dan menggembirakan, dan anak-anak anda kemungkinan besar akan menjadi keyakinan positif dan tambahan dalam hidup anda.

Lagi dari YourTango: Gaya Keibubapaan Anda? Ikuti Kuiz Kami!

Satu petua terakhir yang penting untuk membesarkan keluarga yang bahagia dan sihat secara emosi. Belajar kemahiran bekerjasama agar anda menjadi pasukan ibu bapa yang hebat. Kelas pendidikan perkahwinan diadakan di kebanyakan komuniti. ((Anda juga boleh mendapatkan kursus kemahiran komunikasi perkahwinan dalam talian seperti dalam program dalam talian saya sendiri PowerOfTwoMarriage.com.)) Sekiranya rumah di mana anak-anak anda membesar memancarkan cahaya matahari antara orang dewasa, anak-anak anda akan mempunyai pelancaran sekuat mungkin hingga dewasa yang berjaya .

Susan Heitler, Ph.D. adalah ahli psikologi klinikal Denver dan pengarang program dalam talian, PowerOfTwoMarriage untuk mempelajari kemahiran untuk hubungan dan kejayaan perkahwinan.

Kandungan lain yang berkaitan dari YourTango: