Saya Rasa Tidak Cukup

Helo. Sepanjang hidup saya, saya merasa seolah-olah saya selalu ketinggalan dalam beberapa hal. Di sekolah, saya bersusah payah untuk terus menaikkan nilai dan terus berada di puncak pekerjaan sekolah. Di sekolah menengah dan sekolah menengah, saya mempunyai lebih banyak alasan kerana saya mengalami kegelisahan, kemurungan dan OCD yang sangat teruk. Tetapi di sekolah rendah saya tidak akan lebih bahagia. Saya berasal dari keluarga yang sangat penyayang yang akan melakukan apa sahaja untuk saya dan saya merasa seperti mengecewakan mereka sepanjang masa. Musim sejuk lalu saya mendapat pekerjaan pertama saya di stesen minyak dan sebenarnya tidak terlalu teruk. Saya berjaya dengan baik sehingga sebilangan besar tugas lain yang diberikan kepada saya tetapi saya lambat dengan tugas-tugas tertentu yang melibatkan matematik asas (walaupun sejak itu saya meningkat secara dramatik berkat kursus matematik yang saya laksanakan). Namun setelah beberapa bulan saya mengacau dan dipecat. Saya secara tidak sengaja memasukkan minyak ke dalam cecair stereng kuasa seseorang. Cukup buruk apabila saya dipecat, tetapi untuk memburukkan lagi keadaan, ia sangat memalukan. Saya adalah satu-satunya orang dalam sejarah SYARIKAT yang melakukannya. Bagaimanapun, masa berlalu dan saya fokus di sekolah tetapi saya memutuskan untuk mencuba lagi, kali ini saya mendapat pekerjaan di Mcdonalds dan di sinilah saya menyedari bahawa saya memerlukan bantuan. Saya bergelut untuk mengikuti segala-galanya! Ia adalah persekitaran yang sangat huru-hara namun semua orang tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya, tetapi bagi saya saya telah kehilangan 70% masa. Saya berhenti selepas peralihan ketiga terutamanya kerana gadis yang saya suka bekerja di sana dan dia terus memerhatikan saya memperbodohkan diri sendiri. Ibu bapa saya mengatakan bahawa dipecat dari tempat makanan segera tidaklah seburuk itu dan ada orang yang bersusah payah bekerja dalam keadaan seperti itu tetapi saya merasa bodoh. Walaupun selepas latihan saya bingung yang menyebabkan saya merasa panik dan cemas. Saya sangat menghargai pendidikan dan kecerdasan tetapi sukar apabila saya begitu bodoh. Saya mahu memperoleh Ijazah dalam Sains Komputer dan saya fikir saya dapat melakukannya tetapi mungkin saya terlalu optimis. Saya mahu menjadi aset yang mampu dimiliki oleh syarikat tetapi bagaimana? Terima kasih kepada sesiapa yang membaca dan membalas. (umur 20, Kanada)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Pertama sekali, berhenti memikirkan dan menyebut diri anda sebagai bodoh! Kita semua mempunyai kekuatan dan kelemahan yang berbeza dan sebahagian daripada kemampuan kita untuk berjaya adalah mencari persekitaran yang sesuai dengan kemahiran kita. Walaupun kesilapan anda pada pekerjaan pertama itu mahal, itu tetap menjadi kesalahan dan kita semua berjaya. Dan tidak semua orang bekerja untuk persekitaran yang pantas seperti McDonald's. Saya yakin anda akhirnya dapat menguasai tugas dan menjadi lebih selesa sekiranya anda terus melakukannya, terutama tanpa tekanan tambahan untuk belajar di hadapan orang yang anda sukai.

Saya rasa anda perlu terus berusaha dan membina pengalaman hidup. Kesalahan boleh menyebabkan kebijaksanaan dan kecekapan, dan akhirnya keyakinan. Namun, kerana anda selalu berjuang di sekolah, saya akan mengesyorkan berjumpa dengan ahli psikologi yang dilatih dalam ujian kecerdasan dan masalah pemprosesan kognitif untuk penilaian. Mungkin bermanfaat untuk mengambil ujian bakat dan penilaian kerjaya agar anda merasa lebih selesa untuk mencapai matlamat kerjaya anda. Bergantung pada hasilnya, anda kemudian dapat memutuskan apakah anda memerlukan tutor, jurulatih kerjaya, biofeedback atau jenis perkhidmatan lain yang akan membantu anda merasa lebih berjaya.

Semua yang terbaik,

Holly mengira