Podcast: Crusader yang salah maklumat - Menulis Mengenai Penyakit Mental

Pada pertunjukan hari ini, Gabe bercakap dengan Dr. Jessi Gold, seorang tentera salib yang salah maklumat. Selain menjadi psikiatri yang berlatih, kerjaya Dr. Gold telah memberi tumpuan kepada penulisan mengenai kesihatan mental dan penyakit mental bagi penonton awam.

Sertailah kami kerana Gabe dan Dr. Jessi membincangkan mengenai sumber maklumat yang salah mengenai psikiatri, bahaya industri makanan tambahan, bagaimana kesihatan mental dan penyakit mental sering digambarkan dengan tidak betul di media popular, dan mengapa dia memutuskan untuk mengikuti jenis penulisan yang sangat spesifik kerjaya.

Langganan & ULASAN

Maklumat tetamu untuk ‘Dr. Episod Podcast Jessi

Jessica (“Jessi”) Gold, M.D., M.S., adalah Penolong Profesor di Jabatan Psikiatri di Universiti Washington di St Louis School of Medicine, di mana dia bekerja di Pusat Kesihatan dan Kesihatan Habif, melihat pelajar sarjana dan siswazah sebagai pesakit. Dia adalah lulusan University of Pennsylvania (B.A. dan MS dalam Antropologi) dan Yale School of Medicine (M.D.). Dia menamatkan latihan kediamannya di Psikiatri Dewasa di Universiti Stanford di mana dia bertugas sebagai ketua penduduk dari 2017-2018.

Dr. Gold sangat meminati kesihatan mental kolej, kesihatan mental wanita dan kesetaraan jantina, kesejahteraan doktor, pendidikan perubatan, dan pertindihan antara media popular, stigma, dan psikiatri. Walaupun dia sering menerbitkan dalam makalah penelitian dan penerbitan akademik yang lebih "tradisional", dia juga senang mengajar tentang topik kesihatan mental dan penurunan stigma melalui penulisan untuk outlet akhbar yang popular. Dia telah ditampilkan dalam, antara lain, Self, InStyle, Glamour, dan HuffPost. Dia boleh didapati di twitter di @drjessigold dan di drjessigold.com.

Mengenai Host Psych Podcast

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar. Dia adalah pengarang buku yang popular, Penyakit Mental adalah Cerobong dan Pemerhatian lain, boleh didapati dari Amazon; salinan yang ditandatangani juga boleh didapati secara langsung dari Gabe Howard. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Transkrip Dihasilkan Komputer untuk ‘Dr. Episod Jessi

Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Penyiar: Selamat datang ke Psych Central Podcast, di mana setiap episod menampilkan pakar tetamu membincangkan psikologi dan kesihatan mental dalam bahasa biasa setiap hari. Inilah hos anda, Gabe Howard.

Gabe Howard: Selamat datang di episod Psych Central Podcast minggu ini dan hadir dalam rancangan hari ini, kami mempunyai Dr. Jessica Gold. Jessi adalah penolong profesor di Jabatan Psikiatri di Universiti Washington di St. Louis School of Medicine. Jessi, selamat datang ke persembahan.

Dr. Jessi Gold: Terima kasih banyak kerana mempunyai saya.

Gabe Howard: Dr. Gold sangat meminati kesihatan mental kolej, kesihatan mental wanita, dan kesetaraan jantina. Dia juga berminat dengan kesihatan doktor, pendidikan perubatan, dan pertindihan antara media popular, stigma, dan psikiatri. Anda benar-benar menulis tentang banyak konsep seperti yang berkaitan dengan kesihatan mental dalam masyarakat kita.

Dr. Jessi Gold: Ya, semua topik yang saya rasa orang bawa ke pejabat doktor mereka atau kepada psikiatri atau psikologi mereka. Itulah perkara yang saya minati.

Gabe Howard: Oleh itu, mari kita mulakan di sini sebentar, anda adalah psikiatri berlatih, betul?

Dr. Jessi Gold: Betul, saya melihat pesakit hampir sepanjang masa saya.

Gabe Howard: Oleh itu, apabila anda mengatakan bahawa ini adalah perkara yang dibawa orang ke pejabat psikiatri, ini adalah perkara yang dibawa orang ke pejabat anda.

Dr. Jessi Gold: Tentunya. Ini adalah perkara-perkara yang kita bicarakan sepanjang masa atau perkara-perkara yang saya rasa seperti akhirnya saya berulang atau perkara-perkara yang saya dengar orang lain bercakap, apa pengalaman mereka dengan pesakit atau mengenai topik media sosial yang muncul berita atau topik yang muncul dalam filem atau televisyen.

Gabe Howard: Bagaimana sesuatu yang berlaku dalam budaya pop atau berita mempengaruhi kemampuan anda untuk membantu pesakit atau kemampuan pesakit untuk berhubung dengan anda?

Dr. Jessi Gold: Terdapat banyak cara, sebenarnya. Oleh itu, saya akan mengatakan bahawa salah satu caranya ialah jika apa yang mereka dengar di berita akan menjadikan mereka stigmatisasi kesihatan mental dengan cara tertentu atau berfikir bahawa ada sesuatu yang salah dengan mereka kerana mereka mempunyai penyakit mental. Itu mungkin bermaksud bahawa mereka tidak mendapat pertolongan ketika mereka memerlukannya. Itu mungkin bermaksud bahawa mereka tidak akan mendapatkan pertolongan sehingga mereka benar-benar sakit dan mereka tidak datang ke tahap pencegahan. Dan kita sering mengatakan ketika anda benar-benar bunuh diri atau ketika anda tidak bangun dari tempat tidur atau anda tidak makan, anda tidak tidur, macam-macam. Sekiranya anda menunggu hingga saat itu, kadang-kadang ada sebab yang demikian. Tetapi jika itu kerana anda membaca sesuatu di berita yang memberitahu anda bahawa anda sebenarnya tidak mempunyai masalah atau membuat anda merasa seperti anda harus malu untuk menghadapi masalah itu, itu boleh memberi kesan kepada penjagaan anda, dari hari ke hari, itu salah cara. Cara lain adalah jika mereka mengatakan sesuatu dalam berita mengenai perlakuan tertentu atau cara tertentu untuk menangani masalah. Kadang kala itu berdasarkan bukti.

Dr. Jessi Gold: Dan itu bagus. Dan kadangkala tidak. Saya rasa orang akan datang ke pejabat doktor mereka atau bercakap dengan rakan atau keluarga mereka atau bercakap dengan seseorang di media sosial atau di luar talian mengenai jenis rawatan yang disebutkan. Dan saya rasa itu adalah cara lain yang dapat mempengaruhi amalan harian anda. Oleh itu, anda harus mengetahui tentang perkara-perkara yang dibincangkan oleh orang lain dan dapat mengulasnya, dapat mengatakan bahawa itu tidak benar atau tidak akan berfungsi kerana sebab sebenarnya. Saya tidak melihatnya sebagai kesalahan pesakit atau kesalahan ahli keluarga. Saya berpendapat bahawa jika kita mengiklankan secara langsung kepada pesakit, seperti yang dilakukan oleh beberapa syarikat farmasi, atau kita bercakap mengenai rawatan dalam berita atau produk kesihatan dalam berita, itulah yang dibaca dan dilihat orang. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahkan mereka kerana mempunyai komen atau mempunyai perasaan tentang apa yang mereka lihat. Tugas saya untuk mengatakan bahawa ini tidak benar kerana atau ini tidak akan membantu anda kerana atau ini akan membantu anda kerana. Kadang kala mereka mempunyai idea yang hebat, terus terang.

Gabe Howard: Itu sebenarnya titik yang sangat baik Salah satu perkara yang anda katakan ialah kadangkala mereka memasukkan maklumat yang betul. Mereka mempunyai maklumat yang mereka pelajari dari sumber yang boleh dipercayai. Oleh itu, saya fikir kita semua dapat memahami bagaimana memperkasakan itu dan bagaimana ia dapat membantu pekerjaan anda. Bagaimana dengan ketika mereka masuk dengan skema pemulihan yang cepat, kerana saya suka memanggil mereka, ketika mereka, anda tahu, saya menonton video YouTube dan mengatakan bahawa jika saya melakukan minyak lavender di bahagian belakang telinga saya, ia akan menyembuhkan suara saya. Dan saya tidak faham mengapa anda menyembunyikan ini dari saya. Bagaimana anda mengatasinya?

Dr. Jessi Gold: Sangat sukar, anda tahu, kerana saya rasa jika anda membaca sesuatu dan melihat sesuatu, mudah mempercayainya. Dan jika anda ingin mempercayai sesuatu, kerana anda mempunyai banyak perkara yang salah dengan anda dan tidak ada yang dapat memberitahu anda apa yang salah dengan anda, yang sering terjadi dengan kesakitan kronik, atau anda tidak semestinya menyukai diagnosis yang telah anda berikan atau anda fikir ia bermaksud sesuatu yang anda tidak mahu maksudnya. Semua ini adalah kelemahan yang sangat mudah menjadi mangsa produk semacam ini atau industri kesihatan. Dan pada dasarnya apa yang berlaku dalam perbualan semacam itu ialah anda hanya perlu bersaing dengan orang lain dan cuba memberi mereka maklumat terbaik yang anda ada dan cuba membuat alasan mengapa anda tidak menganggapnya perkara terbaik untuk mereka dan mengapa anda fikirkan sesuatu yang lain. Ia tidak selalu berfungsi. Dan saya pasti berfikir bahawa ada kalanya agak mengecewakan bagi kedua-dua pihak. Anda tahu, banyak makanan tambahan, misalnya, mempunyai kesan negatif terhadap ubat-ubatan lain yang mungkin anda ambil atau mungkin mempunyai kesan sampingan yang mengganggu kesihatan mental secara umum atau mungkin mempunyai kesan sampingan dari sesuatu seperti bunuh diri.

Dr. Jessi Gold: Oleh itu, memahami perkara tersebut sangat penting untuk dapat disampaikan kepada pesakit. Tetapi juga, jika anda masih menggunakan ubat tersebut dan saya cuba memberi ubat, saya rasa sukar untuk membuat tindakan itu secara beretika dan merasa senang dengan seseorang yang terus menggunakan sesuatu yang, anda tahu, sangat buruk bagi mereka. Masalah dengan banyak perkara ini ialah kita sebenarnya tidak tahu apa yang baik atau buruk tentangnya. Sebilangan besar masa itu bersifat neutral dan anda hanya menghabiskan banyak wang untuk sesuatu yang tidak melakukan apa-apa. Dan saya rasa itu adalah perbualan yang lain. Tetapi apabila anda mengadakan perbualan dengan orang lain, seperti inilah yang kami tahu. Inilah yang tidak kita ketahui. Saya mencuba yang terbaik untuk membantu anda. Dan inilah yang saya fikir akan berjaya. Dan saya mendengar mengapa anda fikir ini mesti berfungsi atau mengapa anda membaca bahawa ini boleh berjaya. Dan saya akan membaca lebih lanjut mengenai perkara itu untuk mengetahui apa yang ada sekiranya saya tidak mengetahui apa-apa mengenainya. Tetapi buat masa ini, ini adalah cadangan saya.

Gabe Howard: Menarik apa yang anda katakan di sana, dan saya setuju dengan anda, saya tidak mahu jatuh ke lubang arnab yang satu ini, tetapi anda mengatakan bahawa mereka menghabiskan banyak wang untuk makanan tambahan ini atau rawatan alternatif. Dan itulah salah satu perkara yang sering saya dengar di luar sana Kami tidak boleh mempercayai syarikat farmasi kerana mereka hanya memerlukan wang. Namun perniagaan tambahan, perniagaan perubatan alternatif adalah industri bernilai berbilion dolar. Namun entah bagaimana berjaya mewujudkan idea ini bahawa, oh, tidak, mereka ada di dalamnya untuk membantu anda. Tidak seperti industri yang dikawal selia. Dan saya yakin kita dapat melakukan keseluruhan persembahan mengenai perkara itu. Tetapi bagaimana perasaan anda apabila mengetahui bahawa mereka membuang industri bernilai berbilion dolar untuk industri lain yang bernilai berbilion dolar dan mereka duduk di hadapan anda dan sepertinya anda mempunyai sedikit pengaruh di dalam ruangan kadangkala?

Dr. Jessi Gold: Frustrated adalah perkataan pertama yang terlintas di fikiran saya. Saya berpendapat bahawa terdapat banyak masalah dengan industri farmaseutikal. Jangan salah faham. Dan saya fikir salah satu perkara yang tidak menjadi masalah ialah mereka membuat kajian berdasarkan bukti. Pasti, seperti beberapa kajian yang mungkin tidak sesuai dan mereka mengemukakan banyak bukti yang lebih baik, tetapi mereka harus melalui persetujuan FDA. Dan banyak makanan tambahan ini, banyak perkara yang boleh anda beli, mereka tidak mempunyai proses pengawalseliaan. Oleh itu, bukan sahaja mereka memerlukan wang, kita juga tidak boleh mengatakannya. Seperti jika saya mengambil pil ini dari botol ini, ia akan sama dengan pil yang sama dalam botol yang berbeza. Mereka tidak dikawal selia. Manakala jika anda mengambil salah satu ubat harian anda, mereka semua harus mempunyai dos yang sama dengan ubat tersebut di dalamnya. Betul? Itulah cara kami mengaturnya. Oleh itu saya berpendapat bahawa jelas ada masalah dengan, seperti yang mereka sebut, Big Pharma. Tetapi terdapat banyak masalah dengan industri kesihatan. Dan saya rasa saya duduk di persimpangan ini di mana kedua-duanya menjadi mangsa pesakit saya. Oleh itu, saya sangat mengetahui perkara tersebut dan saya melihat pemasaran langsung ke pengguna Big Pharma. Tetapi kemudian saya juga melihat selebriti bercakap mengenai produk kesihatan yang menyembuhkan kesihatan mental anda atau membantu mengatasi kegelisahan. Dan saya hanya kecewa. Saya berharap ada cara yang lebih baik untuk menolong orang atau menolong orang melihat bahawa ada banyak perkara mengenai ubat-ubatan, walaupun mungkin cara yang diberikan kepada anda merasa kecewa.

Gabe Howard: Saya rasa bahawa semua yang anda katakan itu adil, kerana hanya kerana sesuatu mempunyai masalah tidak bermakna anda harus membuang semua itu. Saya selalu menggunakan contoh bahawa, seperti yang saya sayangi isteri saya, dia tidak sempurna. Dia isteri saya. Saya memilihnya dari semua pilihan saya. Dan saya juga dapat mengakui seperti yang saya sayangi, bahawa dia mempunyai kekurangannya. Tetapi secara keseluruhan, dia seorang isteri yang hebat. Tetapi kita melihat syarikat, industri, syarikat, dan entah bagaimana kita hanya bersedia menerima kesempurnaan. Kita tidak mempunyai sikap ini di kawasan lain, tetapi kita mempunyai sikap ini dalam penjagaan kesihatan mental dan mungkin rawatan perubatan kita. Kebetulan ini adalah persembahan kesihatan mental. Bolehkah anda bercakap sebentar? Kerana tidak ada yang sempurna, termasuk jika kita bersikap jujur, psikiatri.

Dr. Jessi Gold: Saya sama sekali tidak sempurna. Saya rasa itu juga salah jenis ubat dan bagaimana kita melatih dan bagaimana perubatan telah dirasakan sepanjang sejarah. Saya rasa juga mengapa begitu banyak penyedia perubatan yang mempunyai penyakit perubatan atau penyakit mental menghadapi masalah untuk menerimanya. Saya rasa jika kita seharusnya sempurna, bagaimana kita juga boleh mengalami kemurungan atau bagaimana kita juga akan terbakar? Betul? Maksud saya, terdapat kadar penyakit mental yang tinggi pada doktor kerana suatu sebab. Dan kami tidak mendapat rawatan. Doktor pada amnya cenderung untuk merawat diri sendiri daripada meminta pertolongan. Jadi saya fikir ia mempunyai banyak kesan hiliran. Saya rasa rendah hati dan benar untuk mengatakan anda tidak tahu dan anda tidak tahu. Dan ada banyak perkara yang tidak kita ketahui.Saya juga fikir penting untuk mengatakan perkara yang kita tahu. Dan semasa anda menerangkan seperti, katakan ubat kepada seseorang, yang dapat dinyatakan dengan jelas, seperti bukti apa yang kita ada dan apa yang kita tahu adalah beberapa kesan sampingan dan apa yang kita tidak tahu juga relevan. Dan saya berpendapat bahawa mengatakan bahawa anda tidak tahu terasa tidak selesa dan bahkan mungkin merasa tidak selesa untuk didengar oleh pesakit ketika doktor mengatakannya. Tetapi memang benar banyak masa. Kami sedang mengusahakan banyak perkara ini. Banyak perkara berubah dengan kadar yang jauh lebih cepat daripada penyelidikan dan pastinya lebih cepat daripada persetujuan FDA untuk apa-apa jenis ubat atau rawatan baru. Oleh itu, saya fikir idea kesempurnaan pasti memberi kesan bukan hanya pada hubungan doktor-pesakit, tetapi saya juga memikirkan doktor dan penyedia kesihatan lain.

Gabe Howard: Kami akan menjauh untuk mendengar daripada penaja kami dan kami akan segera kembali.

Penyiar: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Kami kembali bercakap dengan psikiatri dan penulis media popular, Dr. Jessica Gold. Tulisan anda telah dipaparkan dalam DIRI, InStyle, Glamour, The Huffington Post, semua jenis tempat dalam talian. Mari berjumpa dengan rakan psikiatri anda sebentar. Mengapa anda tertarik dengan jangkauan umum seperti ini yang tidak dilakukan oleh rakan sekerja anda?

Dr. Jessi Gold: Itu soalan yang sangat bagus. Saya berpendapat bahawa semasa saya menjalani latihan, itu tidak semestinya disukai, tetapi saya tidak akan digalakkan untuk melakukan penulisan seperti ini. Anda tahu, jika anda dilatih di pusat perubatan akademik, menulis makalah penyelidikan, menulis untuk rakan sebaya kita sangat dihargai. Oleh itu, anda menghabiskan banyak masa untuk melakukannya. Oleh itu, kami menghabiskan banyak masa untuk melakukan itu, dan didorong dan disokong, ada sedikit dorongan di bahagian akhbar yang popular. Kami juga tidak mempunyai banyak latihan. Tidak ada yang benar-benar mengajar kita cara menulis. Salah satu sebab mengapa penyedia lain tidak melakukannya ialah mereka mungkin tidak menyangka mereka adalah penulis yang baik atau mereka mungkin tidak menyangka bahawa itu adalah sesuatu yang mereka tahu bagaimana untuk melakukannya. Kerana penulisan akademik sangat berbeza dengan tulisan akhbar yang popular. Seperti ketika anda berjumpa doktor dan mereka menerangkan sesuatu dan mereka hanya menggunakan kata-kata jargon yang besar. Dan anda benar-benar keliru berbanding bagaimana saya bercakap dengan anda sekarang. Gaya komunikasi mereka sangat berbeza. Dan kemudian saya fikir untuk psikiatri khususnya, kita selalu diajar bahawa kita tidak seharusnya mengambil banyak ruang. Jadi ada hujah slate kosong ini. Psikiatri dan psikologi bermula dengan psikoanalis di mana pada dasarnya kita berada di sana untuk memproyeksikan anda kepada anda dan tidak benar-benar memproyeksikan pendapat dan perasaan kita sendiri ke dalam bilik. Dan jika kita di TV atau menulis untuk akhbar popular atau bercakap di podcast, kita bercakap seperti kita sendiri. Dan ia memberikan banyak maklumat mengenai saya. Saya cuba untuk tidak memberikan semua maklumat mengenai saya dengan alasan yang sama. Tetapi saya fikir anda masih banyak belajar mengenai pendapat dan pemikiran saya serta bagaimana saya melihat sesuatu. Dan jauh lebih terdedah dengan cara itu. Dan pesakit pasti membacanya. Oleh itu saya fikir ia pasti mengubah dinamik dalam hubungan doktor-pesakit atau hubungan terapis-pesakit. Sekiranya anda melakukan banyak perkara seperti ini, itu mungkin sebab tertentu psikiatri saya merasa tidak senang mengenainya.

Gabe Howard: Sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar, saya sangat teruja melihat seseorang dalam kedudukan anda menulis mengenai kenyataannya, kerana saya berpendapat bahawa terdapat banyak pemutusan hubungan antara pesakit dan doktor. Dan saya benar-benar merasakan bahawa artikel anda membantu menutup jurang itu. Anda tahu, salah satu… stigma sekitar psikiatri adalah bahawa psikiatri sama gila dengan pesakitnya. Dan itu adalah semacam trope. Anda melihatnya dalam filem, anda melihatnya di televisyen, tetapi tidak seperti itu. Dan bagaimana masyarakat menganggap semua psikiatri sebagai, anda tahu, sama sakit mentalnya dengan pesakitnya mencegah orang mendapat rawatan?

Dr. Jessi Gold: Saya harap itu akan hilang seiring dengan masa. Saya berpendapat bahawa banyak gambar di TV dan filem dibuat untuk hiburan dan bukan berdasarkan kebenaran. Saya berharap itu juga akan berubah seiring berjalannya waktu kerana orang menyedari bahawa gambaran tersebut benar-benar memberi kesan dalam apa yang dilakukan orang dan bagaimana orang mendapat perawatan, bagaimana orang memahami doktor. Tidak banyak doktor psikiatri atau penyedia kesihatan mental di TV dan mereka cenderung untuk datang dan melakukan aktiviti yang sangat rawak seperti terapi pasangan atau hanya jenis permainan atau selalu seperti salah satu kawasan yang sering muncul adalah mereka tidur dengan pesakit mereka, yang, anda tahu, melanggar semua batasan dan garis panduan etika kami dalam banyak cara. Oleh itu, saya fikir bahawa ini adalah salah tanggapan yang teruk. Namun, kita adalah manusia. Betul? Oleh itu, satu daripada empat orang mempunyai penyakit mental. Jadi ada banyak pakar psikiatri. Seseorang akan mengalami penyakit mental. Saya juga fikir kita hanya terpesona dengan keadaan manusia. Oleh itu, kami memasuki bidang di mana tugas kami adalah mendengar dan mengambil berat dan mengetahui apa yang berlaku dalam hidup anda dan kehidupan anda, bahawa anda bukan sekadar gejala. Dan saya rasa berminat secara semula jadi mungkin bermaksud kita juga ingin tahu tentang diri kita sendiri. Tetapi kita semua manusia dan kebanyakan manusia mempunyai perjuangan.

Gabe Howard: Saya suka sikap umum anda, anda tahu, lihat, saya tidak tahu segalanya, tapi, hei, sekurang-kurangnya saya bersedia membincangkannya dan melibatkan orang. Saya sangat menyukai getaran anda.

Dr. Jessi Gold: Terima kasih.

Gabe Howard: Kadang kala doktor percaya bahawa mereka mengetahui segalanya. Dan saya rasa di situlah orang menghadapi masalah. Dan saya tidak tahu apakah itu benar di ruang kesihatan mental, tetapi saya bercakap dengan banyak orang, banyak pesakit kesihatan mental seperti saya memberitahu doktor bahawa ini tidak dapat diterima. Dan doktor saya berkata, baik, anda akan membunuh diri sendiri atau anda akan melakukan apa yang saya katakan. Dan saya, oh, Tuhan, itu sangat mengerikan. Anda tahu, bercakap tentang kekurangan cara tidur. Betul? Ianya menakutkan. Semasa kami bercakap mengenai tulisan anda, Jessi. Siapa anda mempertimbangkan khalayak sasaran anda?

Dr. Jessi Gold: Saya ingin mengatakan setiap satu. Saya khususnya memilih tempat yang ingin saya bicarakan dengan pesakit saya, keluarga pesakit saya, populasi umum yang mempunyai kesalahpahaman mengenai kesihatan mental. Saya tidak gemar menulis untuk khalayak perubatan. Saya membuat kajian kerana itu adalah tugas saya. Saya telah menulis untuk penerbitan psikiatri di mana ia muncul, tetapi saya sangat suka bertujuan untuk menulis untuk semua jenis orang. Dan itu bermakna bahawa karya saya telah mendapat banyak dari apa yang kita sebut, seperti majalah wanita secara tradisional. Dan saya tidak tahu adakah itu hanya kerana siapa yang saya kenal atau bagaimana saya dapat berhubung. Tetapi bukan bermaksud saya mengecualikan lelaki dengan cara apa pun, kerana lelaki jelas juga mempunyai masalah kesihatan mental dan mempunyai kadar penyakit jiwa pada kadar yang tinggi juga. Tetapi saya sangat berharap semua orang membaca jenis bahan yang saya tulis. Dan banyak yang saya tulis diilhamkan oleh perkara-perkara yang saya bicarakan dengan pesakit dan perkara-perkara yang muncul. Oleh itu, jika mereka datang dengan saya, mereka mungkin akan datang dengan orang lain. Oleh itu, saya berharap perkara itu dapat menarik minat orang untuk membaca atau mereka menganggapnya berguna. Saya menulis sepotong mengenai soalan yang harus anda tanyakan kepada ahli terapi anda, dan saya fikir itu akan menjadi sesuatu yang dapat dibaca oleh seseorang sebelum mereka pergi ke ahli terapi dan mereka boleh membawanya bersama ahli terapi atau memikirkan perkara-perkara ini sebelumnya. Dan mereka seperti perkara yang mungkin belum pernah anda fikirkan sebelumnya. Seperti, adakah anda ingin menyapa ahli terapi anda jika anda melihat mereka di jalan? Perkara semacam itu. Dan saya rasa mereka hanya soalan yang timbul, dan saya harap orang lain teruja dan berminat dengan mereka. Oleh itu, saya menulisnya.

Gabe Howard: Jessi, kita sudah hampir ke penghujung rancangan. Saya juga seorang penulis, jadi persoalan yang selalu saya tanya setiap kali saya memberi temu ramah adalah artikel kegemaran saya? Oleh itu, saya mengemukakan kepada anda: Apakah karya kegemaran anda? Apakah artikel kegemaran anda yang pernah anda tulis?

Dr. Jessi Gold: Ini adalah soalan yang sangat sukar bagi saya, kerana saya suka perkara yang berbeza kerana alasan yang berbeza. Saya fikir baru-baru ini, salah satu karya yang sangat saya teruja kerana saya dapat menulis ialah menulis karya ini untuk InStyle mengenai apa maksudnya "mendaftar masuk" untuk kesihatan mental. Saya rasa itu banyak muncul dengan selebriti. Dan sebenarnya diilhamkan oleh Britney Spears. Tajuk utama ini tidak begitu masuk akal jika dia berada di hospital dan di mana dia berada. Dan saya harus menulis karya InStyle yang benar-benar melihat apa maksudnya berada di sebuah kemudahan? Apa yang kelihatan seperti hari ke hari? Apakah jenis kemudahan yang berbeza? Kerana saya rasa juga ketika anda mengatakan mendaftar masuk, apakah itu berarti seseorang berada di wad sukarela? Adakah itu bermaksud anda menjalani rawatan kediaman? Terdapat begitu banyak pilihan. Dan saya rasa itu sangat bagus dari editor. Saya banyak bekerja dengan editor menulis karya yang benar-benar mengambil perkara yang berlaku dalam hiburan atau mengambil perkara yang berlaku di akhbar popular dan memaklumkan berdasarkannya. Dan itu adalah perkara yang sangat menyeronokkan untuk dilakukan kerana ia harus dilakukan seperti perkara-perkara penting yang menarik bagi pesakit. Tetapi ia didasarkan pada sesuatu yang dibaca orang hanya sebagai tajuk utama dan sebenarnya mendapat inspirasi kerana dia ingin tahu dan dia tidak tahu jawapannya. Dan saya sangat menyukainya, seperti penyunting tempat-tempat ini yang secara tradisinya hanya membincangkan fesyen seperti, hei, seperti ini banyak muncul yang saya tidak tahu apa maksudnya dan saya tahu seseorang yang dapat membantu saya tahu apa maksudnya dan tolong tuliskannya? Dan saya sangat teruja untuk melakukan itu. Jadi itu mungkin jika saya memilih sekeping sekarang, saya teruja dengan yang itu.

Gabe Howard: Jessi, di mana pendengar kami dapati anda sekiranya mereka ingin membaca lebih banyak dan mengetahui lebih banyak mengenai anda dan melepaskan semua pautan media sosial anda juga.

Dr. Jessi Gold: Tempat paling mudah untuk mencari saya ialah saya sangat aktif di Twitter, dan bagi saya ialah @DrJessiGold. Saya mengeja Jessi J E S S I. Jadi @DrJessiGold. Emas sama seperti warna logam atau apa sahaja yang anda fikirkan ketika anda memikirkan perkataan emas. Saya suka Twitter. Ini cara yang baik untuk menghubungi orang dan berhubung. Ini adalah salah satu bentuk sokongan kegemaran saya. Oleh itu senang mencari saya di sana. Saya juga mempunyai laman web yang hanya DrJessiGold.com dan di sana anda akan dapat menemui banyak karya yang saya tulis. Terdapat pautan ke kebanyakan mereka. Anda selalu dapat mencari nama dan perkara saya seperti majalah SELF atau InStyle dan mencari barang saya juga dengan cepat.

Gabe Howard: Jessi, itu hebat. Terima kasih banyak kerana hadir di acara itu, kami sangat menghargai anda.

Dr. Jessi Gold: Terima kasih banyak kerana mempunyai saya.

Gabe Howard: Dan terima kasih, semua orang, kerana mengikuti. Saya ingin meminta bantuan peribadi sekarang. Di mana sahaja anda memuat turun podcast ini, jika anda dapat memberikan jumlah bintang yang sesuai, kami selalu menyukai jumlah bintang yang paling banyak dan menulis ulasan. Gunakan kata-kata anda, beritahu orang lain mengapa mereka harus mendengar. Kongsi di media sosial. E-melkannya kepada rakan. Tidak ada sebab bahawa podcast mengenai kesihatan mental harus disembunyikan. Dan anda boleh mendapatkan khidmat kaunseling dalam talian percuma, mudah, berpatutan dan peribadi dalam masa bila-bila masa, di mana sahaja hanya dengan mengunjungi BetterHelp.com/. Kita akan berjumpa dengan semua orang minggu depan.

Penyiar: Anda pernah mendengar Psych Central Podcast. Episod sebelumnya boleh didapati di .com/show atau di pemain podcast kegemaran anda. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tuan rumah kami, Gabe Howard, sila lawati laman webnya di GabeHoward.com. .com adalah laman web kesihatan mental tertua dan terbesar di internet yang dikendalikan oleh profesional kesihatan mental. Diawasi oleh Dr. John Grohol, .com menawarkan sumber dan kuiz yang dipercayai untuk membantu menjawab soalan anda mengenai kesihatan mental, keperibadian, psikoterapi, dan banyak lagi. Sila lawati kami hari ini di .com. Sekiranya anda mempunyai maklum balas mengenai rancangan itu, sila e-mel [dilindungi e-mel] Terima kasih kerana mendengar dan silakan berkongsi secara meluas.