Cemas Apabila Teman Lelaki Tidak Ada

Baiklah, jadi berlaku beberapa malam yang lalu dan saya benar-benar mabuk dan memberitahu teman lelaki saya bahawa saya telah diperkosa. kawan saya akhirnya memanggilnya dan dia memberitahunya bahawa dia akan bercakap dengan saya ketika saya tidak mabuk. jadi semalam saya menghantar SMS kepadanya dan dia seperti bercakap buruk dengan anda malam ini. dia tidak pernah melakukannya..tetapi saya merasa cemas dan mengerikan sepanjang hari..seperti saya perlu mengatakan sesuatu kepadanya kerana saya sangat takut kehilangannya. Tetapi seperti saya perlu menghantar teks dan jika saya tidak tahu apa yang akan berlaku..seperti yang saya perlukan. jadi saya lakukan dan kemudian dia tidak pernah bercakap dengan saya pada malam itu. jadi tambatan ini saya menghantar SMS kepadanya dan dia mengatakan bahawa dia akan bercakap dengan saya malam ini. dan setengah yang lalu dan dia masih belum menjawab dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan..seperti saya sangat cemas, saya benci merasa seperti ini. seperti saya perlu menghantar SMS kepadanya sehingga dia mendapat mesej seperti saya tidak boleh kehilangan. dia. semua yang harus dia lakukan adalah menghantar balik balasan dan saya akan merasa jauh lebih baik..seperti saya merasa perlu menghantar teks untuk menerangkan sesuatu dan setelah saya melakukannya, saya berasa lebih baik untuk sebentar..tetapi kemudian dia mendokumentasikan jawapan dan saya mula merasa seperti saya gila lagi..apa salah saya? SILA helpppp.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya rasa perlu banyak keberanian untuk mula bercakap mengenai pemerkosaan itu. Anda perlu berbincang dengan teman lelaki anda mengenai apa yang berlaku, termasuk hakikat bahawa anda perlu berada di bawah pengaruh. Saya rasa maklumat seperti ini mungkin sukar baginya untuk diasimilasikan. Dia mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan atau dikatakan, dan mungkin mempunyai pelbagai reaksi dan perasaan untuk diselesaikan.

Naluri semula jadi anda untuk menuliskan ini dan meminta pertolongan mungkin merupakan perkara terbaik yang boleh anda lakukan. Sebenarnya, saya akan mendorong anda untuk melakukan penulisan ekspresif mengenai perkara ini. Penyelidikan telah membuktikan bahawa sangat berguna untuk menulis mengenai peristiwa-peristiwa sukar dalam hidup kita. Sila tuliskan perasaan anda tentang terjebak dan tidak dapat bercakap dengan teman lelaki anda mengenai perkara ini. Sekiranya anda mempunyai jurnal, ini adalah tempat untuk meletakkan pemikiran dan perasaan ini. Sekiranya anda belum mempunyai jurnal atau buku harian, mungkin inilah masanya untuk memulakan.

Akhirnya, saya mendorong anda untuk bercakap dengan orang-orang di pusat kaunseling universiti anda. Mereka sangat terlatih dan dapat membimbing anda dari sana.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @