Saya selalu kecewa

Dari seorang remaja di India: saya berumur 16 tahun dan saya selalu kecewa. saya selalu memikirkan seseorang atau sesuatu. kadang-kadang saya menganggap saya sebagai lelaki dan menggoda wanita sebagai gadis. saya tidak dapat menumpukan perhatian dalam apa-apa.

saya benci diri saya dan saya rasa saya tidak berguna dan saya mahu mengakhiri hidup saya. ibu saya pernah memarahi saya dengan kata-kata buruk. sejak kecil saya merasakan bahawa saya berbeza dengan orang lain saya tidak dapat menyesuaikan diri dengan sesiapa pun. tiada siapa sayangkan saya.

saya tidak boleh menjadi normal seperti yang lain. misalnya. Saya pernah membayangkan bahawa saya wira filem dan memikirkan adegan romantis. saya melakukan ini selama 24 × 7. saya tidak boleh keluar dari itu. jika saya duduk untuk belajar saya tidak ingat apa-apa. suatu ketika dulu saya seorang pelajar yang cemerlang tetapi sekarang saya tidak mendapat markah gagal dalam matematik.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Bukan sesuatu yang luar biasa bagi seseorang yang merasa sendirian dan tidak disukai untuk mencipta kehidupan fantasi. Fantasi boleh menjadi lebih "nyata" daripada kenyataan yang terasa menyakitkan sehingga menjadi lebih sukar untuk meninggalkannya.

Saya tidak mempunyai cukup maklumat untuk memahami mengapa anda merasa kecewa sepanjang hayat anda. Saya sangat menyesal kerana tidak ada yang membantu anda belajar bagaimana mencintai diri sendiri dan bagaimana selesa dengan orang lain. Perkara-perkara itu dapat dipelajari. Sungguh, anda boleh belajar mencintai diri sendiri - yang akan menjadikan anda lebih menarik minat orang lain. Dan anda dapat mempelajari kemahiran sosial yang diperlukan untuk merasa selesa dengan orang lain dan berteman.

Saya sangat mendorong anda untuk mencari ahli terapi dan berkomitmen untuk sekurang-kurangnya beberapa bulan sesi. Ahli terapi akan membantu anda mengetahui apa yang boleh anda lakukan secara berbeza untuk menjadi lebih bahagia. Anda mungkin juga berguna untuk menyertai salah satu forum dalam talian di . Lihat apakah "ruang santai remaja" menarik minat anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.