Menolak Jemputan dari Kesengsaraan

Pada tahun baru, saya akan memulakan bab baru dalam hidup saya. Saya dan suami akan berpindah dari New York ke California. Sebagai seseorang yang menderita kegelisahan dan kemurungan, ini harus menjadi kesempatan yang tepat untuk menggunakan beberapa strategi mengatasi yang saya pelajari dalam terapi. Tetapi saya sudah mendapat masalah dan saya belum mula mengemas: Tidak ada yang kelihatan gembira bagi saya.

Rakan-rakan tertua saya, yang semuanya saya kenal sejak saya remaja, tidak mempunyai satu perkara yang baik untuk diperkatakan mengenai langkah besar kita.

Ketika saya berkata, "Saya pindah ke LA," orang sepertinya menyangka saya bertanya kepada mereka, "Apa pendapat anda tentang Los Angeles?" Bukannya saya tidak peduli apa yang difikirkan oleh orang lain, tetapi saya tidak terbiasa dengan orang lain mengenai tempat yang tidak pernah mereka kunjungi atau tidak pernah kunjungi. Dari kritikan yang tidak diminta yang saya terima setakat ini, nampaknya sebilangan besar orang mempunyai perasaan yang sangat kuat terhadap Los Angeles.

Saya memberitahu seorang rakan, "Maaf saya lupa memberitahu anda, kami akan pindah ke LA musim sejuk ini."

Dia segera menjawab, "Los Angeles memiliki kepalanya sama seperti New York City."

Bagaimana seseorang bertindak balas terhadapnya? "Saya rasa anda juga tidak akan mengunjungi kami di sana"? Sejauh ini saya telah mengelakkan reaksi lutut saya, yang benar-benar sarkastik: "Wah, saya sangat gembira saya memberitahu anda."

Anehnya, orang-orang yang sama ini menjadi ibu ketika saya dan suami berpindah ke Brooklyn lapan tahun yang lalu. Penting untuk diperhatikan bahawa dari rakan-rakan yang saya bicarakan, hanya seorang dari mereka yang tinggal di New York City dan dia semua hanyalah duduk untuk kita. Dia mengatakan bahawa dia sangat hancur kerana kita bergerak, namun saya tidak melihatnya dalam hampir tiga bulan.

Negatif semakin meningkat dan saya tertanya-tanya dengan siapa saya mengelilingi diri saya. Berapa lama saya berkawan dengan orang yang mempunyai tindak balas pesimis secara automatik terhadap keputusan yang sangat besar dan mengubah hidup?

Walaupun reaksi negatif terhadap tindakan saya tidak membuat saya meragui keputusan saya, ia melukai perasaan saya. Apabila saya memikirkannya dan membuat penilaian, saya terpaksa memanggil kemurungan saya hingga ke hadapan kelas. Ia merosot perlahan-lahan dan ceroboh. Ini jauh lebih kecil daripada dulu, tingginya kira-kira tiga kaki.

"Kemurungan, adakah anda mencari teman pesimis untuk mencerminkan negatif kita sendiri?" Saya tanya.

"Mungkin -" kemurungan saya mengangkat bahu.

"Baik itu masuk akal," kataku. "Anda boleh duduk."

Tanggapan negatif dari rakan-rakan tidak membuat saya merasa lebih cemas dengan tindakan itu, tetapi kemurungan saya sangat berminat. Ia suka mengumpulkan alasan untuk tidak bangun dari tidur pada waktu pagi. Ia suka menumpahkan negatif pada punggung saya apabila saya benar-benar perlu mengumpulkan harapan untuk terus maju.

Kesengsaraan menyukai syarikat. Kesedihan saya sangat mahir ketika mencari sesuatu yang menyedihkan. Itulah bagaimana ia tumbuh dan berkembang sehingga tidak dapat diabaikan atau dilampaui.

Saya dapat melihat di mana saya mungkin lebih tertarik kepada orang-orang negatif, terutama ketika saya masih muda. Saya tertarik pada bunga dinding, pengambil risiko, pencinta sarkasme dengan pandangan dunia yang sinis. Saya mencari George Carlin pada seorang rakan semasa saya dewasa muda.

Sebaliknya, pada usia 30 tahun saya mengahwini sahabat saya, yang optimis. Dia seorang lelaki yang ramah dan ramah yang menerangi sebuah bilik dan tidak takut akan perubahan. Tanpa makna, dia banyak mengajar saya tentang melihat sisi terang dan keyakinannya telah hilang.

Untuk setiap kekecewaan, saya cuba memikirkan sesuatu yang positif untuk dinantikan. Apabila saya mendengar, "Ew, saya benci L.A." Saya cuba mengingatkan diri saya bahawa saya menyukainya. Saya selesai dengan musim sejuk Timur Laut. Saya tidak pernah berhasrat untuk tinggal di NYC sepanjang hayat saya. Saya bersedia untuk sesuatu yang baru. Walaupun idea itu mungkin menakutkan beberapa orang, saya telah berpindah ke seluruh negara. Saya sudah berpengalaman dalam hal ini, dan semakin lama saya semakin mengetahui apa yang saya mahukan dan perlukan.

Saya memaafkan diri saya kerana tertarik dengan negatif dan mengambil nugget negatif dalam hidup seperti emas. Tetapi jika pengalaman telah mengajar saya apa-apa, itu adalah perkara yang saya jalankan lebih kerap daripada yang tidak mereka lakukan, tanpa persetujuan atau kebenaran orang lain. Saya tidak akan menjalani kehidupan yang ditentukan oleh ketakutan orang lain - saya mempunyai banyak masalah untuk saya hadapi.