Taufan Sandy: Akibat Psikologi

Apabila malapetaka yang tiba-tiba dan tidak dijangka tiba di depan pintu rumah anda, ada sebelum dan selepasnya.

Kehidupan satu hari akan berjalan seperti biasa. Keesokan harinya kehidupan memberi anda tamparan hebat sehingga tidak akan ada yang sama.

"Tidak seharusnya seperti ini," anda meratap. "Bagaimana ini dapat terjadi? Seseorang, seseorang, tolong seseorang membangunkan saya dari mimpi buruk yang mengerikan ini dan beritahu saya bahawa itu semua adalah mimpi. "

Tetapi tidak ada yang melakukannya.

Seiring dengan berlalunya hari, anda menyedari bahawa tiada apa-apa, tidak ada yang menghentikan rasa sakit di hati anda. Tidak ada yang menenangkan ketakutan dalam jiwa anda. Tidak ada yang menghilangkan kesedihan anda. Banyak yang telah hilang. Bukan hanya harta benda tetapi juga kenangan yang tidak dapat diganti. Bukan hanya barang tetapi rasa selamat. Dan bagi sesetengah orang, harga tertinggi, kehilangan nyawa.

Kejutan, kebingungan dan kekeliruan muncul di otak anda. Anda tidak pernah menjangkakan perkara seperti ini. Bagaimana anda boleh mengatasi kerugian? Yang ingin anda lakukan ialah merangkak ke katil dan melupakannya. Tetapi anda tidak mempunyai katil. Anda tidak mempunyai rumah. Anda tidak mempunyai tempat untuk berundur.

Mustahil untuk membayangkan bahawa sebentar tadi, semuanya baik-baik saja. Tetapi itu sebelum ini. Ini selepas.

Ada banyak perkara yang perlu ditangani. Anda terharu. Anda keletihan. Anda tertekan. Tidak, kemurungan adalah untuk orang yang mempunyai awan kelabu di atas kepala mereka. Ini adalah di luar kemurungan; ini adalah keputusasaan.

Setiap hari berbeza. Suatu hari, kekosongan dan kesunyian memerintah. Pada hari lain, kemarahan dan kebencian meletus. Kemudian, pada keesokan harinya, melankolis menghancurkan semangat semangat anda. Anda sedar anda tidak tahu bagaimana meneruskannya.

Namun, anda teruskan. Walaupun sebahagian daripada diri anda ingin menyerah, sebahagian besar dari anda ingin mengatasi. Anda mungkin mahu berhubung dengan rakan-rakan yang penyayang atau anda mungkin mahu bersendirian. Anda mungkin mahu tidur seharian anda atau anda mungkin mahu sibuk. Anda mungkin memerlukan ubat penahan sakit untuk mematikan anda atau anda mungkin ingin menderita kesakitan. Tidak ada jalan yang betul; tidak ada jalan yang betul.

Anda mempunyai hak, bahkan kewajiban, untuk merasakan apa sahaja yang anda rasakan; untuk berfikir apa sahaja yang anda fikirkan; untuk melakukan apa sahaja yang anda lakukan. Walaupun, sekarang, harapan sepertinya berada di galaksi lain, minggu depan harapan sekali lagi akan menjadi bagian dari hidup anda, mengajar anda cara untuk bertahan dari bencana ini.

Hati dan doa banyak orang ada bersama anda. Banyak individu dan organisasi sedia membantu anda. Biarkan mereka membantu anda dengan apa cara yang mereka boleh. Biarkan kepedulian dan sokongan mereka menjadi sumber keselesaan. Dan berikan diri anda masa untuk sembuh.