Hari Harapan Global Pada 2 Mei Menyokong Jutaan Hidup Dengan Depresi

Yayasan Antarabangsa untuk Penyelidikan dan Pendidikan tentang Depresi (iFred) menyokong sokongan pada hari Sabtu, 2 Mei, untuk Hari Harapan Global, ketika orang-orang di seluruh dunia akan menanam bunga matahari untuk menyokong 350 juta orang yang hidup dengan penyakit kemurungan yang dapat disembuhkan. Bunga matahari adalah simbol harapan antarabangsa untuk kemurungan dan Hari Global untuk Harapan berusaha untuk memperkuat misi organisasi untuk memberi cahaya positif dan menghilangkan stigma yang berkaitan dengan penyakit ini melalui pencegahan, penyelidikan dan pendidikan.

Pada hari itu acara penanaman akan berlangsung dari A.S. ke Asia termasuk Illinois, North Carolina, Ohio, Colorado, Amerika Selatan, Nepal, Jerman dan banyak lagi. Orang-orang dari seluruh pelosok dunia dijemput untuk menyertai gerakan ini dengan menanam bunga matahari di komuniti mereka sendiri dan menyertai perbualan di media sosial menggunakan # Hope2015 dan #PLANTHOPE.

"Orang tidak bercakap mengenai kemurungan dan kita mesti mengubahnya," kata pengasas iFred, Kathryn Goetzke. “Depresi dapat disembuhkan, namun disebabkan oleh stigma yang berkaitan dengannya, kurang dari 25 persen orang dengan kemurungan yang dapat didiagnosis menerima rawatan. Kita perlu mengubah perbualan untuk memberikan penyelesaian dan harapan untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang diam-diam menderita penyakit ini. "

Menurut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bunuh diri adalah gangguan kesihatan mental yang dapat diubati dan dapat dicegah. Namun, kerana tidak ditangani dengan ketara, lebih dari 800,000 nyawa hilang setiap tahun. Ini adalah penyebab kematian kedua terbesar di dunia untuk remaja berusia 15-29 tahun, dan dianggarkan menelan belanja Amerika Syarikat sendiri lebih dari $ 100 bilion setiap tahun.

"Seperti banyak keadaan perubatan lain yang dapat dirawat, sokongan dari keluarga, rakan dan masyarakat dapat membuat semua perbezaan bagi individu yang berjuang untuk kehidupan yang sihat," kata Dr Elizabeth Lombardo, psikologi, ahli terapi fizikal dan pengarang Lebih Baik daripada Sempurna: 7 Strategi Menghancurkan Kritik Batin Anda dan Menciptakan Kehidupan yang Anda Suka. “Kita semua dapat memainkan peranan penting dalam membimbing teman dan orang yang kita cintai untuk mencari dan mempertahankan harapan dengan membantu mengatasi tekanan dengan berkesan, menunjukkan kebaikan dan rasa terima kasih kepada satu sama lain dan dengan menghentikan pencarian kesempurnaan tanpa henti. Harapan adalah kemahiran yang dapat diajar dan kita semua mempunyai kekuatan untuk menolong seseorang yang dekat dengan kita untuk mencari tujuan dan positif dalam hidup. "

Terdapat banyak cara untuk mengambil bahagian dalam Hari Harapan Global:

• Tanam Bunga Matahari: Tanam satu, tanam kebun, libatkan rakan dan komuniti dan raikan HARAPAN bersama.
• Pakai Kuning: Kuning adalah warna kegembiraan dan kebahagiaan yang kita rasakan ketika kemurungan berjaya dirawat.
• Kongsi dan Cahaya: Kirim, tweet, atau kongsi foto di media sosial. Ceriakan harapan anda dengan hashtag # HOPE2015 dan #PLANTHOPE dan pastikan anda memberi tag kepada kami @ifredorg.