Adakah Baik untuk Menghantar Nota Bekas Ahli Terapi?

Dari seorang wanita di AS: Saya mempunyai ahli terapi selama 8 tahun dan dia benar-benar mengetahui segala-galanya mengenai saya. Saya terpaksa berhenti berjumpa dengannya 3 tahun yang lalu ketika memasuki program DBT. Saya tahu di kepala saya mungkin yang terbaik untuk terus berjalan dan tidak kembali kepadanya. Namun, saya masih sangat merindukannya. Saya tahu dia ada dalam hidup saya kerana suatu sebab, dan jika saya kembali kepadanya, itu akan berjalan ke belakang dan saya mahu maju. Dia menunjukkan cinta yang tidak pernah saya dapatkan di tempat lain. Dia mungkin orang paling penting dalam hidup saya - pernah.

Saya telah berbincang dengan ahli terapi saya semasa ini. Saya hanya mahu bekas ahli terapi saya tahu betapa dia masih penting bagi saya dan betapa saya merindukannya dan sejauh mana saya telah sampai. Saya harap saya dapat melihatnya seperti beberapa kali untuk "mengejar ketinggalan". Adakah tidak apa-apa untuk menghantar nota kepadanya selama ini?

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-10-25

A.

Itu bergantung pada jangkaan anda. Anda menyatakan bahawa anda memahami bahawa tidak berguna untuk kembali menemuinya jika anda merindukan "dos" cintanya. Awak betul. Oleh sebab itu, mungkin tidak wajar untuk dikunjungi. Tetapi jika anda ingin menyatakan penghargaan dan memberitahunya bahawa anda telah terus sembuh, saya rasa itu baik-baik saja. Kami ahli terapi sangat jarang mendengar apa yang berlaku seterusnya. Walau bagaimanapun, tidak wajar untuk memulakan surat-menyurat kerana ia boleh merosakkan pekerjaan anda sekarang.

Saya gembira anda bercakap dengan ahli terapi semasa anda mengenai perkara yang ingin anda lakukan. Kemungkinan perbincangan adalah saat penting dalam terapi anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.