Untuk Lebih Baik atau Lebih Buruk: Melihat Hubungan intim Walaupun Lensa Perkembangan

Hubungan yang erat dan intim adalah asas kepada pertumbuhan dan kematangan peribadi. Untuk dihargai oleh mereka yang kita hargai, dan untuk difahami oleh mereka yang paling dekat dengan kita adalah udara psikologi yang mendorong kesihatan dan kesejahteraan. Perhatikan hujung lain dari kemesraan dan responsif yang diberikan oleh hubungan yang signifikan - penyalahgunaan dan pengabaian - dan kita dapat memahami kedalaman keperluan utama untuk memiliki.

Hubungan yang signifikan dalam kehidupan remaja dan dewasa memberikan sokongan dan cabaran untuk interpersonaldan pertumbuhan intrapersonal pada banyak peringkat. Jenis hubungan ini meluaskan perspektif kita, memperdalam pemahaman kita mengenai timbal balik, dan membantu kita untuk bergerak melebihi keperluan kita sendiri. Dalam hubungan dinamik inilah kita dapat melihat nilai kesesuaian dan konflik. Walaupun cinta romantis dan "kejatuhan" masih menjadi pentas utama dalam dunia hiburan, dalam dunia kehidupan persendirian, ia adalah pada saat-saat kecil dan kegelapan dari dua orang yang berkomitmen untuk melakukan sesuatu yang lebih banyak yang kita dapati bahan untuk menjadi makhluk yang lebih berbeza dan bersepadu. Berikut adalah tiga perkara yang perlu dipertimbangkan ketika melihat hubungan melalui lensa pengembangan:

Kepercayaan dan Autonomi Psikologi: Hubungan yang erat menyediakan persekitaran pegangan untuk mengembangkan rasa diri kita dan pengalaman intim yang dikongsi bersama. Lama kelamaan kita bergerak dari menjadi hubungan dengan mempunyai hubungan, yang merupakan tonggak perkembangan penting. Semasa anda terjalin dalam hubungan, anda tidak dapat menahan perasaan anda sebagai terpisah dari perasaan yang anda alami dalam hubungan tersebut. Apabila keadaan berjalan lancar, anda berasa sihat; apabila keadaan tidak bertentangan, rasa diri anda terancam atau dikompromikan. Apabila kepercayaan terbina dari masa ke masa, hubungan dan setiap individu dapat matang hingga mempunyai kedua-dua jalan perkembangan untuk membezakan dan menyatukan. Rasa diri dan rasa hubungan kita menjadi lebih mendalam dan kompleks.

Mengapa perkara ini berlaku? Sekiranya kesihatan hubungan didefinisikan oleh perasaan awal jatuh cinta atau kegembiraan cinta romantis, maka cabaran komitmen dan membina hubungan yang tidak dapat dielakkan akan kelihatan seperti pengakhiran dan bukan permulaan fasa baru. Meminjam dari karya klasik dari Nabi oleh Kahlil Gibran, hubungan yang matang dan berdaya tahan mempunyai kualiti hubungan dan ruang. Kata-kata ini, yang ditulis hampir seratus tahun yang lalu, sesuai untuk hari ini:

Bernyanyilah dan menari bersama-sama dan bersukacita, tetapi biarkan anda berdua bersendirian,
Walaupun rentak kecapi sendirian walaupun mereka gemetar dengan muzik yang sama.

Berikan hati anda, tetapi tidak saling menjaga.
Kerana hanya tangan Kehidupan yang dapat menampung hati anda.
Dan berdiri bersama, namun tidak terlalu dekat:
Kerana tiang-tiang kaabah terpisah,
Pokok oak dan cemara tidak tumbuh di bawah naungan satu sama lain.

1 +1 = 3: Pada peringkat pertama hubungan, 1 + 1 = 1 secara perkembangan, kerana itulah individu mendapat dari hubungan yang berada di depan dan tengah. Tembok individu ego runtuh, terwujud dalam rasa kegembiraan yang memusingkan dan pencerobohan berterusan yang lain berada pada situasi sekarang. Lagu-lagu cinta memikat pengalaman ini "Anda selalu berada di fikiran saya" kerana dengan sempadan yang runtuh tidak ada rasa saya tanpa anda. Walaupun tidak puitis untuk menyanyikan tentang membedakan dan mengintegrasikan rasa diri yang lebih kompleks, dengan masa, tenaga, kepercayaan, dan seperti yang Paul McCartney katakan, "sedikit keberuntungan" kita dapat menyelesaikannya.

1 +1 = 3 apabila kita dapat mempunyai hubungan daripada tertanam di dalamnya. Di ruang pengembangan baru ini, ada hubungan anda, saya dan saya. Kita dapat merasakan hubungan sebagai entiti hidup dan bernafas sama seperti kita secara individu. Dan kita dapat memanfaatkan kekuatannya pada masa-masa baik dan masa-masa bermasalah. Yang membawa kepada ...

Konflik = Peluang untuk Berkembang: Dengan kesedaran diri dan lain-lain, kita dapat berkembang ke tahap pemahaman bahawa kita melihat dunia bukan sebagaimana adanya tetapi bagaimana kita membangunnya berdasarkan rasa makna kita. Proses ini tidak akan pernah berakhir kerana anda meningkatkan kesedaran, anda melihat dunia dengan cara yang lebih kompleks, dan oleh itu menghabiskan tahap pemahaman anda sekarang. Di ruang ini, visi baru yang lebih kompleks dapat ditampung. Dengan perkembangan, anda terus menerus memajukan kesadaran / kejahilan dan merasakan kerumitan yang lebih besar - tetapi visi ini masih belum lengkap. Proses ini mendasari pernyataan dari pelbagai sumber, dari dunia perniagaan hingga tulisan suci:

Anda tidak melihat dunia sebagaimana adanya, anda melihat dunia seperti anda. (Stephen Covey, 7 Tabiat)

Peta bukan wilayah. (Alfred Korzybski, Sains dan Kewarasan)

Lelaki tidak menarik apa yang mereka mahukan, tetapi apa yang mereka mahukan. (James Allen, Sebagai Lelaki Berfikir)

Kerana seperti yang difikirkannya di dalam hatinya, begitu juga dia. (Amsal, 23: 7)

Di hujung perkembangan kita, hubungan menjadi cermin bagi keinginan dalaman kita untuk berkembang dan menjadi lebih. Ego / diri pasti dapat menyentuh idea dan tindakan yang tidak sesuai dengan rasa realiti kita sekarang, dan selalunya ini berlaku dalam pergolakan hubungan. Tidak perlu mengejar masalah, kerana ia sering terjadi dalam kehidupan yang sahih (membezakan) dan milik (menyatu) berdasarkan makna dan nilai. Dalam bidang ini, konflik menjadi unjuran keinginan dan kekurangan kita yang paling dalam. "Kalaulah awak lebih ... "sama ada pemikiran atau pertuturan kepada orang lain yang penting, menjadi petunjuk untuk sesuatu dalam pengertian diri kita sendiri yang memerlukan perhatian dan introspeksi. Dan dengan masa dan usaha (sesuatu yang tidak pernah dilihat dalam hubungan di layar), seseorang dapat dewasa dengan kesedaran diri untuk merangkul konflik sebagai peluang untuk meningkatkan kedalaman seseorang sebagai orang dan pasangan.

Hubungan lebih dari sekadar keperluan asas. Mereka penting untuk mengembangkan dan memperluas rasa diri kita, orang lain, dan bagaimana dunia berfungsi. Dilihat melalui lensa perkembangan ini, untuk lebih baik atau buruk adalah bahagian dari proses hubungan. Dengan visi pertumbuhan dan hubungan yang mendalam, fikiran turun naik dalam hubungan masing-masing mempunyai nilai dalam proses perkembangan.


Rujukan:

Christopher, J., Carson, W. & James, M. (1972) Sentiasa ada di fikiran saya. (Direkodkan oleh Willie Nelson, 1982 pada 45 RPM vinil) Columbia Records.

Gibran, K. (1923). The Prophet, Alfred A. Knopf Inc. New York.

Kegan, R. (1982). The emenggerakkan diri: masalah dan proses dalam perkembangan manusia. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Kegan, R. (1994).Di atas kepala kita: Tuntutan mental kehidupan moden. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Lennon, J. & McCartney P. (1966) Kita boleh menyelesaikannya. Dihidupkan Semalam dan hari ini (Album vinil) Columbia Records.

McCartney, P. (1978) Dengan sedikit keberuntungan. On Wings Greatest (CD Audio dikeluarkan 2018). Rekod Modal.

Panepinto, J.C. (2017). Busur Kehidupan yang Bererti: Membangun Kehidupan Tujuan, Kepuasan, dan Integriti. DX Sport and Life, Inc.

!-- GDPR -->