Saya Tidak Peduli Mengenai Apa-apa
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Mari saya mulakan dengan mengatakan, saya tidak kehilangan apa-apa. Saya tidak berada dalam tahap kemurungan yang menyebabkan saya kehilangan minat terhadap perkara-perkara. Saya adalah individu yang sangat bermotivasi yang bekerja keras, makan dengan sihat dan bersenam sepanjang masa. Oleh itu, saya melakukan banyak perkara dan berusaha keras untuk melakukan perkara-perkara ini. Walau bagaimanapun, saya tidak tahu mengapa saya melakukannya, saya tahu ia adalah perkara yang betul dan penting untuk kesihatan dan lain-lain tetapi saya tidak begitu peduli dengan semua itu. Saya tidak pernah benar-benar "mahukan" apa-apa. Tidak pernah mempunyai keinginan yang membara atau menyukai apa-apa. Saya selalu mempunyai masalah dengan keterikatan emosi dan kekurangan hubungan emosi dengan apa-apa perkara. Saya mempunyai hubungan jangka panjang tetapi tidak pernah mencintai seseorang. Saya tidak peduli jika seseorang mati. Saya merasa seperti saya hanya melayang-layang hidup tidak peduli dengan apa-apa, hanya menjalani kehidupan kosong. Tidak pernah gembira, tidak pernah sedih. Baru ada. (Dari England)
A.
Yang ingin tahu mengenai e-mel anda adalah bahawa ia tidak disampaikan sebagai soalan tetapi juga penyataan. Anda mengatakan bahawa anda tidak berpuas hati - terutamanya dalam ayat terakhir - di mana anda mengatakan bahawa anda kosong. Anda menggambarkan diri anda sebagai termotivasi, tidak terikat dengan hasil, dan terpisah. Ini bukan perkara negatif secara universal, tetapi saya menganggap ada pertanyaan tentang bagaimana mengubah pengalaman ini kerana kekosongan.
Pekerjaannya adalah mencari saat-saat ketika anda merasakan sesuatu yang lain daripada apa yang anda gambarkan. Detik pertunangan, atau menerima kebaikan seseorang, tindakan penyayang terhadap anda, menerima kesenangan, menerima hadiah, bahkan merasakan makanan yang enak. Ideanya adalah untuk mencari detik-detik yang berbeza dari apa yang biasanya anda tafsirkan sebagai "kosong". Pekerjaannya adalah mencari beberapa serpihan yang bukan hanya ketika anda ada. Cari masa semula jadi apabila sesuatu yang berbeza - sesuatu yang lebih baik - telah berlaku. Memerhatikan perbezaan dan menikmati mereka akan membolehkannya diserlahkan.
Lebih mudah menguatkan sesuatu yang ada daripada membuat reaksi dari awal. Semakin anda dapat melihat dan memperbesar perbezaan semakin banyak pertunangan dan hubungan dengan kehidupan anda yang akan anda rasakan.
Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @
