Saya Keliru mengenai Gejala Saya
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Saya sangat tidak berhubung dengan kenyataan, saya tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi. Ada saat-saat di mana saya percaya bahawa saya mempunyai semacam kemampuan, berkhayal untuk membunuh orang dan dengan rela 'memilih' kegilaan (yang tidak siuman). Saya keliru dan mempunyai ingatan yang teruk. Kadang-kadang, saya menghabiskan 90% waktu terbangun dalam khayalan mental yang terlalu menjijikkan. Saya bercakap dengan diri sendiri 100% sepanjang masa saya bersendirian, seperti saya orang yang berbeza. Saya tidak mempunyai keperibadian yang terpisah, tetapi pada satu (lebih dari satu) saya cuba memaksa diri untuk memilikinya. Saya rasa ini adalah semacam gangguan emosi yang memulakan tingkah laku ini, mungkin kerana perasaan kekosongan atau ketinggalan dan ini adalah cara saya merasa istimewa, atau mungkin memberontak terhadap dunia yang membuat saya merasa terasing. Banyak rasa tidak selamat ini hilang sekarang tetapi tabiat saya sudah terlalu jauh, dan ini membuat saya gila. Saya tidak melihat penghujungnya, dan ini mengganggu pemikiran saya dan cara saya memikirkannya. Ingatan yang buruk adalah dari kebocoran karbon monoksida di ruangan di seberang bilik saya (selama bertahun-tahun saya mempunyai tabiat ini). Mungkinkah mereka menjadi sumber semua ini? Saya mempunyai tabiat seksual negatif terhadap jumlah melancap dan apa yang saya lakukan. Saya telah banyak berusaha untuk ini dan memahami apa yang saya sebut sebagai rutin 'normal' tetapi selalu ada pemikiran. Itu hanyalah satu lagi tingkah laku mengerikan yang saya paksa tanpa alasan. Saya mempunyai meter khayalan ini di kepala saya, dan ketika saya bergerak dengan cara tertentu, saya secara automatik mengimbangi sehingga ia "sesuai". Saya juga akan meneka banyak pemikiran saya, dan kemudian meneka kedua dan seterusnya sehingga kepala saya sakit. Ia seperti saya membahagikan diri kepada dua sudut ketika saya bercakap dengan diri saya sendiri, atau memutuskan untuk melakukan perkara-perkara tertentu, tetapi saya masih mengawal kedua-dua belah pihak, dan saya tahu di belakang kepala saya betapa bodohnya itu, tetapi begitu tertanam dalam diri saya bahawa saya tidak dapat menghentikannya. Saya mempunyai banyak lagi yang boleh diperkatakan, tetapi saya memenuhi had watak.
A.
Mungkin pendedahan anda kepada karbon monoksida menyumbang kepada gejala anda. Kajian kes menunjukkan bahawa pendedahan kepada karbon monoksida, tanpa kehilangan kesedaran, dapat mempengaruhi kemampuan belajar, tidur, dan ingatan baru. Ia juga boleh menyebabkan sakit kepala, pening, kemurungan, kegelisahan, dan masalah dengan fungsi dan keseimbangan psikomotor. Sekiranya anda belum berjumpa doktor mengenai kemungkinan kesan sampingan, anda seharusnya. Anda mungkin memilih pakar neurologi yang pakar dalam merawat individu yang terdedah kepada karbon monoksida.
Selain doktor, ada baiknya berunding dengan profesional kesihatan mental. Rawatan kesihatan mental tidak boleh menjadi pilihan terakhir. Apabila anda berada dalam kesusahan, anda harus menjalani rawatan. Ini dapat memberikan banyak kelegaan dan menghilangkan gejala anda. Saya harap anda akan mempertimbangkannya. Ini adalah penyelesaian untuk masalah ini. Tolong jaga diri.
Kristina Randle
