Kelas Ed Dewasa Ditunjukkan untuk Meningkatkan Kesejahteraan
Penyelidikan baru dari UK mengesahkan apa yang banyak diketahui sejak sekian lama, bahawa kelas pendidikan dewasa dapat meningkatkan perasaan kita terhadap diri kita tanpa mengira subjek yang dipelajari.
Para saintis Universiti Oxford bekerjasama dengan Worker's Educational Association (WEA), penyedia pendidikan dewasa sukarela terbesar di England dan Scotland, untuk belajar peserta di tujuh kelas pendidikan dewasa yang berasingan.
Setiap kelas berlangsung selama tujuh bulan dan termasuk rehat di tengah. Para hadirin melengkapkan soal selidik sebelum dan selepas kelas mereka tiga kali selama tujuh bulan: pada awal kursus mereka, setelah tiga bulan, dan pada akhir tujuh bulan.
Peserta terlibat dalam salah satu daripada tiga aktiviti: nyanyian, kraf, atau penulisan kreatif.
Secara keseluruhan, para peserta di tujuh kelas telah meningkatkan kesihatan mental dan fizikal dan melaporkan lebih banyak kepuasan dengan kehidupan mereka pada akhir kursus mereka.
“Pelajar melaporkan faedah termasuk peningkatan keyakinan diri, perasaan lebih terkawal terhadap kehidupan mereka, dan kesediaan untuk menghadapi cabaran baru. Ada yang mengatakan bahawa kelas menjadikan mereka lebih bermotivasi untuk lebih aktif, walaupun kelas tidak secara khusus melibatkan aktiviti fizikal, ”kata ketua penyelidik Dr. Eiluned Pearce.
Mengambil bahagian dalam kelas menambah faedah sosial selain kepakaran subjek.
"Peserta juga mengatakan bahawa kelas memperluas rangkaian rakan mereka dan memberi mereka rasa kekitaan yang meningkat. Kami juga mendapati bahawa semakin seseorang merasa menjadi anggota kumpulan mereka, semakin baik kesihatan dan kesejahteraan mereka, ”katanya.
Penemuan menarik terdapat di kelas nyanyian dan penulisan kreatif.
Berdasarkan hasil makalah sebelumnya dari kajian yang sama, yang mendapati bahawa orang-orang di kelas nyanyian merasa lebih dekat dengan kumpulan mereka lebih cepat daripada mereka di kelas lain, pasukan melihat bagaimana hubungan terbentuk antara individu di kelas.
Setiap orang diminta untuk menamakan orang lain di kelas yang namanya dapat mereka ingat, sama ada mereka merasa terhubung dengan setiap orang yang mereka namakan atau tidak, dan sama ada mereka telah bercakap dengan orang itu semasa kelas.
"Hasilnya menunjukkan bahawa mereka yang berada dalam kumpulan nyanyian dan penulisan kreatif menjalin hubungan dengan individu lain lebih cepat daripada perajin, dan penyanyi merasa lebih berhubung dengan kelas secara keseluruhan lebih cepat daripada kedua-dua kumpulan lain." Menerangkan Pearce.
"Walaupun ini mengesahkan penemuan kami sebelumnya bahawa nyanyian mempunyai 'kesan pemecah ais' berbanding dengan aktiviti lain, ini menunjukkan bahawa aktiviti lain dapat memungkinkan orang untuk meningkatkan jaringan sosial mereka sama banyak, walaupun memerlukan waktu lebih lama untuk merasa terhubung dengan mereka kumpulan secara keseluruhan. "
Pengarang bersama Dr. Jacques Launay menambah, "Walaupun banyak karya kami sebelumnya telah menunjukkan pentingnya muzik, kemungkinan aktiviti ikatan sosial adalah aktiviti yang selalu dipilih dan dinikmati secara peribadi. Penyelidikan ini menambah sokongan yang semakin meningkat untuk relevansi aktiviti kreatif dalam mewujudkan komuniti bahagia dan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan, dengan faedah yang seterusnya untuk perkhidmatan awam dan masyarakat. "
Penyelidik mengatakan penemuan kajian mengesahkan maklum balas yang mereka perolehi dari pelajar selama ini: Belajar adalah cara yang baik untuk meningkatkan harga diri dan keyakinan anda.
Selain itu, pendidikan orang dewasa memberikan kesan terapi. Bagi banyak pelajar, kursus kreatif adalah kaedah untuk mencari jalan keluar baru untuk meluahkan perasaan mereka.
Ini dapat sangat membantu semasa menghadapi kesukaran peribadi atau pergolakan emosi, seperti perceraian atau kesedihan. Cukup dengan mengikuti kursus dapat memberi kelonggaran yang sangat diperlukan.
Bagi yang lain, belajar boleh menjadi peluang untuk menghidupkan kembali hasrat terdahulu. Ini boleh jadi dari subjek yang anda gemari di sekolah hingga ke kawasan yang anda minati. Apa pun alasan anda, terdapat banyak faedah yang boleh anda perolehi dengan mengikuti kursus.
Sumber: Universiti Oxford
