COVID-19 Ditunjukkan kepada Heighten College Stress

Penyelidikan baru mendapati bahawa pelajar kolej lebih cemas dan tertekan semasa wabak awal COVID-19 daripada mereka dalam jangka masa yang sama pada tahun-tahun akademik sebelumnya.

Penyelidik Dartmouth juga mendapati bahawa aktiviti fizikal, yang sering digunakan untuk mengurangkan kegelisahan dan tekanan, juga menurun secara mendadak semasa krisis kesihatan awam.

Penyelidik menganalisis data dari gabungan pengesanan telefon pintar dan soal selidik digital di antara lebih daripada 200 pelajar yang mengambil bahagian dalam program penyelidikan yang mengesan kesihatan mental sepanjang tahun sarjana mereka. Penemuan muncul di Jurnal Penyelidikan Internet Perubatan.

"COVID-19 memberi kesan negatif langsung terhadap kesejahteraan emosi pelajar kuliah yang kami pelajari," kata Dr Jeremy Huckins, seorang pensyarah sains psikologi dan otak di Dartmouth. "Kami memerhatikan perubahan besar-besaran dalam kesihatan mental dan tingkah laku dibandingkan dengan garis dasar yang diperhatikan yang ditetapkan untuk kumpulan ini sejak tahun-tahun sebelumnya."

Gejala kemurungan dan kegelisahan yang dilaporkan sendiri dalam kumpulan penyelidikan pelajar meningkat dengan ketara pada permulaan COVID-19. Pada masa itu, perubahan kebijakan besar yang berkaitan dengan COVID-19 juga sedang dilaksanakan, termasuk permintaan agar siswa meninggalkan kampus dan beralih ke pembelajaran jarak jauh.

Perubahan ini bertepatan dengan akhir kelas dan peperiksaan akhir, sudah menjadi salah satu masa yang paling tertekan bagi pelajar dalam mana-mana istilah akademik.

Menurut kajian itu, kegelisahan dan kemurungan menurun sedikit setelah tempoh peperiksaan akhir ketika para pelajar menetap di tempat perlindungan di tempat. Ini menunjukkan beberapa ketahanan dalam menghadapi COVID-19, tetapi tahapnya tetap lebih tinggi secara konsisten daripada tempoh yang serupa selama tempoh akademik sebelumnya.

Faktor utama yang berpotensi adalah bahawa tidak seperti istilah sebelumnya yang dikaji, masa tidak aktif meningkat secara mendadak dalam tempoh cuti musim bunga tahun ini.

“Ini adalah masa yang tidak biasa bagi para pelajar kolej ini. Walaupun musim rehat musim bunga biasanya merupakan tempoh penurunan tekanan dan peningkatan aktiviti fizikal, cuti musim bunga 2020 memberi tekanan dan kekangan bagi pelajar yang mengambil bahagian dalam kajian ini. Kami mengesyaki bahawa ini berlaku untuk sebilangan besar pelajar kolej di seluruh negara, ”kata Huckins.

Kajian itu menggunakan StudentLife, aplikasi penginderaan yang dikembangkan di Dartmouth, untuk mengumpulkan maklumat dari sukarelawan pelajar. StudentLife mengumpulkan maklumat tingkah laku secara pasif dari telefon pintar pengguna seperti jangka masa penggunaan telefon, bilangan buka kunci telefon, tempoh tidur, dan waktu yang tidak aktif.

Data mengenai kemurungan dan kegelisahan dikumpulkan menggunakan penilaian mingguan, yang dilaporkan sendiri yang dilakukan melalui aplikasi StudentLife.

"Ini adalah kali pertama kami menggunakan data sensor dari telefon untuk memberi kami gambaran tingkah laku yang unik terhadap reaksi pelajar terhadap permulaan wabak di kampus perguruan," kata Dr Andrew Campbell, seorang profesor sains komputer di Dartmouth dan salah seorang penyelidik utama kajian StudentLife.

"Kami merancang untuk menganalisis lebih lanjut bagaimana pelajar ini menyesuaikan fizikal dan mental semasa pembelajaran jarak jauh yang diteruskan dari kajian ini." Dalam penyelidikan itu, pasukan juga melaporkan hubungan antara kegelisahan dan liputan berita COVID-19.

Hubungan antara kemurungan dan pelaporan berita jelas, tetapi tidak begitu kuat. Ketika liputan berita semakin meningkat, terdapat peningkatan dalam tingkah laku tidak aktif dan jangka masa penggunaan telefon yang lebih lama. Menurut kajian itu, penurunan jumlah lokasi yang dikunjungi sesuai dengan kebijakan sosial dan jarak tempat tinggal yang dilaksanakan oleh pemerintah daerah.

Penemuan kajian mengenai pengambilan cadangan jarak jauh sosial berbeza dengan penyelidikan pelajar kolej lain di mana dasar sosial sosial pemerintah tidak diikuti. Penemuan dalam kajian ini juga bertentangan dengan penggambaran media pelajar usia kuliah yang mencadangkan cadangan menjauhkan diri selama tempoh cuti musim bunga.

"Ramai orang tidak menyangka pelajar kuliah akan mendengar pesanan menjauhkan sosial, tetapi pelajar-pelajar ini tidak. Kami mendapati bahawa ketika jarak sosial dianjurkan oleh pemerintah daerah, para pelajar lebih tidak aktif dan mengunjungi lebih sedikit lokasi pada hari tertentu, ”kata Huckins.

“Jelas kesan COVID-19 melampaui virus dan kesan langsungnya. Soalan yang tidak dapat diselesaikan adalah apakah kesihatan mental dan aktiviti fizikal akan terus merosot dari masa ke masa, atau jika kita akan melihat pemulihan, dan berapa lama pemulihan itu akan berlangsung. "

Sumber: Universiti Dartmouth