Menurunkan Berat Badan Sukar bagi Orang Yang Berat Badan
Penyelidikan di UK baru-baru ini mendapati kemungkinan ditumpukan kepada orang gemuk dalam usaha mereka menurunkan berat badan.
Penyelidik dari King's College London mendapati kemungkinan seseorang yang gemuk mencapai berat badan normal adalah satu dari 210 untuk lelaki dan satu dari 124 untuk wanita. Malangnya, kemungkinan meningkat menjadi satu dari 1,290 untuk lelaki dan satu dari 677 untuk wanita dengan obesiti yang teruk.
Hasil kajian muncul di Jurnal Kesihatan Awam Amerika, dengan penyiasat menunjukkan bahawa program pengurusan berat badan semasa yang difokuskan pada diet dan senaman tidak efektif dalam menangani kegemukan pada tingkat populasi.
Penyelidikan ini, yang dibiayai oleh Institut Penyelidikan Kesihatan Nasional (NIHR), menjejaki berat 278,982 peserta (129.194 lelaki dan 149.788) wanita menggunakan rekod kesihatan elektronik dari tahun 2004 hingga 2014.
Kajian itu melihat kebarangkalian pesakit gemuk mencapai berat badan normal atau penurunan berat badan sebanyak lima peratus. Pesakit yang menjalani pembedahan bariatrik dikeluarkan dari kajian.
Minimum tiga catatan indeks jisim badan (BMI) setiap pesakit digunakan untuk menganggarkan perubahan berat badan.
Peluang tahunan pesakit gemuk mencapai penurunan berat badan lima peratus adalah satu dari 12 untuk lelaki dan satu dari 10 untuk wanita. Bagi mereka yang mengalami penurunan berat badan sebanyak lima peratus, 53 peratus mendapatkan kembali berat badan ini dalam masa dua tahun dan 78 peratus telah menurunkan berat badan dalam masa lima tahun.
Secara keseluruhan, hanya 1,283 lelaki dan 2,245 wanita dengan BMI 30-35 mencapai berat badan normal mereka.
Ramai peserta menunjukkan corak penurunan berat badan yo-yo diikuti dengan kenaikan berat badan. Secara khusus, kitaran berat badan juga diperhatikan pada lebih dari satu pertiga pesakit. Sebagai hasilnya, para penyelidik menyimpulkan bahawa rawatan kegemukan sekarang gagal mencapai penurunan berat badan yang berterusan bagi kebanyakan pesakit gemuk.
Menurut penulis pertama, Dr Alison Fildes: “Kehilangan lima hingga 10 persen berat badan anda terbukti mempunyai manfaat kesihatan yang bermakna dan sering disarankan sebagai sasaran penurunan berat badan. Penemuan ini menunjukkan betapa sukarnya bagi orang yang mengalami kegemukan untuk mencapai dan mengekalkan walaupun penurunan berat badan dalam jumlah yang sedikit.
"Pilihan rawatan utama yang ditawarkan kepada pesakit gemuk di UK adalah program pengurusan berat badan yang diakses melalui GP mereka. Bukti ini menunjukkan bahawa sistem semasa tidak berfungsi untuk sebilangan besar pesakit gemuk.
"Apabila orang dewasa menjadi gemuk, sangat tidak mungkin mereka akan kembali berat badan yang sihat. Pendekatan baru sangat diperlukan untuk menangani masalah ini.
"Rawatan kegemukan harus memberi tumpuan kepada mencegah berat badan berlebihan dan pesakit gemuk menambah berat badan, sementara juga membantu mereka yang menurunkan berat badan untuk mencegahnya. Lebih penting lagi, keutamaan perlu diberikan untuk mencegah kenaikan berat badan di tempat pertama. "
Profesor Martin Gulliford, mengatakan: "Strategi terkini untuk mengatasi masalah kegemukan, yang terutama berfokus pada pemotongan kalori dan meningkatkan aktiviti fizikal, gagal membantu mayoritas pasien gemuk untuk menurunkan berat badan dan menjaga penurunan berat badan.
"Peluang terbesar untuk membendung wabak kegemukan sekarang adalah dalam kebijakan kesihatan awam yang lebih luas untuk mencegah kegemukan pada populasi."
Sumber: Kings College London / EurekAlert
