Cara Berhenti Menghukum Diri Anda
Adakah anda merasa terperangkap dalam hukuman diri yang kronik? Adakah anda secara refleks berpaling terhadap diri sendiri dengan kemarahan atau cercaan setiap kali anda merasa malu, kurang kawalan,
Adakah anda merasa terperangkap dalam hukuman diri yang kronik? Adakah anda secara refleks berpaling terhadap diri sendiri dengan kemarahan atau cercaan setiap kali anda merasa malu, kurang kawalan,
Jangan biarkan angka menakutkan anda ketika anda baru mula sembuh. Ketahui mana yang harus diabaikan dengan selamat.
Saya telah banyak menulis mengenai faedah meditasi, dari pengurusan tekanan hingga kestabilan mood, dari peningkatan kreativiti hingga kejayaan dalam psikoterapi.
Di sana saya pada tahun 2011, bersedia untuk menggantung diri di ruang bawah tanah yang sejuk dan gelap ketika isteri saya bekerja di tingkat atas di pejabat rumahnya. Saya memakai jubah saya, menangis dengan deras, dan
Manfaat pertemuan 12 langkah untuk anda dan penagih yang anda gemari.
Pada masa kini, hampir semua orang beralih ke Google (dan pada tahap yang lebih rendah, Bing atau laman web yang dikendalikan oleh Bing seperti Yahoo) untuk mencari maklumat. Dan tidak ada tempat seperti itu
Krismas yang lalu, saya menerima sebagai hadiah buku Deepak Chopra, Super Brain. Sebagai orang yang menghidap penyakit jiwa, saya tidak pasti sama ada ini berita baik atau berita buruk. A
Anda mungkin sukar untuk bercakap mengenai keintiman fizikal dengan pasangan anda, atau mendedahkan matlamat kerjaya sebenar anda kepada ibu bapa anda. Anda mungkin sukar untuk didedahkan
"Umurmu adalah umurmu. Tetapi yang lebih penting, hidupmu adalah hidupmu. Nikmati di mana kamu berada. Di sini. Di sini." ~ Hari Ini Blog Berguna Hari lahir saya baru-baru ini
Seorang rakan yang berkongsi diagnosis bipolar II saya mengatakan sesuatu yang baru-baru ini sangat sesuai dengan saya. Dia mengulas bahawa "tidak ada yang memahami orang dengan bipolar II
Wanita moden harus maskulin untuk "membuatnya" dan tidak dapat menikmati sisi kewanitaan mereka secara teratur.
Jason Bee adalah pembuat filem Texas yang kebetulan juga mengalami gangguan bipolar. Nasib baik bagi kami, dia memutuskan untuk mencuba dan membuat filem mengenai gangguan bipolar, dan berkongsi
Anda mungkin kerap menemui orang yang memerlukan pertolongan profesional. Mereka mungkin berada di tengah-tengah krisis, hubungan penting tidak berfungsi, mereka sebenarnya
Kemarahan adalah asid yang boleh membahayakan kapal di mana ia disimpan daripada apa sahaja yang dicurahkan. ~ Mark Twain Kami secara psikologi
Adakah anda pernah mengalami kehidupan yang dihabiskan dengan menghabiskan masa dengan orang tertentu? Saya bercakap tentang rasa letih, bosan,
Bermain tidak hanya menyeronokkan - ia juga merupakan kaedah yang kuat untuk berhubung dengan kreativiti kita, melonggarkan rutin dan ketegaran dan mencetuskan pandangan baru. Menurut
Seorang profesional kesihatan mental yang baik menawarkan lebih daripada sekadar ubat atau terapi. Ketahui mengapa seorang wanita memberi kepercayaan kepada psikiaternya kerana menyelamatkan nyawanya.
Ahli terapi seks Boston, Dr. Aline Zoldbrod memberikan petua bagaimana meneruskan cara penyayang anda selepas barah.
"Amélie mempunyai perasaan harmoni mutlak yang aneh. Ini adalah saat yang tepat. Cahaya lembut, aroma di udara, gumaman kota yang tenang." ~ Amélie Harmony adalah
Rasa malu terikat dengan persoalan yang akhirnya akan diajukan oleh banyak dari kita pada diri kita sendiri: "Adakah kita manusia atau manusia?" Dengan kata lain, adalah nilai kita