Memutuskan Pikiran Anda & Membuat Keputusan
"Anda dapat menyimpulkan ketidakmampuan saya untuk membuat keputusan dalam dua kata: 'wishy-washy.' Tunggu, adakah itu dua perkataan atau hanya satu? Tidak pasti. Fikirkan satu perkataan tetapi mungkin itu
"Anda dapat menyimpulkan ketidakmampuan saya untuk membuat keputusan dalam dua kata: 'wishy-washy.' Tunggu, adakah itu dua perkataan atau hanya satu? Tidak pasti. Fikirkan satu perkataan tetapi mungkin itu
Kesihatan mental membentuk kesihatan kita yang lain.
Depresi mempengaruhi orang dari semua peringkat umur; sebenarnya tidak kisah jika anda seorang pelajar sekolah menengah berusia 17 tahun atau seorang CEO 50-an. Kemurungan adalah tidak
Apa itu kejujuran? Apa maksudnya? Adakah separuh kebenaran benar-benar dusta atau hanya setengah kebenaran? Adalah selamat untuk mengatakan definisi kejujuran boleh membawa maksud banyak
Kreativiti adalah seperti otot, kata Krista Peel Starer, pereka perhiasan, ilustrator dan pelukis. "Ini boleh menjadi sangat gesit jika anda sering menggunakannya." Kunci untuk
Persidangan Kebangsaan Kesihatan Mental yang diadakan oleh Presiden Obama pada hari Isnin adalah hari bersejarah - untuk tidak memulakan perbincangan nasional mengenai kesihatan mental,
Bau wangi hanya berperanan dalam kesejahteraan kita.
Keletihan emosi berlaku apabila anda telah melebihi kemampuan anda untuk tekanan emosi. Ramai di antara kita merasakannya, walaupun kita tidak menyedari bahawa kita telah habis
Ini adalah transkrip ucapan Presiden Obama yang diedit kepada para peserta Persidangan Nasional Kesihatan Mental, yang diadakan di Gedung Putih pada 3 Jun,
Linda dan Tim telah berkahwin selama dua tahun. Oleh kerana kerjanya memerlukan perjalanan yang kerap, datang hujung minggu, Linda hanya mahu berehat. Dia lebih suka menyendiri
Sekiranya anda baru mengetahui, anda mungkin sudah memahami apa itu dan faedahnya. Tetapi bagaimana anda mula mempraktikkan perhatian?
Anda kecewa dengan sesuatu yang menimpa anda. Tidak mudah bagi anda untuk melaluinya. Ia mungkin berlaku hari ini atau beberapa dekad yang lalu. Ia mungkin seperti yang orang lain
Tekanan untuk menjalani kehidupan kreatif di kalangan masyarakat arus perdana dapat mempengaruhi kesihatan mental.
Sebilangan besar daripada kita ingin percaya bahawa kita tidak menilai orang lain. Walaupun ini mungkin benar, kita sering membuat andaian mengenai seseorang berdasarkan yang pertama
Sudah beberapa tahun sekarang kami membawa Emotional CPR (eCPR) - program pendidikan kesihatan awam kami yang dirancang untuk mengajar orang awam untuk saling membantu
Walaupun sesekali terasa seperti idea muncul di kepala kita, jarang sekali tanpa persiapan dari pihak kita. Ini kerana kreativiti adalah amalan. Ia adalah
Kawasan luar rumahnya bagus untuk kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Penyelidikan menunjukkan bahawa berada di luar dalam persekitaran semula jadi mengurangkan
Kami berbesar hati dan dengan sukacitanya mengumumkan bahawa Psych Central dan 4 juta pembaca bulanannya akan diwakili oleh anda, Dr. John Grohol, di National
Semasa anda berjalan dan makan dan melancong, berada di mana sahaja anda berada. Jika tidak, anda akan kehilangan sebahagian besar hidup anda. ~ Buddha Semasa anda duduk di ruang menunggu, anda akan melihat sekilas
Salah satu tuduhan yang dikenakan terhadap kategori diagnostik psikiatri adalah bahawa mereka sering "bermotivasi politik." Sekiranya itu benar, penyusun DSM