Melindungi Osteoporosis

Jika anda mengalami patah tulang belakang, doktor anda mungkin mencadangkan pendakap belakang untuk tempoh masa yang singkat . Apabila vertebra atau tulang belakang anda sembuh, pendakap akan menyokong tulang belakang anda. Dengan tulang anda lemah-oleh osteoporosis dan oleh fraktur-otot belakang anda memerlukan bantuan tambahan untuk menyokong berat badan anda semasa tempoh penyembuhan.

Kemungkinan besar, anda perlu memakai pendakap semasa anda berada dalam kesakitan yang melampau. Sumber Photo: 123RF.com.

Kemungkinan besar, anda perlu memakai pendakap semasa anda mengalami kesakitan yang melampau (ia akan mengingatkan anda untuk mengambil mudah dan menjadi baik kepada badan anda). Apabila doktor anda mengatakan bahawa ia adalah baik untuk anda bersenam, anda mungkin perlu memakai pendakap kemudian untuk melindungi anda daripada membuat pergerakan yang melampau.

Doktor anda mungkin tidak akan membiarkan anda memakai pendakap untuk masa yang lama kerana anda tidak mahu menjadi bergantung kepadanya. Anda mahu tulang belakang dan otot belakang anda menjadi kuat dan sihat lagi, tetapi dengan penggunaan berpanjangan, otot dan tulang semakin lemah.

Belajar tentang kudapan tulang belakang ... Spinal Bracing Animation Video