Saya Rasa Kosong dan Hilang

Dari seorang remaja di A.S.: Saya seorang wanita berusia 15 tahun dalam beberapa bulan dan saya fikir saya telah berurusan dengan hocd. Saya tidak pernah meragui seksualiti saya sebelum ini dan saya selalu mengalami kemarahan lelaki dan juga jatuh cinta dengan seorang lelaki.

Bulan lalu, saya mendapat pemikiran yang mengganggu "bagaimana jika saya gay?" dan sekarang, ini adalah pemikiran berterusan (24/7). Ini sangat mempengaruhi hidup saya, saya kehilangan minat terhadap banyak perkara. Sekolah agak tertekan kerana pemikiran berterusan ini untuk menjadi gay atau bi. Juga, sebelum keseluruhan keadaan ini, saya mengembangkan perasaan terhadap lelaki ini di sekolah saya dan ketika dia akan menghantar SMS kepada saya, keseluruhan mood saya berubah.

Sekarang, saya begitu tersesat dan bingung dan merasa seperti saya kehilangan diri dan identiti saya. Minggu ini menjadi lebih teruk, saya tidak dapat bergerak secara fizikal selama berjam-jam dan merasa kebas. Kadang-kadang saya mempunyai kegelisahan, tetapi kebanyakannya saya tidak merasakan apa-apa. Ia telah sampai ke titik di mana saya sangat termakan dalam pemikiran saya sendiri sehingga saya tidak dapat bertahan sekarang.

Saya selalu melihat gadis cantik dan memeriksanya kerana ini sesuatu yang semula jadi. Saya tidak pernah mahu melakukan aktiviti seksual dengan sesama jenis dan saya juga tidak mahu berkencan dengan orang yang mempunyai jantina yang sama. Saya merasa begitu kosong dan hilang, fikiran saya membunuh saya. Tolong bantu!

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-05-8

A.

Saya sangat gembira kerana anda menulis dan bukannya duduk dengan perasaan ini dan lebih menderita. Salah satu perkara yang sangat membimbangkan saya adalah kecenderungan dalam budaya kita untuk membuat patologi pemikiran dan perasaan yang cukup normal bagi usia dan tahap seseorang. Ia memakan orang tanpa perlu. Saya rasa apa yang anda alami termasuk dalam kategori itu.

Anda berumur 14. Tahun remaja adalah masa penerokaan peribadi dan pembentukan identiti. Walaupun beberapa orang tahu siapa mereka sejak mereka masih muda, kebanyakan orang mengembangkan identiti mereka semasa remaja.

Semasa remaja, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk menyoal diri mengenai banyak perkara - termasuk identiti seksual. Menentukan orientasi seksual adalah proses yang sering berlaku sepanjang tahun remaja dan kadang-kadang hingga usia dua puluhan. Remaja melakukan banyak pemeriksaan diri melalui percubaan dan tingkah laku kesalahan, dan kadang-kadang apa yang kelihatannya merupakan idea yang bertentangan, ketika mereka menemui siapa mereka yang paling utama dan siapa yang paling mereka inginkan. Tidak ada satu pemikiran atau perasaan atau "menghancurkan" yang menentukan hasil akhirnya.

Selama ini anda juga akan meneroka nilai, kepercayaan anda, politik anda, kepercayaan anda - semua yang penting. Sama seperti identiti seksual anda, anda mungkin mendapati bahawa bagaimana anda berfikir dan merasakan perubahan dari masa ke masa. Ini kerana anda akan mengumpulkan maklumat dan pengalaman yang anda perlukan untuk membuat kesimpulan yang merasa betul dan selesa.

Zaman remaja adalah masa pertumbuhan yang penting. Tolong beri banyak ruang untuk diterokai, tanpa banyak rasa bimbang. Saya harap penjelasan ini dapat membantu anda melakukannya. Sekiranya anda terus merasa sangat teruk, berjumpa dengan ahli terapi yang pakar dalam bekerja dengan remaja untuk membantu anda.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.