Mengobati Lelaki

Hai. Saya seorang senior di sekolah menengah dan memasuki tahun ini, saya sangat bermotivasi bertekad untuk menjadi yang terbaik yang saya dapat. Saya mengalami tahun yang teruk pada tahun sekolah yang lalu dengan penyakit, drama sosial (kanak-kanak lelaki termasuk kehilangan rakan baik saya), dan kematian keluarga dan haiwan kesayangan. Saya menjadi orang yang lebih bahagia tahun ini tetapi sejak berkawan dengan kumpulan rakan baru ini, saya menjadi lebih bersosial terhadap semua orang dan kehilangan motivasi untuk melakukan apa sahaja secara akademik.

Namun pada masa yang sama saya masih tidak berpuas hati dengan rakan-rakan saya. Dalam satu minggu mengenali mereka, saya sudah hampir hampir dengan lelaki itu tetapi seorang lelaki akhirnya pergi dan saya bergaul dengan yang lain dan sekarang saya merasa seperti saya adalah domba hitam kumpulan itu, oleh itu saya telah memperluas bulatan. Walaupun ketika saya berhubungan dengan lelaki itu, saya tahu saya tidak menyukainya. namun, mungkin kerana kekurangan potensi penghancuran lain, saya masih berfikir bahawa saya mungkin menyukainya. Tetapi ketika saya pergi melepak, saya ingat bahawa saya tidak. Perkara serupa berlaku tahun lalu kecuali setelah saya berpisah dengan kawan baik saya, bekas teman lelaki adakah saya mula terobsesi dengannya. Saya juga selalu paranoid bahawa mereka mempunyai gadis lain dan tidak percaya ketika itu. Kerana semua masalah lelaki ini, saya merasa seperti mula menyalahkan ayah saya yang saya tidak pernah hidup kerana bekerja tetapi masih berkahwin dengan ibu saya yang boleh saya bicarakan semua perkara kecuali lelaki dan dadah.

Baru-baru ini saya juga secara rawak ingin menangis (dan saya biasanya tidak pernah menangis) kerana saya merasakan ada banyak emosi yang saya cuba keluar tetapi tidak dapat. Kadang kala saya cuba memaksa diri untuk menangis kerana ia dapat meredakan beberapa emosi yang memuncak di badan saya. Kadang-kadang saya tiba-tiba mempunyai perasaan yang sangat terperangkap ini dan saya hanya perlu keluar ke mana sahaja dan menangis sendiri ketika saya tidak sedih. Tetapi kemudian saya berharap saya mempunyai seseorang yang boleh saya jalani walaupun saya benci ketika orang lain melihat saya menangis. Tetapi pada masa-masa lain saya secara rawak menjadi orang yang suka mencintai dan dapat ketawa dengan tidak terkawal. Tetapi hanya di permukaan kerana saya dapat kembali ke suasana pelik dengan cepat.

Saya rasa apa yang saya ajukan adalah jika anda fikir saya mempunyai definisi mengenai masalah ayah atau adakah saya hanya menyalahkan ayah saya kerana masalah lelaki itu (ada lebih banyak masalah daripada yang saya namakan)? Dan adakah saya mula mengalami kemurungan?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya tidak dapat mengetahui sama ada anda mula menjalani diagnosis klinikal kemurungan. Tetapi anda telah cukup berkongsi sehingga saya berasa bimbang bahawa anda merasa sangat bingung dan sengsara. Menggabungkan segalanya ke dalam "masalah ayah" adalah dengan meringankan apa yang mungkin menjadi masalah yang lebih serius. Anda nampaknya mempunyai lubang di dalamnya yang sementara dipenuhi dengan budak lelaki atau drama atau kedua-duanya. Semua masalah hubungan dan putus hubungan dan soal jawab dan kepercayaan pasti mengalihkan perhatian anda dari perniagaan dengan baik di sekolah, memikirkan apa yang akan anda lakukan selepas tamat pengajian, menjalin hubungan rapat dengan rakan karib dan mungkin mencari hubungan yang berkesan - semuanya perkara-perkara yang sukar tetapi mustahak pada tahun sekolah menengah remaja.

Saya juga tidak mahu mengabaikan kemungkinan bahawa pergolakan emosi mungkin berasal dari perubatan. Sekiranya anda belum berjumpa doktor secara fizikal, itulah perkara pertama yang perlu dilakukan.

Dari segi perubatan atau emosi, anda telah melakukan apa yang anda tahu untuk lakukan untuk meratakan. Oleh kerana semua usaha baik anda tidak berjaya, saya rasa sudah tiba masanya anda bercakap dengan profesional. Buat janji temu dengan 1) doktor anda untuk pemeriksaan dan 2) dengan profesional kesihatan mental untuk penilaian. Setelah mengetahui apa yang anda hadapi, anda akan dapat memutuskan apa yang harus dilakukan mengenainya.

Jangan biarkan lebih banyak masa berlalu sebelum mendapatkan bantuan. Pengijazahan akan datang dengan cepat. Saya rasa anda ingin menikmati bahagian terakhir tahun senior anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.