Ada Penyesalan? 10 Penyanyi Amerika Teratas

Orang Amerika mempunyai banyak penyesalan yang sama dalam hidup - kehilangan cinta, pertengkaran keluarga, kehilangan kerjaya atau peluang pendidikan.

Demikian kata penyelidikan baru dari Northwestern University dari tinjauan telefon yang dilakukan oleh penyelidik terhadap 370 orang dewasa Amerika. Para penyelidik meminta orang-orang untuk menjelaskan satu penyesalan secara terperinci, dengan alasan bahawa apa pun penyesalan yang mereka gambarkan akan menjadi yang paling tidak dapat dilupakan.

Penyesalan berdasarkan ketidakaktifan ditahan lebih lama dari waktu ke waktu, berbanding dengan penyesalan berdasarkan tindakan yang diambil oleh orang itu.

Jadi, apa sepuluh penyesalan teratas yang dipegang oleh orang Amerika?

10 Penyanyi Amerika Teratas

Berikut adalah subjek yang paling sering dijelaskan oleh responden kajian bahawa mereka menyesal:

1. Romantik, cinta hilang - 18.1%
2. Keluarga (mis., Hujah keluarga) - 15.9%
3. Pendidikan (mis., Peluang pendidikan yang terlepas) - 13.1%
4. Kerjaya (mis., Kehilangan peluang kerjaya) - 12.2%
5. Kewangan (mis. Pengurusan wang, perbelanjaan) - 9.9%
6. Keibubapaan (mis., Keibubapaan yang buruk, tidak menghabiskan cukup masa dengan anak-anak) - 9.0%
7. Kesihatan (mis. Tidak menjaga tabiat sihat) - 6.3%
8. Lain-lain - 5.6%
9. Kawan - 3.6%
10. Kerohanian - 2.3%

Saya rasa penyesalan adalah emosi semula jadi manusia yang sering dialami pada satu ketika. Sebagai makhluk yang rasional, kita tidak dapat menolong membuat keputusan atau tingkah laku masa lalu dari semasa ke semasa, memikirkan bagaimana jika kita melakukan sesuatu yang berbeza.

Tidak sihat jika berkubang dalam penyesalan. Anda dapat mengatasi perasaan menyesal dengan melihat keputusannya dalam konteks - iaitu, apa yang anda tahu dan apa yang anda rasakan pada masa itu. Kerana, bagaimanapun, pandangan belakang adalah 20/20 - kita semua dapat melihat sesuatu yang jauh berbeza (dan sering kali lebih jelas) setelah fakta. Tetapi itu tidak adil untuk apa yang kita fikirkan dan rasakan pada masa itu.

Apa yang dapat anda lakukan dengan penyesalan adalah mencuba dan mempelajari sesuatu daripadanya. Sekiranya anda merosakkan hubungan masa lalu, gunakan pengetahuan itu untuk menjadikan hubungan anda sekarang atau seterusnya menjadi lebih baik. Contohnya, jika anda tidak memberi perhatian yang secukupnya kepada pasangan anda atau mendengarkannya, lakukan usaha bersama untuk mendengar dengan lebih teliti pada masa depan atau hubungan anda sekarang. Sekiranya anda tidak memperoleh peluang pendidikan, pertimbangkan untuk kembali ke sekolah pada masa akan datang - tidak ada habis masa belajar. Dan jika anda adalah sebahagian daripada hubungan keluarga yang kacau, pertimbangkan untuk memperbaiki. Banyak perkara yang mungkin "tidak dapat dimaafkan" pada waktu sebelumnya dalam kehidupan kita dapat dimaafkan di kemudian hari, seandainya kita bersedia.

Apa penyesalan terbesar anda?
Apa yang akan anda ubah sekiranya anda dapat kembali? Apa yang anda pelajari dari tindakan penyesalan anda yang lalu?