Diagnosis dengan Kegelisahan & Kemurungan Tetapi Adakah?

Saya tidak mahu berjumpa doktor secara langsung, kerana itu bermakna saya mesti berjumpa dengan mereka. Apabila saya berada di sekitar orang lain, saya tidak dapat menahan diri daripada bertindak normal dan 'gembira'. Saya tidak suka dinilai, jadi saya tidak memberitahu mereka apa-apa yang sedang berlaku. Saya takut pada orang. Saya akan merasa seperti orang bodoh dan saya selalu ada bila-bila masa saya membuka mulut tentang sesuatu. Saya tahu bagaimana bertindak sempurna dalam situasi sosial- Senyum, ketawa, bercakap dengan betul. Saya diberitahu oleh ibu bapa saya bahawa saya sangat manipulatif. Saya juga bertindak normal di sekitar mereka sekarang. Satu-satunya perasaan orang yang saya sayangi adalah Ibu saya. Itu sahaja. Tidak peduli dengan yang lain Saya benci disentuh, Tidak peduli dengan perasaan orang lain atau apa yang mereka lakukan, Akan selalu menganggap saya dibohongi. Saya selalu mempersoalkan apakah ini sebenarnya keperibadian saya. Adakah ini sebenarnya saya atau adakah fikiran saya hanya memberitahu saya? Saya suka bersendirian sepanjang masa, tidak mahu tidur, tidak boleh tidur. Saya suka musibah orang lain dan sering memikirkan tentang membunuh / mencederakan orang lain yang saya lihat / kenal atau diri saya sendiri. Saya sering bertindak terhadap diri saya. Ia menggembirakan saya. Diberikan peluang saya akan memakan manusia. Saya pernah cuba mencekik adik saya. Saya mahu membunuhnya. Jangan sentuh saya, jangan bercakap dengan saya, jangan pandang saya - saya tahu awak memikirkan saya atau bercakap tentang saya. Tinggalkan saya sendiri. Saya sendiri menjerit di kepala saya SSSHH! Saya memberitahu diri saya untuk bersuara keras sepanjang masa saya tidak tahu mengapa. Saya mahu menghancurkan segalanya! Saya tidak mahukan rakan kongsi-Betapa menjengkelkan! Apa-apa hubungan seksual benar-benar menjijikkan! Saya hanya mahu berfikir. Saya sering akan mengoceh - apa yang ingin saya katakan, apa yang saya fikirkan di kepala saya, tidak pernah keluar bagaimana saya menginginkannya - Tidak pernah masuk akal saya membencinya!
Saya tidak tahu sama ada kita nyata. Adakah kita sebenarnya nyata? Kenapa? Kami sangat kecil, mengapa saya harus peduli? Anda selalu diperhatikan, walaupun sendirian di rumah saya saya diperhatikan- Semua orang tahu, selalu menganggap. Saya menjerit kepada orang-orang di kepala saya, tetapi saya tidak akan pernah melakukannya..Saya rasa saya memerlukan dorongan. Saya tidak berhasrat untuk mempunyai umur yang panjang. kenapa perlu saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya tidak pasti apa soalan tepat anda, tetapi sepertinya anda ingin tahu sama ada anda mengalami kemurungan dan kegelisahan. Tanpa penilaian sendiri, diagnosis tidak mungkin dilakukan.

Anda mengatakan bahawa anda tidak mahu mengunjungi "doktor secara peribadi" kerana anda tidak mahu "melihat" mereka. Fakta bahawa anda didiagnosis dengan kemurungan dan kegelisahan menunjukkan bahawa anda telah berjumpa doktor secara langsung. Dia seolah-olah berfikir bahawa kemurungan dan kegelisahan adalah diagnosis yang paling tepat. Pakar profesional yang berpeluang bertemu dengan anda secara langsung akan berada dalam kedudukan terbaik untuk memberikan diagnosis. Mungkin kemurungan dan kegelisahan adalah diagnosis yang tepat.

Anda tidak mahu berada di sekitar orang lain atau menjalin hubungan, keinginan anda untuk tidak "mempunyai umur yang sangat lama", dan anda melakukan kecederaan diri, selaras dengan kemurungan. Orang yang mempunyai kerisauan takut pada orang. Mereka sangat sedar tentang bagaimana mereka dirasakan oleh orang lain dan sering akan mengelakkan situasi sosial kerana kegelisahan mereka.

Gejala yang tidak konsisten dengan kemurungan dan kegelisahan termasuk keinginan anda untuk "memakan manusia" dan kepercayaan anda bahawa anda sedang diperhatikan. Gejala-gejala tersebut mungkin berkaitan dengan kemurungan dan kegelisahan, tetapi saya memerlukan lebih banyak maklumat untuk diketahui dengan pasti.

Mungkin anda tidak mempunyai keinginan yang kuat untuk berubah tetapi tidak ada gejala yang anda gambarkan kelihatan menyenangkan. Mereka seolah-olah merendahkan hidup anda. Sekiranya anda ingin meningkatkan kualiti hidup anda, maka anda harus menjalani rawatan. Gejala yang telah anda jelaskan dapat diatasi dengan terapi dan ubat.

Kemurungan dan kegelisahan adalah dua penyakit mental yang paling biasa di dunia. Ramai orang yang mempunyai simptom seperti anda telah sembuh dengan rawatan.

Sekiranya anda ingin menjalani rawatan, anda boleh mengharapkan perubahan positif. Sekiranya anda tidak mahu menjalani rawatan, masalah ini akan bertambah buruk. Saya harap anda memilih rawatan. Tidak ada alasan untuk hidup dengan masalah yang dapat disembuhkan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle