Satu Cara Menggunakan Orang Lain untuk Memperkukuhkan Tabiat Baik Anda
Jangan risau: dua puluh satu mungkin kelihatan seperti jumlah yang besar, tetapi sebenarnya bagus - ini bermaksud setiap daripada kita mempunyai banyak pilihan untuk dipilih. Dalam situasi yang berbeza, pada masa yang berlainan, strategi yang berbeza akan sangat membantu.
Namun, jelas bahawa salah satu strategi yang paling popular dan berkesan adalah Akauntabiliti. Apabila kita tahu bahawa kita bertanggungjawab kepada seseorang, kebanyakan kita melakukan pekerjaan yang lebih baik dengan kebiasaan kita.
Bagi Peminjam, Strategi Kebertanggungjawaban sangat penting. Kunci. Tengah.Perlu! Sekiranya anda seorang Wajib, akauntabiliti luaran adalah elemen yang membolehkan anda menindaklanjuti. Bagi pemberontak, sebaliknya, ia sebenarnya boleh menjadi produktif. (Adakah anda Penganut, Penyoal, Pemberi Tuntutan, atau Pemberontak? Ikuti Kuiz ini).
Oleh kerana kebertanggungjawaban sangat penting, saya selalu mencari cara baru dan bijak yang membuat orang membuat pertanggungjawaban - dan saya perhatikan bahawa ada orang yang membuat pertanggungjawaban dengan menarik orang lain ke dalam proses.
Di dalam New York Times, Gina Kolata menulis artikel, "Doktor Berusaha Tidak Kurang Derat oleh Perawatan Tanpa Perhatian."
Artikel itu menjelaskan bahawa Dr Michael Bennick ingin mengurangkan berapa kali pesakit terjaga di tengah malam untuk mendapatkan darah mereka. Inilah yang dilakukannya:
"Saya memberitahu doktor yang sedang menjalani latihan: 'Jika anda membangunkan pesakit pada jam 4 pagi untuk menjalani ujian darah, jelas ada keperluan klinikal. Jadi saya juga mahu terjaga, jadi saya dapat mengetahui apa itu. '' Tidak ada, katanya, yang pernah memanggilnya. Pengambilan darah tengah malam itu hilang. "
Para doktor kebiasaan memerintahkan ujian darah di tengah malam, jadi mereka akan mendapat hasil ketika mereka melakukan pusingan pada waktu pagi. Tetapi ketika mereka harus membangunkan doktor lain, dan juga seorang pesakit, kebiasaan mereka berubah.
Ini mengingatkan saya kepada seorang rakan penulis yang bukunya sudah lama tertangguh. Dia membuat respons e-mel standard yang mengatakan, "Kirimkan e-mel hanya jika anda mempunyai mesej mendesak." Walaupun perkataan itu "mendesak", orang tetap menghantar e-mel kepadanya. Oleh itu, dia mengubah pesan itu, "Jika Anda mempunyai pesan mendesak, silakan kirim email kepada suami saya, dan dia akan menyampaikannya kepada saya." Dia memberikan alamat e-melnya - tetapi tidak ada yang menggunakannya.
Jadi bagaimana pendekatan ini dapat disesuaikan dengan keadaan lain? Saya cuba memikirkan cara untuk menarik orang lain, sebagai penyangga ... mungkin:
- Anda boleh makan ais krim, tetapi hanya apabila pasangan anda memakannya juga.
- Anda juga boleh menggunakan peranti hanya apabila anak-anak anda menggunakannya. Ramai orang berharap anak-anak mereka menghabiskan lebih sedikit masa pada peranti, jadi ini mungkin menjadi pencegah yang baik.
- Sebelum anda membuat pembelian lebih dari $ 50, anda harus menghubungi abang anda dan memberitahunya.
Bolehkah anda memikirkan cara lain untuk menggunakan seseorang sebagai penyangga? Entah bagaimana saya rasa saya tidak dapat memahami perkara ini, untuk memahami kemungkinannya. Saya ingin mendengar cadangan anda.
