Dengki di Facebook Boleh Mencetuskan Kemurungan

Dalam satu kajian baru, para penyelidik di University of Missouri telah mendapati bahawa penggunaan Facebook boleh menyebabkan gejala kemurungan jika laman sosial itu mencetuskan perasaan iri hati di kalangan penggunanya.

Margaret Duffy, Ph.D., seorang profesor dan ketua komunikasi strategik di University of Missouri School of Journalism, mengatakan bagaimana pengguna Facebook menggunakan laman web ini membuat perbezaan dalam bagaimana mereka bertindak balas terhadapnya.

"Facebook boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan dan sihat jika pengguna memanfaatkan laman web ini untuk terus berhubung dengan keluarga dan rakan lama dan berkongsi aspek menarik dan penting dalam kehidupan mereka," kata Duffy.

"Namun, jika Facebook digunakan untuk melihat seberapa baik hubungan seorang kenalan secara finansial atau betapa senangnya seorang teman lama dalam hubungannya, perkara-perkara yang menimbulkan rasa iri di kalangan pengguna, penggunaan laman web ini dapat menimbulkan perasaan tertekan."

Dalam kajian tersebut, Duffy dan Dr. Edson Tandoc, seorang penolong profesor di Universiti Teknologi Nanyang di Singapura, meninjau pengguna Facebook muda dan mendapati bahawa beberapa orang yang terlibat dalam "penggunaan pengawasan" Facebook juga mengalami gejala depresi.

Walau bagaimanapun, mereka yang menggunakan laman web ini hanya untuk terus berhubung tidak mengalami kesan negatif.

Pengawasan penggunaan Facebook berlaku ketika pengguna melayari laman web untuk melihat bagaimana keadaan rakan mereka berbanding dengan kehidupan mereka sendiri.

Para penyelidik mendapati bahawa catatan Facebook mengenai perkara-perkara seperti percutian mahal, rumah atau kereta baru, atau hubungan bahagia dapat membangkitkan perasaan iri hati di kalangan pengguna pengawasan. Mereka mengatakan bahawa perasaan iri hati ini kemudian dapat menyebabkan pengguna Facebook mengalami gejala kemurungan.

"Kami mendapati bahawa jika pengguna Facebook merasa iri dengan aktiviti dan gaya hidup rakan mereka di Facebook, mereka cenderung melaporkan perasaan tertekan," kata Duffy.

"Facebook boleh menjadi sumber yang sangat positif bagi banyak orang, tetapi jika ia digunakan sebagai cara untuk meningkatkan pencapaian seseorang terhadap yang lain, ia boleh memberi kesan negatif. Penting bagi pengguna Facebook untuk mengetahui risiko ini sehingga mereka dapat menghindari tingkah laku seperti ini ketika menggunakan Facebook. "

"Literasi media sosial adalah penting," kata Tandoc.

“Berdasarkan kajian kami, dan juga apa yang telah dijumpai oleh orang lain sebelum ini, menggunakan Facebook dapat memberikan kesan positif terhadap kesejahteraan. Tetapi apabila mencetuskan rasa iri di kalangan pengguna, itu adalah kisah yang berbeza.

“Pengguna harus sadar diri bahawa penyampaian diri yang positif adalah motivasi penting dalam menggunakan media sosial, jadi diharapkan banyak pengguna hanya akan memposting hal-hal positif tentang diri mereka sendiri. Mudah-mudahan kesedaran diri ini dapat mengurangkan perasaan iri hati. "

Sumber: Universiti Missouri-Columbia / EurekAlert