Berfikir Terlalu Banyak Yang Memudaratkan Prestasi Manusia

Dalam keadaan tertentu. memberi perhatian sepenuhnya dan berusaha dengan bersungguh-sungguh sebenarnya boleh menghalang prestasi.

Dalam kajian UC Santa Barbara baru, yang diterbitkan di Jurnal Neurosains, penyelidik menyelidiki asas biologi paradoks ini.

Para penyelidik menjelaskan bahawa ada dua jenis memori: tersirat, suatu bentuk ingatan jangka panjang yang tidak memerlukan pemikiran sedar dan dinyatakan dengan cara lain selain kata-kata; dan eksplisit, sejenis memori jangka panjang yang terbentuk secara sedar yang dapat digambarkan dengan kata-kata.

Dalam kajian itu, para saintis mempertimbangkan bidang fungsi yang berbeza ini secara tingkah laku dan otak.

Ingatan jangka panjang disokong oleh pelbagai kawasan di korteks prefrontal, bahagian otak yang terbaru dari segi evolusi dan bahagian otak yang bertanggungjawab untuk merancang, fungsi eksekutif, dan memori kerja.

"Banyak orang berpendapat alasan kita manusia adalah kerana kita mempunyai korteks prefrontal yang paling maju," kata penulis utama kajian, Taraz Lee, Ph.D.

Kajian otak sebelumnya menunjukkan bahawa pengecualian sumber memori eksplisit meningkatkan memori pengiktirafan tanpa kesedaran.

Hasilnya juga menunjukkan bahawa memori persepsi tersirat dapat membantu prestasi pada ujian pengecaman.

Oleh itu, Lee dan rakan-rakannya memutuskan untuk menguji sama ada kesan proses kawalan perhatian yang berkaitan dengan memori eksplisit secara langsung boleh mengganggu memori tersirat.

Kajian Lee menggunakan rangsangan magnetik transkranial theta-burst berterusan (TMS) untuk sementara mengganggu fungsi dua bahagian korteks prefrontal yang berbeza, dorsolateral dan ventrolateral. Kawasan punggung dan ventral berdekatan antara satu sama lain tetapi mempunyai fungsi yang sedikit berbeza.

Mengganggu fungsi di dua kawasan yang berbeza memberikan ujian kausal langsung sama ada pemprosesan memori eksplisit memberikan kawalan ke atas sumber deria - dalam hal ini, pemprosesan maklumat visual - dan dengan melakukannya secara tidak langsung membahayakan proses memori tersirat.

Peserta ditunjukkan satu siri gambar kaleidoskopi selama kira-kira satu minit, kemudian berehat satu minit sebelum diberi ujian memori yang mengandungi dua gambar kaleidoskopik yang berbeza. Mereka kemudian diminta untuk membezakan gambar yang mereka lihat sebelumnya dari yang baru.

"Setelah mereka memberikan jawaban itu, kami bertanya apakah mereka ingat banyak perincian yang kaya, apakah mereka memiliki kesan yang samar-samar, atau apakah mereka menebak secara membabi buta," jelas Lee. "Dan para peserta hanya melakukan yang lebih baik ketika mereka mengatakan mereka meneka."

Hasil mengganggu fungsi korteks prefrontal dorsolateral menjelaskan mengapa memberi perhatian boleh menjadi gangguan dan mempengaruhi hasil prestasi.

"Jika kita meningkatkan aktivitas di korteks prefrontal dorsolateral, orang akan mengingat gambarnya lebih baik," kata Lee.

Apabila para penyelidik mengganggu kawasan ventral korteks prefrontal, ingatan peserta sedikit lebih buruk.

"Mereka akan beralih dari mengatakan bahawa mereka dapat mengingat banyak perincian yang kaya tentang gambar itu menjadi samar-samar dengan gambar tersebut," kata Lee. "Itu sebenarnya tidak menjadikan mereka lebih baik dalam tugas itu."

Kegembiraan Lee dengan kesan proses perhatian pada ingatan berpunca dari latar belakang sukannya yang luas.

Seperti yang ditunjukkannya, selalu ada contoh pemain golf profesional yang memimpin di lubang ke-18, tetapi ketika melakukan satu tembakan mudah, mereka jatuh.

"Sepatutnya itu adalah saat yang terbaik, tetapi anda tidak boleh memikirkan perkara seperti itu," katanya. "Itu tidak membantu anda."

Penyelidikan masa depannya akan menumpukan pada membedah proses tersedak di bawah tekanan. Kerja Lee akan menggunakan imbasan otak untuk meneliti mengapa orang yang sangat terdorong untuk melakukannya dengan baik sering kali mengalami tekanan dan bagaimana korteks prefrontal dan proses perhatian ini mengganggu prestasi.

"Saya fikir kebanyakan penyelidik yang melihat fungsi korteks prefrontal berusaha mencari tahu apa yang dilakukannya untuk menolong anda dan bagaimana yang menerangkan bagaimana otak berfungsi dan bagaimana kita bertindak," kata Lee.

"Saya melihatnya di seberang. Sekiranya kita dapat mengetahui bagaimana aktiviti di bahagian otak ini menyakitkan anda, maka ini juga memberitahu bagaimana otak anda berfungsi dan dapat memberi kita petunjuk tentang apa yang sebenarnya sedang berlaku. "

Sumber: UC Santa Barbara

!-- GDPR -->