Sebilangan Ibu Bapa Mungkin Menetapkan Pentas untuk Makan Emosional Anak-anak

Satu kajian baru dari Norway mendapati bahawa ketika ibu bapa menenangkan anak mereka yang berusia empat dan enam tahun dengan makanan, anak-anak tersebut cenderung untuk makan secara emosional pada usia lapan dan 10 tahun. Di samping itu, apabila anak-anak dengan mudah dan senang menerima makanan sebagai sumber keselesaan , ibu bapa mereka cenderung meneruskan pemberian makanan secara emosional, sehingga meneruskan kitaran.

Kajian itu, diterbitkan dalam jurnal Pembangunan kanak-kanak, berusaha untuk menentukan mengapa kanak-kanak makan secara emosional dan merupakan yang pertama mempertimbangkan masalah ini pada kanak-kanak usia sekolah.

Satu masalah dengan pemakanan emosi adalah apabila kanak-kanak makan untuk menenangkan perasaan negatif mereka, mereka cenderung untuk mendapatkan gula-gula, dan jika mereka sering makan secara emosional, mereka cenderung berlebihan berat badan. Makan secara emosional juga berkaitan dengan perkembangan gangguan makan kemudian, seperti bulimia dan pesta makan.

"Makanan mungkin berfungsi untuk menenangkan kanak-kanak, tetapi kekurangannya adalah mengajar anak-anak untuk bergantung pada makanan untuk menangani emosi negatif, yang boleh membawa akibat negatif dalam jangka panjang," kata penulis utama kajian itu, Dr. Silje Steinsbekk, profesor bersekutu psikologi di Universiti Sains dan Teknologi Norway.

"Memahami dari mana makan emosi adalah penting kerana tingkah laku seperti itu dapat meningkatkan risiko kegemukan dan mengalami gangguan makan."

Untuk kajian ini, para penyelidik dari Universiti Sains dan Teknologi Norway, King's College London, University College London, dan University of Leeds meneliti makan dan makan emosi dalam kumpulan sampel 801 orang Norway berusia empat tahun, melihat kembali masalah ini di berumur enam, lapan, dan 10 tahun.

Mereka ingin mengetahui sama ada ibu bapa yang terlibat dalam kajian ini (kebanyakan ibu) membentuk tingkah laku anak-anak mereka kemudian dengan menawarkan makanan untuk membuat mereka merasa lebih baik ketika mereka kecewa, dan sama ada ibu bapa yang anaknya mudah ditenangkan oleh makanan (mereka yang tenang ketika diberi makanan ) lebih cenderung memberi mereka lebih banyak makanan untuk keselesaan pada waktu berikutnya.

Ibu bapa melengkapkan soal selidik yang menerangkan tentang makan dan perangai emosi anak-anak mereka (betapa mudahnya mereka menjadi marah dan seberapa baik mereka dapat mengawal emosi mereka), serta makanan emosi mereka sendiri. Kira-kira 65 peratus kanak-kanak menunjukkan makanan beremosi.

Para penyelidik mendapati bahawa anak-anak kecil yang ibu bapa menenangkan emosi mereka dengan makanan pada usia empat dan enam tahun lebih banyak makan emosi pada usia lapan dan 10. Di samping itu, ibu bapa yang anak-anaknya lebih senang mendapat makanan lebih cenderung menawarkan makanan untuk menenangkan mereka . Oleh itu, makan emosi meningkatkan makan emosi, dan makan emosi meningkatkan makan emosi.

Di samping itu, tahap afektif negatif yang lebih tinggi (menjadi mudah marah atau marah) pada usia empat tahun meningkatkan risiko kanak-kanak untuk makan dan makan secara emosional pada usia enam tahun. Dan ini menyumbang kepada hubungan dua arah antara pemakanan emosi dan pemakanan emosi.

"Kami tahu bahawa kanak-kanak yang lebih senang marah dan lebih sukar mengawal emosinya lebih cenderung makan secara emosional daripada kanak-kanak yang lebih tenang, mungkin kerana mereka mengalami lebih banyak emosi negatif dan makan membantu mereka menenangkan diri," kata Dr. Lars Wichstrøm, profesor psikologi di Universiti Sains dan Teknologi Norway, yang turut mengarang kajian ini.

"Penyelidikan kami menambah pengetahuan ini dengan menunjukkan bahawa kanak-kanak yang lebih mudah marah mempunyai risiko paling tinggi untuk menjadi pemakan emosi."

Para penyelidik mencadangkan bahawa daripada menawarkan makanan kepada anak-anak untuk menenangkan mereka ketika mereka merasa terganggu secara emosional, ibu bapa dan pengasuh lain harus berusaha menenangkan mereka dengan bercakap, menawarkan pelukan, atau menenangkan dengan cara yang tidak melibatkan makanan.

Penulis memberi amaran bahawa sejak penyelidikan dilakukan di Norway, yang mempunyai populasi yang relatif homogen dan berpendidikan tinggi, penemuan ini tidak boleh digeneralisasikan tanpa kajian lebih lanjut kepada populasi yang lebih beragam atau budaya dengan amalan makan dan makan yang lain.

Sumber: Persatuan Penyelidikan dalam Pembangunan Kanak-kanak