Waktu Tidak Berfungsi Boleh Membantu atau Menghambat Kognisi Kehidupan Nanti
Penyelidik University of Luxembourg mendapati bahawa ketidakhadiran kerja yang berpanjangan akibat pengangguran atau penyakit dikaitkan dengan risiko penurunan kognitif yang lebih tinggi. Ini menunjukkan bahawa jurang pekerjaan seperti ini dapat dalam jangka masa panjang mengurangkan simpanan kognitif - kemampuan minda untuk memaksimumkan prestasi dengan menggunakan rangkaian otak yang berbeza atau strategi kognitif alternatif.
Sebaliknya, bukti yang kukuh menunjukkan bahawa cuti untuk latihan dan rehat bersalin berkaitan dengan penurunan kognitif yang lebih perlahan, menunjukkan hubungan yang bermanfaat dari jenis-jenis gangguan ini pada fungsi kognitif.
Seperti yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Epidemiologi, Anja Leist, Ph.D., menyimpulkan bahawa jurang pekerjaan semasa kehidupan bekerja berpotensi untuk meningkatkan atau mengurangkan simpanan kognitif.
Pemeriksaan bagaimana aktiviti yang berbeza yang dilakukan semasa jurang pekerjaan dikaitkan dengan fungsi dan perubahan kognitif kemudian tidak disiasat secara sistematik sehingga sekarang.
Kajian ini melihat sejarah kerja yang lengkap dan penilaian kognitif yang luas di kalangan responden Survei Kesihatan, Penuaan dan Persaraan di Eropah (SHARE) di 13 negara. Pasukan penyelidik kemudian mengkaji bagaimana jurang pekerjaan yang berkaitan dengan pengangguran, penyakit, pembuatan rumah, latihan dan mantra bersalin berkaitan dengan fungsi kognitif dan penurunan kognitif yang berkaitan dengan penuaan pada usia yang lebih tua.
Hasil ini memberikan bukti pertama untuk kemungkinan kesan menguntungkan aktiviti merangsang secara kognitif semasa jurang pekerjaan.
Para penyelidik melakukan analisis dari perspektif kelas pekerjaan dan mendapati bahawa masa pengangguran dan penyakit lebih banyak dikaitkan dengan gangguan kognitif bagi pekerja di pekerjaan yang lebih tinggi.
Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengkaji apakah perkaitan ini memang bersebab.
"Bagi saya, sangat menggembirakan apabila memikirkan jurang pekerjaan sebagai kemungkinan untuk meningkatkan simpanan kognitif semasa bekerja. Mungkin ada mekanisme yang berbeza di tempat kerja, ”kata Leist. "Sebagai contoh, latihan [rehat] dapat menyebabkan status sosioekonomi yang lebih tinggi di kemudian hari, sedangkan [waktu rehat] bersalin dapat mengurangkan tekanan dalam menyeimbangkan tugas keluarga dan pekerjaan, dan kami memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk menguraikan kesan ini.
"Penemuan ini sejajar dengan kajian lain yang menunjukkan bahawa aktiviti merangsang kognitif memang dapat meningkatkan cadangan kognitif dan menunda penurunan kognitif pada usia yang lebih tua," katanya.
Sumber: Universiti Luxembourg
