5 Sebab Anda Mungkin Tidak Gembira dan Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenai Ini
Bagi kebanyakan kita, ada sesuatu di dalam diri kita yang meminta lebih banyak. Sesuatu meminta kita memberi perhatian.
Berikut adalah lima sebab anda mungkin tidak gembira, dan lima perkara yang perlu dilakukan.
1. Penerimaan.
Penerimaan, walaupun perlu, boleh dijadikan alasan.Bagaimana anda tahu jika penerimaan salah? Lihatlah apa yang berlaku dalam hidup anda sekarang. Sekiranya bukan seperti yang anda mahukan, maka hidup anda cuba memberitahu anda sesuatu. Penerimaan dimaksudkan untuk memberi anda kebenaran, bukan menutup kebenaran, dan anda diizinkan untuk mengambil tindakan.
2. Tutup mata anda dan perhatikan bagaimana rasanya di sana.
Kebahagiaan tidak ada di dunia yang kelihatan di mana mata anda terbuka. Kebahagiaan adalah dalaman.
Katakan kebahagiaan adalah planet lain. Untuk sampai, anda harus meninggalkan kemarahan, kebencian, keraguan, ketakutan dan kebimbangan. Mereka tidak boleh wujud dalam dunia kebahagiaan. Anda boleh memilih untuk bepergian dengan mereka, tetapi anda tidak dapat menikmati dunia kebahagiaan dengan mereka; anda tidak akan sampai.
Perhatikan bagaimana rupa dunia dalaman anda dan mulailah melakukan pembersihan dalaman.
3. Ubat.
Tanyakan pada diri anda apakah ubat yang anda ambil dapat membantu anda bahagia. Sekiranya tidak, berbincanglah dengan doktor anda. Minta dididik mengenai ribuan cara minda dan badan anda mampu menghasilkan hormon gembira secara semula jadi.
Mengapa kebanyakan ubat untuk kemurungan, kegelisahan, dan tekanan tidak berfungsi dalam jangka masa panjang atau menyebabkan masalah baru dalam perjalanan? Kerana mereka tidak meminta anda mengubah apa-apa. Mereka tidak meminta anda melakukan apa-apa dan anda tidak dapat merasakan kedalaman hubungan, potensi, dan kegembiraan yang anda mampu.
4. Anda takut dan malas.
Mungkin anda tidak mahu bersenam. Atau anda tidak mahu mendidik diri sendiri mengenai kesihatan dan pemakanan. Atau anda takut menukar pekerjaan. Bagaimana hidup anda akan berubah jika anda melakukan apa yang anda takut atau malas untuk lakukan?
Dengan hanya memiliki kebenaran memerlukan keberanian, dan kabar baiknya sekarang anda mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan.
5. Anda belum memutuskan untuk bahagia.
Begitu banyak kegembiraan dan kebahagiaan yang ada setiap hari. Mungkin anda terlupa. Mungkin anda menyerah pada diri anda sepanjang perjalanan, atau anda berhenti mendengar suara yang biasa memberitahu anda ada lebih banyak lagi.
Luangkan masa untuk menyambung semula dengan suara itu. Lihatlah kehidupan anda sekarang, dan lihatlah semua cara yang boleh ada. Di mana boleh ada lebih banyak keberanian? Lebih banyak kedamaian? Lebih banyak kebaikan? Lebih banyak kegembiraan? Lebih kasih sayang? Lebih banyak tindakan? Lebih banyak kesihatan? Lebih banyak hubungan? Lebih dari apa yang ingin diceritakan oleh hati anda?
Yang harus anda lakukan sekarang ialah memupuk kebiasaan mendengar dan memperhatikan (mudah dilakukan dengan amalan kesedaran) dan hidup anda akan membimbing anda dalam mencari kebahagiaan peribadi anda. Terus mendengar, terus bertindak, dan anda akan tiba.
