5 Sebab Ketakutan Anda terhadap Perubahan adalah Pembaziran Masa

Perubahan menimbulkan kegelisahan dan mengasyikkan pada masa yang sama. Kami merasa cemas tentang perkara yang tidak diketahui dan bagaimana perubahan boleh mempengaruhi kehidupan kita. Sebaliknya, kita merasa teruja dengan apa yang mungkin dibawa oleh masa depan.

Hidup dalam masyarakat di mana perubahan dihormati tidak membantu. Kami diberitahu sebagai "agen perubahan" dan diharapkan sentiasa mencari pendekatan idea baru. Malangnya, mereka yang lebih ragu-ragu akan perubahan sering merasa ketinggalan.

Pada tahun yang lalu, hidup saya cukup sibuk dan penuh dengan pengalaman baru. Saya telah berpindah ke negara baru, mengundurkan diri dari pekerjaan yang saya ada selama enam tahun, dan memulakan kehidupan baru saya sebagai blogger. Sudah menjadi tahun belajar untuk "berguling dengan pukulan" kehidupan. Sebenarnya, saya menjadikannya tujuan saya untuk membuat perubahan hidup yang besar setiap beberapa tahun.

Tetapi apa yang anda lakukan sekiranya anda tidak bergerak dengan rasa takut akan perubahan? Sekiranya anda membiarkan ketakutan untuk menentukan hidup anda, maafkan diri anda. Berkawan dengan ketakutan memerlukan masa. Mungkin anda memutuskan untuk tidak meneruskan promosi di tempat kerja kerana bimbang ia akan membawa peranan dan tanggungjawab baru. Mungkin anda tidak memulakan perniagaan yang anda impikan kerana takut perlu beralih dari pekerja ke majikan. Sekiranya anda kecewa untuk memulakan usaha baru, berhati-hatilah.

Berikut adalah beberapa sebab anda mungkin membuang masa untuk menyekat perubahan:

• Perubahan berlaku sama ada anda suka atau tidak.
  Mari hadapi: Hidup akan berlaku. Hidup terus bergerak walaupun ada ketakutan kita. Secara amnya, kami tidak banyak mengatakan apa yang mungkin berlaku. Beberapa perkara, seperti bencana alam, berada di luar kawalan kita. Sebaik sahaja anda ingat bahawa anda tidak dapat mengawal segalanya, anda mula santai. Fokus untuk mengembangkan penguasaan terhadap apa yang dapat anda kendalikan.
• Perubahan adalah komponen yang diperlukan untuk pertumbuhan.
  Adakah ketakutan anda terhadap perubahan menghalang jalan anda untuk berkembang? Penentangan terhadap yang tidak diketahui dalam hidup boleh menyebabkan kemurungan. Jauh di lubuk hati, kita tahu bahawa kita tidak memanfaatkan sepenuhnya kemampuan kita. Kami lebih suka memainkannya dengan selamat dalam hidup daripada menangani ketidakpastian yang membawa perubahan. Jangan menghalang transformasi anda. Tetap terbuka untuk berubah.
• Senario terburuk anda mungkin tidak akan berlaku.
  Takut mendapat pekerjaan baru itu? Adakah anda mengancam dan berfikir, “Bagaimana jika tidak ada yang akan mengupah saya? Bagaimana jika saya tidak menjana wang yang mencukupi? " Mesin risau mengalami overdrive. Fokus pada sekarang. Masa depan kemungkinan besar tidak akan menakutkan seperti yang anda fikirkan.
• Anda mungkin terkejut.
  Sering kali, ketika kita takut mengubahnya adalah kerana kita telah dikondisikan untuk menganggap perubahan sebagai negatif. Muat semula pengalaman anda. Perubahan boleh menjadi lebih baik. Atasi rasa takut akan perubahan dengan menantikan usaha menyeronokkan yang akan anda lalui.
• Anda lebih kuat dari yang anda fikirkan.
  Anda dapat mengatasi naik turun hidup yang tidak dapat dielakkan. Tidak kira betapa sukarnya hidup ini, anda boleh melaluinya. Cukup fikirkan sepanjang masa anda menghadapi rintangan yang tidak dapat diatasi dan berjaya. Renungkan masa-masa ketika anda menghadapi sesuatu yang mencabar dan berada di luar zon selesa anda.