Blog Terbaik Kami: 17 Mac 2015

Pada episod lalu dari Super Soul Sunday, Oprah bercakap dengan Madonna Badger, seorang wanita yang benar-benar mewujudkan ketahanan dan bagaimana rasanya mengalami kesedihan yang sangat besar dan bertahan.

Badger secara tragis kehilangan ibu bapa dan tiga anak perempuannya pada hari Krismas 2011 dalam kebakaran rumah. Kemampuannya untuk mengatasi kerugian yang luar biasa ini telah menjadi sumber kekuatan dan inspirasi bagi banyak penderitaan.

Semoga kata-katanya yang bijaksana menjadi peringatan bahawa penyembuhan memerlukan masa dan tidak dapat dihilangkan dengan gangguan atau dengan membiarkannya pergi. Cinta dan mengalami perasaan kita adalah satu-satunya jalan.

"Masa tidak menyembuhkan apa-apa, saya tidak fikir. Anda hanya belajar bagaimana hidup dengannya sedikit lebih baik. Dan saya tidak menyakiti diri sendiri. [Alkohol / dadah] adalah jenis perkara yang sama sekali tidak membantu Anda semestinya merasakan perasaan baik-baik saja ... Tetapi lebih dari pengalaman saya, jauh lebih menyakitkan untuk tinggal di luar kesakitan itu. Dan perkara terbaru bagi saya adalah bahawa saya tidak dapat mengatasi kesakitan saya seperti berjalan secepat yang saya boleh, melakukan seberapa banyak yang saya boleh, hampir seperti cara manik. Saya tidak boleh melakukannya. Ia tidak berfungsi. " - Madonna Badger di Oprah's Super Soul Sunday

Sekiranya anda menderita sekarang, gunakan catatan kami untuk mencari keselesaan dan ketenangan dalam mengetahui bahawa anda tidak sendirian. Anda boleh melalui saat-saat yang paling sukar dengan memeriksa perasaan anda, bersikap baik kepada diri sendiri dan menemui semula siapa anda sebenarnya dalam menghadapi apa sahaja perjuangan yang sedang anda lalui.

Kadang-kadang saya Tertekan
(The Gentle Self) - Sekiranya anda tertekan, anda mungkin merasa sendirian. Tetapi teruskan membaca kerana blogger ini berkongsi mengapa kesedihan adalah emosi yang biasa dan biasa yang dapat memberi amaran kepada anda tentang masalah yang lebih mendalam yang perlu ditangani atau menjadi tanda bahawa anda sedang dalam perjalanan untuk merangkul diri anda yang asli.

21 Soalan yang Memikirkan Pemikiran untuk Diri
(Tanpa Berat) - Rawatan diri datang dari mengetahui siapa diri anda. Untuk menyelami penemuan diri dengan lebih mendalam, renungkanlah pertanyaan mencari jiwa ini.

5 Cara Isu Pengabaian Boleh Menghancurkan Hubungan Anda!
(Mencapai Matlamat Hidup) - Ketakutan anda untuk ditinggalkan adalah menyabot peluang anda dalam hubungan cinta. Berikut adalah lima perkara yang anda tidak sengaja lakukan untuk mengelakkan cinta yang anda mahukan.

Gangguan bipolar sebenarnya adalah kecacatan.
(Bipolar Laid Bare) - Adakah anda berisiko dinilai oleh orang di tempat kerja agar anda dilindungi oleh Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA)? Seorang blogger berkongsi masalah umum yang dihadapi oleh sesiapa sahaja yang bekerja dan didiagnosis menghidap penyakit mental.

Saya berusia 32 tahun dan Baru Diketahui Saya Mempunyai Perasaan
(Abaikan Kanak-kanak) - Ingin merasa lebih mengawal emosi anda? Seorang wanita belajar bahawa memberi perhatian dan bukannya mengalihkan perhatian atau panik terhadapnya telah membantunya mengubah emosi yang paling sukar menjadi peluang untuk menjadi orang yang lebih seimbang.