10 Petua untuk Hubungan yang Berjaya

Halaman: 1 2Semua

Cinta pasti merupakan aspek terpenting dalam hubungan apa pun, tetapi itu tidak cukup dengan sendirinya. Untuk menjadi pasangan yang dipercayai dan penyayang seumur hidup, anda berdua harus meluangkan banyak masa dan usaha. Berikut adalah beberapa petua yang boleh memulakan anda.

1. Hubungan datang dengan turun naik.
   Jangan mengharapkan bahagia sepanjang masa. Bersikap terbuka terhadap kekecewaan juga, dan gunakannya sebagai peluang untuk mengenali pasangan anda dengan lebih baik. Ini sangat relevan untuk hubungan jarak jauh, kerana kekurangan kehadiran fizikal meningkatkan geseran. Sikap positif dalam masa-masa sukar seperti ini menyebabkan hubungan lebih bahagia.
2. Fahami, terima dan hargai.
   Pastikan anda meluangkan masa dan usaha untuk memahami pasangan anda. Ketahui apa yang suka dilakukan oleh orang lain, dan juga ingat bahawa pilihan dan keutamaan berubah. Terimalah pasangan anda dengan cara dia, dan hargai tindakan mereka.

   Menurut David Richo, pengarang Bagaimana Menjadi Orang Dewasa dalam Hubungan: Lima Kunci untuk Menyayangi, dua bahan penting untuk hubungan cinta adalah penerimaan dan penghargaan. Dia mengatakan, "Kami tidak menyuruh pohon birch kelihatan seperti elm. Kami menghadapinya tanpa agenda, hanya penghargaan. " Hubungan berfungsi dengan cara yang sama. Dalam hubungan yang sejati, terima pasangan anda dengan penuh perhatian dan tidak mengganggu dengan semua sifat positif dan negatifnya.

3. Ini adalah "kita", bukan "Anda" atau "I."
   Apabila anda merujuk kepada anda dan pasangan anda sebagai "kami", anda secara tidak sedar mempertimbangkan anda berdua sebagai satu kesatuan. Kata mudah ini meningkatkan ikatan dan kepercayaan dengan cara yang besar - walaupun pasangan anda tidak berada secara fizikal. Sebenarnya, sebuah kajian yang dilakukan oleh University of California, Berkeley menunjukkan bahawa pasangan yang menggunakan kata "kita" cenderung lebih tenang, lebih bahagia dan lebih puas dengan hubungan mereka jika dibandingkan dengan mereka yang menggunakan "anda" atau "I."
4. Syukur menolong.
   Apabila anda mula merasa bersyukur dengan perkara yang dikatakan dan dilakukan oleh pasangan anda, hubungan anda pasti akan berkembang. Penyelidikan menunjukkan bahawa rasa bersyukur dapat mengurangkan perasaan benci dan kesakitan kerana anda cenderung hanya memusatkan perhatian pada sisi positif pasangan anda. Dalam sebuah kajian yang dilakukan oleh Rita Watson dari Yale University, 77 pasangan heteroseksual diminta untuk mengikuti rencana syukur selama tiga hari, dan pada akhirnya, mereka merasa lebih bertenaga dan positif terhadap pasangan mereka. Perasaan positif seperti itu banyak mempengaruhi hubungan.
5. Terokai jalan baru.
   Masalah mula menjalinkan hubungan apabila salah satu atau kedua-duanya bosan dengan rutin. Untuk mengeratkan hubungan anda, meneroka tempat baru, mencuba aktiviti baru bersama, ketawa antara satu sama lain, melakukan sesuatu yang tidak masuk akal atau melakukan apa sahaja bersama-sama yang membuat anda berdua bahagia. Tindakan sedemikian menimbulkan rasa teruja yang anda dan pasangan anda nantikan.

   Halaman: 1 2Semua