Latihan Muzik Dapat Meningkatkan Perhatian, Mengurangi Kegelisahan Anak-anak
Latihan muzik dapat membantu anak-anak memusatkan perhatian mereka, mengawal emosi mereka, dan mengurangkan kegelisahan mereka, menurut kajian baru oleh psikiatri di University of Vermont College of Medicine.
Penemuan ini diterbitkan dalamJurnal American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.
Kajian ini merupakan penyiasatan terbesar hubungan antara memainkan alat muzik dan perkembangan otak, menurut penulis. Dengan menggunakan pangkalan data dari National Institutes of Health Magnetic Resonance Imaging (MRI) Kajian Pembangunan Otak Normal, pasukan ini dapat menganalisis imbasan otak 232 kanak-kanak berusia enam hingga 18 tahun.
Apabila kanak-kanak semakin tua, korteks (lapisan luar otak) berubah menjadi tebal. Dalam kajian sebelumnya, para penyelidik mendapati bahawa penebalan atau penipisan kortikal di kawasan otak tertentu mencerminkan berlakunya kegelisahan dan kemurungan, masalah perhatian, masalah pencerobohan dan kawalan tingkah laku bahkan pada anak-anak yang sihat.
Dalam kajian ini, mereka ingin melihat apakah aktiviti positif, seperti latihan muzik, dapat mempengaruhi indikator-indikator tersebut di korteks.
Kajian ini menyokong Pendekatan Berasaskan Keluarga Vermont, model yang dibuat oleh penulis kajian utama James Hudziak.Model tersebut menyatakan bahawa segala sesuatu di persekitaran orang muda - termasuk ibu bapa, guru, rakan, haiwan peliharaan, dan aktiviti ekstrakurikuler - menyumbang kepada kesihatan psikologinya.
"Muzik adalah komponen penting dalam model saya," kata Hudziak, MD, profesor psikiatri dan pengarah Pusat Anak-Anak, Belia dan Keluarga Vermont.
Penulis mendapati bahawa bermain muzik mengubah kawasan motor di otak, kerana memerlukan kawalan dan koordinasi pergerakan. Terdapat juga perubahan di kawasan otak yang mengatur perilaku.
Sebagai contoh, latihan muzik mempengaruhi ketebalan pada bahagian korteks yang berkaitan dengan "fungsi eksekutif, termasuk memori kerja, kawalan perhatian, serta organisasi dan perancangan untuk masa depan," tulis penulis.
Latar belakang muzik kanak-kanak juga kelihatan berkorelasi dengan ketebalan kortikal di "kawasan otak yang memainkan peranan penting dalam kawalan penghambatan, serta aspek pemprosesan emosi."
Kajian ini menyokong hipotesis Hudziak bahawa biola dapat membantu kanak-kanak memerangi gangguan psikologi lebih baik daripada ubat. "Kami memperlakukan perkara yang berpunca dari perkara negatif, tetapi kami tidak pernah berusaha menggunakan perkara positif sebagai rawatan," katanya.
Pendekatan seperti itu mungkin sukar dilaksanakan. Para penulis menyatakan bahawa tiga perempat pelajar sekolah menengah A.S. "jarang atau tidak pernah" mengambil pelajaran ekstrakurikuler dalam muzik atau seni.
"Statistik seperti itu, jika diambil dalam konteks hasil pencitraan neuro kami sekarang," penulis menulis, "menekankan pentingnya mencari cara baru dan inovatif untuk menjadikan latihan muzik lebih luas tersedia untuk para belia, mulai dari masa kanak-kanak."
Sumber: Universiti Vermont
