7 Mantra Pemulihan untuk Perjalanan Ketenangan Anda
Biarkan salah satu daripada tujuh mantera ini membantu anda mengubah ketenangan menjadi sesuatu yang anda kerjakan dan bukannya menentangnya.
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Melawan Kemurungan di Tempat Kerja
"Memerangi kemurungan" tidak terdapat pada perihal pekerjaan.Menjalankan tugas pekerjaan - tidak kira betapa kasar atau menakutkan - tidak pernah menjadi masalah bagi saya.
Terdapat Masa Terbaik untuk Bercakap dengan Ahli Terapi Anda - Dan Masa Itu Khusus untuk Anda
Anda mungkin menyedari bahawa tenaga dan mood anda berubah sepanjang hari. Pernahkah anda perhatikan bahawa anda juga mempunyai pilihan untuk aktiviti tertentu
Mengeluarkan Hakim dari Penghakiman: Mengatasi Suara Kritikal Anda
Skrin komputer saya dan saya terlibat dalam pertandingan menatap selama 15 minit terakhir. Pukul - 30 minit. Saya mempunyai blok penulis. Mari menilai saya
Mengapa Kita Tidak Menerima Diri Kita - dan Langkah-Langkah Kecil untuk Memulakan
Terdapat pelbagai macam halangan yang menghalang kita untuk menerima diri kita sendiri. Sebagai permulaan, ini mungkin merupakan gabungan pengetahuan diri yang tidak mencukupi dan luka dari kami
Diet Otak-Memahami: Kira Titik Keceriaan Bukan Kalori
Perintah utama penurunan berat badan bukanlah bahagian pemikiran otak kita, bahagian yang mempelajari apa yang harus kita makan. Ini otak emosi, bahagian kita
Mengapa Penjagaan Diri Penting
Sebilangan besar daripada kita akan menderita kemurungan pada satu ketika. Ini boleh dipicu oleh peristiwa traumatik, seperti perpecahan hubungan, kematian orang yang disayangi atau
Ibu bapa: Jangan Menjadi Bakul Sampah Emosional untuk Anak-Anak Anda
Adalah sihat untuk mengajar anak-anak anda bagaimana menangani masalah emosi mereka sendiri tanpa membuang semuanya kepada anda.
Terapi Berbantu Equine: Temu ramah dengan Anna Mott
Psikoterapi dibantu Equine (EAP) adalah modaliti rawatan pengalaman yang digunakan untuk membantu kesihatan psikologi seseorang melalui interaksi yang diarahkan dengan
7 Cara Menghormati Diri Setiap Hari
Kita boleh berfikir untuk memuliakan diri dengan pelbagai cara. Ahli terapi Lisa Neuweg, LCPC, mendefinisikannya sebagai "menerima semua bahagian diri kita:" baik dan buruk,
Tidak Ada Perkara Seperti Pertanyaan Ringkas
Anda akan berfikir bahawa soalan mudah akan dijumpai dengan jawapan yang mudah. Kadang-kadang, itu benar. Tetapi selalunya, satu soalan mudah menimbulkan rentetan
Apabila Anda Terlalu Banyak Mengenai Apa yang difikirkan oleh Orang Lain
Merawat apa yang difikirkan oleh orang lain adalah perkara biasa. Ia juga adaptif. "[V] mengarahkan pemikiran dan pendapat orang lain adalah yang membantu kita membina hubungan [dan]
When Everyday Is Game: Cara Menguruskan Pemikiran yang Mengganggu
Terima kasih, Lee Corso. Lee Corso, untuk bola sepak yang tidak berpengetahuan, adalah penganalisis yang mengelak untuk ESPN's College Gameday. Mengkhususkan diri dalam klise terpakai - dengan
Adakah Egois untuk Meratapi Diri Kita Apabila Orang yang Disayangi Meninggal Dunia?
Ini adalah fakta saintifik bahawa kita semua bersedih secara berbeza, dan kadang-kadang kita meratapi kerugian kita sendiri lebih daripada kita meratapi kematian orang yang kita sayangi.
Siapa yang Dapat Manfaat Terapi Individu?
Semua orang boleh mendapat manfaat daripada bercakap dengan ahli terapi. Tetapi ada satu (besar) kumpulan orang yang mempunyai masalah yang sangat sesuai untuk terapi.
Mengekalkan Rasa Diri Anda sebagai Ibu Tinggal di Rumah
Saya tidak tahu siapa saya selain ibu. Walaupun saya mempunyai masa dan dapat melakukan apa sahaja yang saya mahukan, saya tidak tahu apa yang saya mahu buat lagi. Saya rasa tidak kelihatan. hanya saya
7 Petua Menguasai Perubahan
"Anda tidak dapat mengawal apa yang berlaku kepada anda, tetapi anda dapat mengawal sikap anda terhadap apa yang terjadi pada anda, dan dengan itu, anda akan menguasai perubahan daripada
4 Langkah Menjadikan Impian Anda Menjadi Realiti
Semua orang mengejek pemimpi. "Anda adalah pemimpi," kata rakan Angela. Angela tahu itu adalah penghinaan dan apa yang dia katakan adalah bahawa pemimpi tidak boleh
Memulihkan dari Urusan Anda
Sekiranya anda adalah orang yang menipu, anda mungkin menghadapi emosi rasa bersalah dan malu. Mungkin anda malah marah kepada diri sendiri atau pasangan anda. Anda mungkin juga
5 Lagi Strategi untuk Membantu Remaja Anda Menguatkan Nilai Diri Mereka
Penting bagi remaja untuk mempunyai nilai diri yang kukuh. Penting bagi mereka untuk mengetahui bahawa mereka penting dan sudah dicintai dan layak. Kerana ketika anak-anak mempunyai
