Countertransference erotik?

Saya tidak tahu sama ada saya mesti terus berjumpa dengan ahli terapi saya. Saya seorang lesbian seperti terapi saya. Saya berada dalam hubungan komitmen jangka panjang yang sangat bahagia, tetapi saya menghadapi masalah menjalin hubungan dengan wanita lain kerana perasaan romantis sering timbul, dan saya tidak tahu bagaimana mengatasinya. Ini adalah salah satu sebab saya berjumpa dengan ahli terapi ini - untuk menyelesaikannya.

Masalahnya ialah dia membalas kasih sayang saya. Saya telah melihatnya selama lebih dari setahun, dan mempunyai banyak gejala jatuh cinta dengannya. Saya bertanya kepadanya bagaimana perasaannya terhadap saya, dan dia dengan jujur ​​mengatakan kepada saya bahawa dia sangat tertarik kepada saya, bahawa dia mencintai saya, tetapi tidak jatuh cinta dengan saya. Di satu pihak, sangat berguna untuk bercakap dengan seseorang yang saya tahu tidak menjijikkan oleh saya sebagai makhluk seksual. Ini membolehkan saya lebih terbuka daripada yang pernah saya lakukan dengan ahli terapi. (Masalah utama saya adalah kemurungan / harga diri yang rendah.) Kami saling berpelukan pada akhir sesi, tetapi itu adalah sejauh hubungan fizikal. Saya telah bersikap terbuka dengan pasangan saya mengenai perkara ini, dan dia berpendapat bahawa adalah keputusan saya untuk terus melihatnya atau tidak.

Kami sangat terbuka secara lisan mengenai perasaan kami antara satu sama lain, dan telah jelas bahawa tidak ada yang dapat ditindaklanjuti. Rasanya benar-benar mengesahkan bahawa saya mempunyai wanita yang saya hormati dan sayangi agar tertarik kepada saya - terutamanya ketika saya tidak berusaha untuk mendapatkan kasih sayang. Saya tidak menapis diri dengan dia.

Sejujurnya, hubungan itu membantu saya merasa lebih baik tentang diri saya - diterima dan juga cantik. Saya meminta agar dia lebih tampil tentang siapa dirinya dan perjuangannya sendiri dalam hidupnya dan dia harus mencapai tahap mengejutkan. Dia tidak memonopoli sesi dengan cara ini, tetapi dengan jujur ​​menjawab pertanyaan saya. Saya tidak tahu sama ada saya harus berhenti melihatnya kerana ada bahaya bahawa batas-batas mungkin terlintas atau terus melihatnya untuk membantu saya belajar bagaimana berunding dengan keinginan tanpa bertindak terhadapnya. Kerinduan itu boleh menyakitkan tetapi ada banyak pahala dari bantuan yang diberikannya kepada saya mengenai perkara ini dan masalah lain. Dia mempunyai pengalaman hampir 30 tahun. Bolehkah anda memberikan sedikit panduan?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Soalan anda yang teliti dan terperinci membuka portal kepada dinamika terapi. Selalu sukar untuk mendapat jawapan dan keputusan yang jelas. Terdapat banyak pendekatan terapi dan jalan penyembuhan yang berbeza yang mengambil jalan yang sangat berbeza, dan garis panduan etika dirancang untuk membantu menguruskan parameter yang digunakan oleh ahli terapi.

Kejelasan batas dalam hubungan seperti yang dibincangkan pastinya merupakan ciri penting hubungan terapeutik yang sihat. Inti psikoterapi yang paling berjaya adalah hubungan antara ahli terapi dan pelanggan. Yang menjadi perhatian selalu ialah keseimbangan dan had hubungan yang perlu dihormati.

Saya akan mengesyorkan tiga perkara: Pertama, teruskan membincangkan hal ini dengan ahli terapi anda. Ini akan menjadikan masalah ini di bahagian depan pembakar. Sertakan dalam perbincangan anda bahawa anda bahkan telah mempertanyakan sejauh mana dia dapat menjaga batas. Bercakap dengannya tentang fakta bahawa anda mempertimbangkan untuk menghentikan terapi kerana perasaan ini. Pakar terapi yang berpengalaman selama 30 tahun berkemungkinan telah melalui jalan ini dengan orang lain dan mesti dapat menavigasi ini dengan anda.

Kedua, saya akan mempertimbangkan untuk menyertai kumpulan yang tidak dikendalikan oleh ahli terapi anda. Kumpulan yang dinamik akan membolehkan dinamika perhubungan anda diterokai sepenuhnya dengan orang lain di bawah bimbingan ahli terapi lain. Ini akan membantu mengekalkan perspektif pertumbuhan dan kesejahteraan anda yang berterusan.

Akhirnya, teruskan membincangkan perkara ini dan jangan merasa rahsia dan kebimbangan anda. Memikirkan bahawa anda tidak boleh membincangkan perkara ini akan menjadi sesuatu yang anda ingin pantau dan jaga.

Seperti hubungan manusia, komunikasi terbuka adalah mustahak. Saya memuji kenyataan bahawa anda telah menulis surat ini dan ingin agar terapi anda berjalan ke arah yang betul. Ini sekarang melibatkan anda bercakap dan membawa masalah itu ke dalam hubungan terapi itu sendiri. Sekiranya anda merasakan ahli terapi tidak dapat menguruskannya, anda mungkin harus meneruskannya. Tetapi ini juga dapat menjadi kesempatan untuk pertumbuhan, kejelasan dan individuasi.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @