Kesihatan mental anda bergantung padanya. Setiap hari Jumaat yang lain pada pukul 7 malam Saya meluangkan masa selama dua jam untuk menyelesaikan pemikiran saya. Setiap hari Ahad jam empat, saya menghentikan apa yang saya buat
Terdapat banyak bentuk seni yang boleh digunakan dalam terapi. Lukisan jari adalah salah satu medium yang menyeronokkan dan menghiburkan ketika pelanggan meneroka emosi mereka
Nathan A Thompson menemubual Paige Elizabeth tentang bagaimana yoga mengajarnya betapa kuatnya tubuhnya dan bagaimana ia membantunya menjauhkan diri dari kebencian diri.
Pergerakan #MeToo telah mendorong banyak perbincangan yang berbeza mengenai batas, tanggungjawab, dan masyarakat. Isu-isu seputar apa yang menjadi seksual
Adakah mengubah penilaian filem yang menunjukkan orang merokok akan membantu orang muda mula merokok?
Petua untuk berhenti bersikap menghakimi, pameran kesihatan mental baru Muzium Sains Boston, aplikasi kesihatan baru Apple untuk menyimpan rekod perubatan anda, dan banyak lagi.
Ada impian besar yang ingin kita atasi. Tetapi kita tidak dapat melakukannya tanpa keperluan asas ini ditangani. Namun, banyak dari kita kekurangan bahan penting ini. Tidur. Bagaimana
Kali pertama saya bertemu dengan pasukan doktor di unit psikiatri, saya mengalami psikosis skizofrenia yang mendalam. Daripada mempercayai mereka berada di sana untuk menolong saya,
Spekulasi mengenai kesihatan mental presiden A.S. bukanlah perkara baru dan kadangkala mereka dibenarkan. Setelah dia meninggalkan pejabat, diketahui bahawa semasa
Adakah anda baru-baru ini menjauhkan diri dari hubungan jangka panjang? Mengakui hubungan tidak lagi bekerja sukar dan sukar untuk berjalan jauh.
Apabila beberapa pesakit memulakan rawatan untuk gangguan makan, ia tidak selesa secara emosi dan fizikal. Dalam pekerjaan saya sebagai ahli terapi saya berusaha mendidik saya
Anda dapat mengatasi rasa takut akan komitmen anda dengan menjadi cukup kuat untuk bersikap setia kepada diri sendiri walaupun ini bermaksud orang lain mungkin merasa marah atau ditolak.
Banyak orang berpencapaian tinggi berkongsi rahsia kecil yang kotor: jauh di dalamnya mereka merasa seperti penipuan sepenuhnya. Mereka bimbang mereka akan terdedah sebagai pemalsu dan cakap
Apabila anak-anak kita menunjukkan tingkah laku yang mengganggu dan kelihatan di luar kawalan, kita dapat merasa tidak berdaya dan kadang-kadang putus asa. Apabila kita menyedari bahawa tindakan mereka
Webinar Langsung Percuma: Pemberian Gangguan Keperibadian Sempadan
Petua untuk tidur lebih nyenyak, komedi berdiri boleh membantu meningkatkan keyakinan pada remaja perempuan, sebilangan orang berpendapat "kejantanan beracun" boleh disalahkan kerana penembakan massal, dan banyak lagi.
Sungguh mengagumkan kerana kurang dari dua puluh tahun yang lalu, jika saya ingin berkomunikasi dengan seseorang dari jauh, saya harus menghubungi mereka melalui telefon, menghantar e-mel kepada mereka
Kita sering mendengar bahawa kita tidak seharusnya mengambil barang secara peribadi. Tetapi apa sebenarnya maksudnya? Artikel ini menyusun semula pemahaman kita secara praktikal.
Banyak orang makan berlebihan ketika mereka tertekan, tetapi menjadi tertekan dan bersendirian dapat meningkatkan kemungkinan makan pesta yang tidak sihat.
Dalam kehidupan yang sibuk, rawatan diri sering ditinggalkan atau diberi keutamaan rendah. Mungkin kelas yoga mingguan atau berjalan di sekitar blok pada hujung minggu adalah semua yang anda boleh muat.
!-- GDPR -->
.jpg)
