Kategori :
Bilakah Masa untuk Mendapatkan Bantuan untuk Kesihatan Mental Saya atau Masalah Hubungan Saya?
Sebagai ahli terapi, satu pertanyaan umum yang dapat saya tanyakan adalah: "Bilakah waktu terbaik untuk mendapatkan bantuan?" Mungkin anda tidak pernah mendapatkan nasihat profesional,
Webinar Langsung Percuma: Cara Mengurus Pemikiran, Perasaan, dan Tingkah Laku Anda
(Harap maklum: Webinar langsung percuma ini akan dirakam dan salinan disediakan untuk semua yang mendaftar.) Satu-satunya perkara dalam kehidupan yang benar-benar dapat kita kendalikan adalah
Terjebak Negatif: Cara Bersikap Lembut dengan Depresi Anda
Adakah yang kita perhatikan dalam hidup yang membuat kita tertekan? Adakah itu sebabnya kita kembali? Kajian baru dari Universiti Binghamton mendapati bahawa peserta dengan a
Ubat ADHD Kanak-kanak Boleh Meningkatkan Risiko Obesiti Dewasa
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa ubat gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) semakin lama digunakan pada masa kanak-kanak, semakin besar risiko kegemukan orang dewasa.
Jawatan Popular
Strategi Memori Kesan Hormon Wanita
Penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa hormon yang mencetuskan kitaran haid mempengaruhi cara ingatan wanita berfungsi. Secara praktikal, penyelidik menemui....
Jalan menuju Kasih Sayang
Kadang-kadang batas yang buruk dapat menyamar sebagai belas kasihan. Saya tidak menyedari ini sehingga lapan atau sembilan tahun menjalani terapi. Saya selalu fikir saya membuka tangan
5 Cara Menangani Tekanan Campur Tangan
Melakukan intervensi untuk orang yang dikasihi adalah tekanan dan emosi. Mempunyai ketagihan dalam hidup anda sukar dengan caranya sendiri dan membawa kepada banyak orang kuat
Tiada lagi alasan
Kejayaan dalam mana-mana usaha - termasuk kesihatan dan kecergasan - bermula dengan keinginan untuk mencapai sesuatu. Sekiranya keinginan ditakrifkan dan cukup kuat, ia akan membawa anda bertindak. Jika anda bertindak dengan betul dan konsisten, anda akan berjaya. DESIRE ====> ACTION ====> SUKSES Sekiranya itu mudah, maka kita semua akan hidup dalam kehidupan yang kita inginkan
Cahaya Dekat Inframerah Mungkin Menjanjikan Janji untuk Rawatan PTSD
Penyelidikan baru yang berpotensi menerobos menunjukkan bahawa cahaya inframerah dekat boleh menjadi rawatan jangka panjang yang berkesan untuk gangguan otak, termasuk selepas trauma
Pilihan Editor 2026
Pendedahan Berulang pada Stigma Dapat Mengurangkan Kepekaan Ganjaran Otak
Dalam kajian baru, penyelidik dari University of California, Santa Barbara (UCSB) menyiasat bagaimana pendedahan stereotaip negatif dari masa ke masa boleh mempengaruhi....
Artikel Yang Menarik
!-- GDPR -->