Bagaimana Jadual Boleh Membantu Anda Tidur Lebih Baik
Gelang digital pedometer yang cantik di pergelangan tangan memberitahu saya bahawa saya tidur enam jam 25 minit dengan empat gangguan. Semasa saya berjuang untuk bangun, badan saya
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Labu Fest Madness & Zaman Narsisisme
"Ini seperti tergesa-gesa. Anda memberontak dari polis ... Ini adalah ledakan untuk melakukan perkara yang tidak sepatutnya anda lakukan." - Steven French, 18 tahun [1] Ketika saya pertama kali
5 Lagi Cara Memupuk Kreativiti Anak Anda
Bulan lalu saya menemubual Tom Sturges, seorang eksekutif muzik dan mentor, mengenai petuanya untuk memupuk kreativiti pada anak-anak. Bulan ini saya ingin berkongsi beberapa perkara hebat
Apabila Konflik Menjadi Berbahaya
Semua pasangan bergaduh. Ia sihat dan normal. Perselisihan adalah bahagian semula jadi hubungan, dan walaupun anda sangat cinta, ada tahap
‘Discardia’: Cara Memanjakan Sederhana
Saya baru-baru ini membaca buku karangan Delia Ephron yang sangat menggembirakan dan berfikir, Sister Mother Husband Dog: (Dll). Dalam karangannya "Bakeri," dia menerangkan
Pengalaman Kemurungan Peribadi
Beberapa mitos terbesar mengenai kemurungan adalah bahawa ia adalah kelemahan watak, tanda kelemahan, kekurangan usaha, kekurangan kemahuan, pilihan. Anda hanya perlu
Ketakutan-Pemalsuan & Ebola
Tidak ada yang lebih baik untuk rangkaian berita kabel - dan laman berita dalam talian - untuk menyerang ribut mengenai wabak penyakit mematikan. Orang mengklik dengan marah
Orang Menarik, Kehidupan yang Membosankan
Anda mungkin berfikir bahawa jika anda adalah orang yang mempunyai idea menarik dan imaginasi yang terinspirasi, anda akan menjalani kehidupan yang menarik. Maaf, tidak semestinya
Dilema Kesendirian
Minggu ini The Atlantic berkongsi video dalam siri Picks Editornya yang berjudul 'The Benefits of Living Alone on a Mountain.' Ia mengikuti seorang pemuda bernama Leif
7 Cara Menavigasi Keraguan Diri
Setiap orang mengalami keraguan diri. Ini adalah salah satu kebimbangan psikoterapi yang paling biasa Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, pertemuan dalam terapi dan kerjayanya
10 Blog ADHD teratas tahun 2014
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) dicirikan oleh kekurangan perhatian, hiperaktif dan impulsif. Ia juga kadang-kadang dikenali sebagai perhatian
.jpg)
Penting: Jangan Makan berlebihan (Diri Anda atau Orang Lain)
Hujung minggu yang lalu, kami mempunyai banyak kegembiraan. Anak perempuan saya yang berusia sembilan tahun mendapat ikan betta, yang dinamakannya Esther. Semasa kami bercakap dengan kerani mengenai bagaimana
Jatuh ke Musim Luruh: Cara Terus Bergerak dengan Akhiran dan Permulaan Anda
Hidup membawa kita akhir dan permulaan, dan kita mesti dapat terus bergerak melalui kedua-duanya.
Mengapa Kita Dapat Menjadi Seluruh Lebih Baik
Adakah anda merasa terpukul oleh corak komunikasi yang tidak dapat anda kendalikan? Adakah anda ingin tahu mengapa anda mengalami pertembungan keperibadian? Kurangkan
Jangan Tertekan Bercuba Bersantai!
Yoga. Meditasi. Mantera. Sekiranya anda tertekan, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah terus menambahkan ke senarai tugas anda!
Kebenaran Mengenai Kebimbangan
Apabila anda merasa panik membasuh anda, keringat berkumpul di telapak tangan anda dan meneteskan lutut anda, degupan jantung berdebar di dada anda, kegoncangan dalaman
21 Tanda Amaran Hubungan Kesalahan Emosi
Fikirkan anda mungkin mempunyai hubungan emosional yang kasar? Periksa 21 tanda amaran ini.
Kejahatan Cinta: Apabila Orang yang Disalahgunakan Percaya Itu untuk kebaikan Mereka
Salah satu wanita yang paling memelihara dan penyayang yang saya kenal adalah juga seorang isteri yang didera yang pernah berkongsi penyesalan terbesarnya. Adakah dia menyesal tinggal bersama suaminya yang kasar
Anda Tidak Boleh Memaksa Perkara
Sudah sukar untuk tidur beberapa malam terakhir. Saya akan tidur dan mematikan lampu dan kemudian fikiran mula mengalir masuk. Saya bimbang saya tidak melakukannya
Betapa Membenci Diri dan Memuja Diri Mengarah kepada Pembohongan
Setiap pembohongan yang kita sampaikan adalah peluang yang terlepas untuk belajar. Ini adalah peluang yang dilupakan untuk keberanian — bukan keberanian menyeramkan untuk menipu, tetapi keberanian yang lebih kuat dan lebih terang untuk mengatakan yang sebenarnya.
