Ceritakan Ceramah: 10 Petua Memulakan Terapi
Seorang rakan saya baru-baru ini memberitahu saya mengenai pengalamannya memulakan psikoterapi. Dia mengatakan bahawa dia suka senarai petunjuk untuk membantunya memahami apa
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Mengendalikan Langkah-langkah untuk Penagih Cinta
Bagi penagih cinta, mencari keseimbangan dalam hidup boleh menjadi perjuangan. Memahami dan menghormati batasan mereka sendiri memerlukan mereka mempunyai pengetahuan tentang diri mereka sendiri
Kemurungan Selepas Anda Kehilangan Sorotan
Sepanjang hayat saya, saya bercita-cita untuk melakukan satu perkara: menulis dan menerbitkan memoir saya. Saya telah menghabiskan lebih dari 15 tahun membuat rangkaian di antara editor dan ejen sastera untuk
17 Soalan untuk Minta Rakan Kongsi Mempereratkan Sambungan Anda
Pasangan yang mempunyai ikatan yang kuat tetap berminat antara satu sama lain. Mereka tetap ingin tahu tentang pengalaman dan kehidupan dalaman masing-masing, seperti pemikiran mereka,
Apabila Keadaan Di Luar Kawalan Anda
Apabila kita tidak lagi dapat mengubah keadaan, kita dicabar untuk mengubah diri kita. ~ Viktor Frankl Dalam hidup, beberapa keadaan berada di luar ruang lingkup kawalan kita
Menakutkan & Membeku: Mengapa Mangsa Tidak Bertindak untuk Menghentikan Buli
Pada 1 Januari 2014 di Australia, undang-undang anti-buli diperkenalkan. Pekerja sekarang boleh memohon kepada Suruhanjaya Kerja Adil (FWC) untuk perintah menghentikan
Menghubungkan Melalui Sentuhan Mata
Mata kita adalah salah satu misteri paling menakjubkan dalam hidup. Melalui mata kita, kita membiarkan dunia masuk. Kita melihat keindahan apa yang ada - bersama dengan yang tidak begitu indah.
Ibu bapa: Membantu Anak Anda dengan ADHD
Beberapa gembar-gembur di media telah dibuat mengenai "over-diagnosis" gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Tetapi ibu bapa dengan anak-anak yang sebenarnya mempunyai
Janji temu dengan Schizophrenia
Saya tidak pernah menjalin hubungan. Saya sudah berkencan, pasti, tetapi tidak ada hubungan berpotensi yang bertahan selepas tarikh kedua. Saya pernah mendengar bahawa saya pemilih,
Alternatif untuk Senarai Yang Harus Dilakukan untuk Menyelesaikan Tugas
Sebilangan besar daripada kita menggunakan beberapa jenis senarai yang harus dilakukan, sama ada tugas-tugas yang ditulis dalam nota lekat (seperti saya), projek yang ditaip ke komputer atau aplikasi di telefon anda,
Ujian Air liur untuk Mengesan Risiko Depresi Masa Depan? Belum lagi
Penyelidikan baru, yang diterbitkan awal minggu ini dalam Prosiding Akademi Sains Nasional, bertujuan untuk mengenal pasti biomarker pertama untuk klinikal
Pendedahan di Tempat Kerja: Temu ramah dengan Lisa Clark Keith
Sekiranya seseorang dengan gangguan mood mendedahkan keadaannya kepada pengurusnya atau orang yang bekerja dengannya? Setelah lebih dari dua puluh tahun dalam dunia profesional,
5 Tanda Pasti Sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan Ahli Terapi
Psikoterapi adalah rawatan yang baik untuk banyak masalah kehidupan, dengan ribuan kajian menyokong penggunaannya sebagai rawatan berdasarkan bukti. Tetapi kadang-kadang a
Makluman Keletihan? Satu Penyelesaian Mudah sehingga Anda Tidak Akan Menjadi Budaya Teknologi
Adakah anda mengalami keletihan berjaga-jaga? Keletihan amaran adalah apabila anda mendapat pemberitahuan - seperti pemberitahuan Facebook atau amaran e-mel - yang muncul di telefon pintar anda,
3 Pandangan Hubungan sebagai Jalan Kerohanian
Sebilangan besar dari kita bosan dengan agama yang berpandangan luar dan tidak merasa disuburkan oleh psikoterapi yang mengabaikan potensi rohani kita. Kita mungkin berlama-lama
Tanda Cerita Sudah tiba masanya untuk Merawat Kegelisahan Anda
Kecemasan adalah proses penyesuaian yang sangat penting untuk kelangsungan hidup kita, kata L. Kevin Chapman, Ph.D, seorang profesor bersekutu di University of Louisville dan seorang
Mencuba Tidak Mencuba: Seni & Sains Spontaniti
Sesiapa yang mengalami masalah insomnia tahu bahawa semakin sukar anda tidur, semakin besar kemungkinan anda terjaga sepanjang malam. Terdapat kisah mengenai orang-orang
Troll Hanya Mahu Bersenang-senang?
Menurut kajian baru, penyelidik mendapati bahawa orang yang melakukan troll dalam talian sering mempunyai keperibadian yang jahat. Dan, mereka suka melakukannya. Troll menikmati
8 Petua Membantu Berhenti Merenung
Adakah anda selalu bermain atau taksub terhadap situasi negatif? Dikenali sebagai ruminasi, ia dapat dirasakan sebagai rekod yang tidak baik. Fikiran anda melatih permainan demi permainan apa
Cara Menggunakan Diari Pemikiran
Ramai ahli psikologi dan ahli terapi menggunakan terapi tingkah laku kognitif untuk merawat pelbagai penyakit mental, termasuk gangguan bipolar, gangguan kegelisahan, makan
