Latuda: Pilihan Rawatan Baru untuk Depresi Bipolar
Episod kemurungan yang menyertai gangguan bipolar sering membingungkan kedua-dua orang yang mengalami gangguan bipolar dan profesional yang ingin membantu merawat
Episod kemurungan yang menyertai gangguan bipolar sering membingungkan kedua-dua orang yang mengalami gangguan bipolar dan profesional yang ingin membantu merawat
Sebagai pengasas salah satu sekolah pemikiran psikologi yang paling berpengaruh - psikologi analitik - Carl Jung (juga dikenali sebagai CG Jung) mengalami apa
Sesiapa yang berada di sekitar gangguan obsesif-kompulsif (OCD) tahu bahawa penghapusan OCD sepenuhnya dari kehidupan penghidap tidak mungkin. Saya tidak berada di sini untuk membayangkan
Sooo, anda telah bersama selama tujuh tahun; bilakah anda akhirnya akan bertunang? Kenapa anda berdua belum mempunyai anak? Anda tahu lebih sukar untuk mendapatkannya
Psikologi positif menekankan kekuatan individu, dan memberi tumpuan untuk mendapatkan perkembangan mental yang optimum (berbanding dengan hanya mengurangkan gejala negatif),
Kadang-kadang ibu bapa mengangkat tangan ketika melihat anak perempuan atau anak lelaki mereka yang masih remaja: "Saya tidak tahu apa yang anda fikirkan ketika anda melakukannya." "Mengapa anda
Setiap perkahwinan memerlukan kerja. Setiap perkahwinan mempunyai masalah. Dan, seiring berjalannya waktu, dalam setiap perkahwinan, ikatan erat anda sebagai pasangan boleh melonggarkan. Mengadakan perjumpaan perkahwinan -
Nampaknya gila untuk memilih antara "gembira" dan "menang".
Adakah anda pernah mengejutkan diri anda? Tertanya-tanya mengapa anda marah-marah dengan sesuatu yang kini kelihatan begitu kecil? Tertanya-tanya mengapa anda membuat keputusan bodoh itu? Tertanya-tanya mengapa anda
Di seluruh dunia, penyelidikan telah menunjukkan bahawa Terapi Kognitif Berasaskan Kesadaran (MBCT) dapat mengurangkan risiko kemurungan klinikal pada orang yang mempunyai
Saya telah mengenal pasti enam belas strategi yang harus digunakan untuk memupuk tabiat, dan satu strategi adalah Strategi Mengganggu. Ini adalah strategi yang sangat berkesan, terutamanya
Melihat ahli terapi untuk pertama kalinya boleh menimbulkan kegelisahan. Saya tidak pasti ada yang menantikannya. Anda bukan sahaja perlu berkongsi maklumat mengenai maklumat anda
Di kebanyakan rumah tangga - jika tidak kebanyakan - hari ini, kehidupan menjadi sibuk. Kesibukan dan huru-hara bermula pada awal pagi dan berterusan hingga ke petang.
Catur adalah permainan yang mencabar yang memerlukan usaha mental yang hebat untuk berjaya di peringkat yang lebih tinggi. Untuk memahami orang-orang yang bermain permainan membingungkan ini, bukan
Beberapa saat lalu saya menyenaraikan beberapa gejala panik dan beberapa teknik yang membantu saya mengatasi (serta latihan ini untuk menguruskan kegelisahan). Teknik-teknik ini
Salah satu tugas yang paling biasa kita lakukan sebagai makhluk sosial adalah bertemu orang baru dalam suasana yang berbeza - pesta, tempat kerja, di kelas, atau di beberapa sosial lain
Kadang-kadang, akhiran tidak sinonim dengan rehat yang jelas, pecah yang mengejutkan atau final yang pasti. Kadang kala, penghujungnya sunyi. Tidak ada api yang menyala,
Ketika kita melalui masa yang sukar, banyak dari kita cenderung untuk mengejek diri kita sendiri dan fokus pada apa yang "seharusnya" kita lakukan. Saya harus bersedih lebih baik. Saya harus lebih
Latihan membantu mengatasi kemurungan - itu bukan sekadar teori, tetapi fakta saintifik. Ramai orang berpendapat bahawa senaman melibatkan senaman yang melelahkan atau lelah yang melelahkan. Pasti,
Menetapkan dan mengekalkan batas sangat penting bagi kehidupan kita. "Batas memberi kita pernyataan bagaimana kehidupan kita berjalan," menurut Jan Black, pengarang Better