Mitos Terbesar mengenai Terapi
Terdapat banyak mitos mengenai terapi. Ini bermasalah. Ini kerana kesalahpahaman tidak menggalakkan orang mencari pertolongan profesional dan menjadi lebih baik.
Terdapat banyak mitos mengenai terapi. Ini bermasalah. Ini kerana kesalahpahaman tidak menggalakkan orang mencari pertolongan profesional dan menjadi lebih baik.
Musim bunga akhirnya tiba di sini dan kami mempunyai banyak cadangan buku untuk anda tahun ini, banyak dari pengarang dan penyumbang tetap untuk Psych Central. Semasa kita
Adakah anda mempunyai kebiasaan "mengomel" pasangan anda? Ketahui cara menyerahkan kawalan dan melepaskannya sebelum ia mempengaruhi hubungan anda.
Ketahui cara melepaskan hubungan yang tidak sihat dan menemui semula diri anda.
Saya teringat duduk di sofa kulit hitam di pejabat terapis saya, rindu untuk bebas dari gangguan makan saya, ketika dia mengatakan sesuatu
Saya sering memikirkan pernyataan oleh Samuel Johnson: "Segala keparahan yang tidak cenderung meningkat baik, atau mencegah kejahatan, adalah sia-sia." - Samuel Johnson, seperti dikutip dalam
Gunakan lima petua ini untuk membuat kemurungan bertambah baik - bukannya merosakkan - kehidupan anda.
Anda mungkin sudah tahu bahawa senaman adalah kunci untuk mengurangkan kemurungan. Tetapi anda mungkin tidak tahu mengapa. Dalam bukunya yang berharga The Upward Spiral: Using Neuroscience
Kakak saya menderita skizofrenia dan salah satu gejala positifnya baru-baru ini termasuk khayalan Truman Show, di mana dia mempercayai orang
Bilakah, tepatnya, masyarakat kita menjadi begitu terobsesi dengan penyakit? Saya hanya memikirkan banyak penyakit dan gangguan mental yang kita alami dan bincangkan mengenai
Ketika kita diliputi oleh emosi yang kuat, ramai di antara kita mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan. Atau kita mungkin bergantung pada tabiat yang kurang bermanfaat. Kita mungkin mengelakkan kita
Gunakan tiga petua terbukti ini untuk kekal yakin, tidak takut, dan bahagia dengan hidup anda.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) baru saja menerbitkan kajian nasional pertamanya mengenai pelbagai bentuk rawatan yang digunakan untuk kekurangan perhatian
Pada hari-hari baik, penyakit tidak menimpa anda. Anda sebenarnya dapat merasakan angin di wajah anda dan mempunyai kesedaran yang cukup untuk benar-benar mengambil masa dan mencium bunga mawar.
Takut lelaki anda tidak 100% tersedia secara emosional? Lihat 7 tanda amaran ini untuk mengetahui.
Setiap kali saya menghadapi cuaca, saya terpaksa tinggal di dalam dan melupakan rancangan lain. Ada yang menggunakan mentaliti "push through it", tetapi bukan saya. Badan saya adalah
Tidak banyak hari ini untuk sampai ke keadaan yang panik. Bukan jika anda mengikuti berita utama berita. Sembilan tahun yang lalu, ketika saya mengalami kesihatan mental pertama
Anda di tempat kerja. Anda mempunyai senarai tugas yang panjang yang memerlukan perhatian penuh anda. Tetapi otak anda terus berkeliaran, dan anda sukar untuk fokus
Satu lagi jawatan yang diilhamkan oleh Lord-of-the-Rings! Apa yang boleh saya katakan? Semuanya mengingatkan saya akan kebiasaan hari ini. Dan inilah kebiasaan hobbit, seperti yang dijelaskan dalam The
Belajar untuk mencari kedamaian di ruang yang mengelilingi penderitaan kita.