6 Cara Terus Sibuk Semasa ‘Winter Blues’
Saya suka jatuh sama seperti orang seterusnya. Tetapi kerana kedai sudah mengeluarkan karangan bunga Krismas dan tongkat gula-gula, anda tahu musim sejuk akan tiba.
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Adakah Tradisi Percutian Suci atau Bolehkah Mereka Diubah?
Dengan cuti musim sejuk semakin hampir, banyak yang menghadapi antisipasi dan kegelisahan. Seberapa penting tradisi? Sekiranya anda terbuka dengan sesuatu yang baru?
Demam Percutian: Sebab dan Penyembuhan
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi saya tidak suka diberitahu ketika saya seharusnya merasa bahagia, murah hati, dan penyayang terhadap semua orang. Jangan salah faham; Saya
Apa Sebenarnya ‘Cinta Sejati’?
Bolehkah kita menentukan maksud "cinta sejati"? Mungkin 8 poin ini akan membantu kita memahami definisi cinta sejati dengan lebih baik.
Podcast: Adakah Kita Ketagih dengan Teknologi?
Episod ini melihat kesan teknologi pada kehidupan peribadi dan sosial kita dan menunjukkan kepada kita bagaimana menjaga hubungan yang sihat dengan teknologi.
Jaring Kusut yang Kita Tenun: Big Lies, Little Lies
Sekiranya saya bertanya kepada anda jika anda berbohong, apa yang akan anda katakan? Tidak? Kadang kala? Itu bergantung pada keadaan? Yang benar adalah bahawa semua orang telah berbohong.
Batasan: Mengapa Anda Menyatakan Ya Apabila Anda Benar-benar Maksud Tidak
Seseorang meminta anda melakukan sesuatu dan anda segera bersetuju, walaupun itu bukan sesuatu yang anda ingin lakukan. Anda memikul tanggungjawab tambahan di tempat kerja
6 Petua Pakar untuk Perkahwinan yang Bahagia dan Sihat
Mencintai seseorang bukanlah sains roket, tetapi membina dan mengekalkan hubungan yang sihat boleh menjadi sukar. Berikut adalah enam petua untuk perkahwinan yang bahagia dan sihat.
5 Cara Meningkatkan Kemerosotan Mental Tengah Hari Anda
Sebilangan besar dari kita memukul dinding (atau sekurang-kurangnya rintangan) sekitar tengah hari. Berikut adalah lima cara untuk membantu anda meningkatkan tenaga mental dan memastikan produktiviti terus berjalan.
Cara Memiliki Musim Percutian Minimalis, Bererti - Dan Mengapa Ini Sangat Penting
Sangat mudah merasa tertekan pada musim cuti. Lagipun, ada banyak yang harus dilakukan di atas tanggungjawab biasa kita. Terdapat juga tekanan untuk
Dengarkan ini jika seorang doktor pernah memberitahu anda bahawa penyakit fizikal ada di kepala anda
Sebilangan besar orang dengan penyakit mental didiagnosis antara usia 16 dan 24 tahun. Ini bermakna bahawa banyak orang yang menguruskan penyakit mental yang teruk dan berterusan - seperti kemurungan utama, gangguan bipolar, atau skizofrenia - tidak pernah menghadapi penyakit fizikal yang serius
Mengajar Positif Tubuh Anak Anda
Penting untuk mengajar positif tubuh anak anda pada usia dini. Inilah cara untuk memulakan.
Hari Groundhogs pada Hari Kesyukuran - Bagaimana untuk Tidak Terhenti
Kesyukuran selalu menjadi percutian kegemaran saya. Saya mempunyai keluarga yang agak kecil dan kerana saya tidak dibesarkan dengan agama, Thanksgiving adalah percutian utama
Mengapa Kita Mengabaikan Bendera Merah dalam Hubungan Romantik?
Kami mendengar bahawa pandangan belakang adalah 20/20. Kita mungkin sering mendapati bahawa kejelasan dinyalakan seperti kembang api setelah pembubaran, selepas romantis
5 Petua Psikologi untuk Menenangkan Tekanan Kesempurnaan
Menjadi perfeksionis adalah keadaan tertekan. Berikut adalah lima cara untuk membantu anda meredakan tekanan itu, dan mungkin juga meringankan diri sendiri.
Apakah Retret Pasangan dan Mengapa Anda Perlu Merancangnya?
Tempat percutian pasangan, juga dikenali sebagai intensif pasangan atau pintu masuk pasangan adalah percutian unik seperti pakej yang digabungkan dengan kaunseling pasangan yang ditawarkan
Adakah Ketagihan Makanan Sampah?
Anda dalam penarikan diri, mengalami segalanya dari perubahan mood dan kegelisahan hingga sakit kepala dan insomnia. Mungkin anda sudah berhenti merokok atau berhenti biasa
Psikologi Sekitar Jaring: 10 November 2018
Garis panduan baru untuk menguruskan kesihatan fizikal dengan penyakit mental yang teruk, cadangan menggunakan podcast untuk membantu tidur, menyusun semula otak anda untuk kreativiti, dan banyak lagi.
Kaedah Berkesan untuk Mengurangkan Tekanan
Musim sejuk yang lalu terdiri daripada cuti, salji, dan oh ya, angin ribut. Perbarisan virus dan pembersih tangan dan menggosok alkohol dan sentiasa
Melihat Ilahi di Setiap Hari: Berkawan dengan Tuhan
Dalam sebuah artikel baru-baru ini, yang disebut The Link Between OCD dan ALLAH: How Religion Impacts Symptomology, saya berkongsi kisah orang-orang yang pengalaman OCDnya
