Pelajaran dalam Membenci Diri yang Terlatih
Adakah "membenci diri" adalah sifat yang dapat dilatih, dan, jika demikian, dapatkah kita "melatih" diri kita sendiri?
Kategori : Dunia-Of-Psikologi-Blog
Adakah Membantu Mengehadkan Cara Bunuh Diri?
Sebilangan besar orang berpendapat bahawa orang yang bunuh diri adalah individu yang tekun yang akan berusaha untuk membunuh diri dengan cara yang mungkin, selama yang diperlukan.
Kelebihan Venting Pergi Kedua-dua Cara
Kadang-kadang, "mengosongkan", atau menyiarkan keluhan kita, mendapat rap buruk. Konotasi negatif dikaitkan dengan menyatakan pengalaman yang tidak menyenangkan atau perasaan tidak senang.
Melepaskan Perkara Yang Tidak Boleh Anda Ubah
Saya berjumpa dengan doktor baru semalam. Saya telah menemu ramah mereka seperti pengasuh kanak-kanak sejak kebelakangan ini. "Adakah anda percaya ada gangguan mood?" Saya bertanya kepadanya.
Satu Cara Menggunakan Orang Lain untuk Memperkukuhkan Tabiat Baik Anda
Dalam Better Than Before, buku saya mengenai perubahan kebiasaan, saya menggariskan dua puluh satu strategi yang boleh kita gunakan untuk mengubah tabiat kita. Jangan risau: dua puluh satu mungkin kelihatan seperti
Menulis semula Skrip: Bagaimana jika Anda Menjatuhkan Peranan Biasa Anda?
Saya sering merasa seperti suami saya selalu menjadi lelaki yang baik dan saya harus menjaga keseimbangan dengan menjadi orang jahat. Saya mesti menjadi orang yang biasa. Tanya dia
Tanda-tanda Anda Terjebak dalam Pemikiran Tidak Realistik
Salah satu perkara paling besar yang dapat kita lakukan untuk diri kita sendiri adalah menjadi sedar diri. Apabila kita sedar diri, kita memperhatikan fikiran dan perasaan kita. Kami memerhatikan mereka.
12 Langkah Mengetepikan Perasaan ‘Di Luar Kawalan’
Mempunyai rancangan besar untuk tahun ini, tetapi masih merasa di luar kawalan? Inilah 12 cara anda dapat mengawal semula HIDUP anda sekarang!
Pesakit Psikiatri Massachusetts Mendapatkan Udara Segar
Sebulan yang lalu, Massachusetts menjadi satu-satunya pemerintah di dunia yang menyedari bahawa warganya memiliki hak asasi manusia untuk udara segar - terutamanya
Petua untuk Ibu meluangkan masa untuk diri mereka sendiri
Ibu memakai banyak topi dan mengatasi banyak tanggungjawab setiap hari. Bergantung pada usia dan keadaan anak-anak anda, anda mungkin melakukan segalanya dari berpakaian
4 Langkah Menghilangkan Tekanan untuk Malam yang Lebih Tenang
Yoga, meditasi, perhatian, rasa syukur - semuanya dapat membantu anda mengurangkan kegelisahan, kemurungan, dan tekanan dan mendapatkan tidur malam yang lebih baik.
Apabila Salah Seorang dari Anda Bersara Pertama
Berkahwin dan menghampiri usia persaraan? Sepertinya anda berdua merancang dengan teliti untuk kewangan anda pada masa ini - tetapi bolehkah anda mengatakan hal yang sama untuk anda
Blog Terbaik Kami: 10 Mac 2015
Negatif yang anda terima dari sumber luaran (mis. Berita, kata-kata dari saudara beracun, atau bertengkar dengan anak-anak anda) sering mengejutkan, menyakitkan dan menjengkelkan.
Adakah Semangat Anda Mengarahkan Hubungan Anda atau Adakah Ego Anda?
Siapa yang mengarahkan hubungan anda? Ego anda yang sering tidak menentu, impulsif atau Semangat anda yang lebih tenang, lebih tabah?
6 Cara untuk Berkumpul Semula dan Berkomunikasi semula dengan Rakan Anda
Adakah anda merasa kesepian dalam hubungan anda sendiri? Cubalah enam cara ini untuk menyatukan semula hubungan anda dan berhubung kembali dengan pasangan anda.
Pakar Berkongsi Pelajaran Terbesar mereka mengenai Kemurungan
Kemurungan sering disalahpahami dalam masyarakat kita. Salah satu sebabnya mungkin kerana ia adalah penyakit yang berubah-ubah. Ia boleh kelihatan berbeza pada individu yang berbeza. Disana ada
4 Kaedah Berdasarkan Penyelidikan untuk Membuat Tabiat Baru
Semua orang tahu perubahan itu sukar. Sekiranya anda ingin mencapai cita-cita anda, anda harus belajar bagaimana menunda kepuasan, keluar dari zon selesa anda dan atasi
5 Sebab Kaunseling Pasangan Tidak Berfungsi untuk Anda
Di mana anda berpaling apabila terapi gagal memperbaiki hubungan anda? Lima situasi ini sebenarnya dapat mengesampingkan terapi pasangan sebagai pilihan untuk menyembuhkan hubungan.
Mencari Keseronokan dalam Minggu Kerja
Ketika saya bangun ke pagi Isnin yang hujan dan sejuk, saya menyedari waktunya, memikirkan agenda saya, dan bersiap untuk menghadapi hari itu. Namun, saya juga menyedari bahawa saya teruja
Ujian Farmakogenetik Boleh Mengubah Rawatan Psikiatri untuk ADHD, Depresi
Meresepkan ubat telah lama menjadi pendekatan percubaan dan kesilapan untuk hampir semua ubat yang anda boleh ambil. Itu berlaku terutamanya dalam psikiatri, di mana
